# タイトルコール おはようございます。ヘアメイクゆたです。 10月9日、金曜日の朝。ゆたのゆったりライフ。 今日もありがとうございます。 金曜日は、本を読んで心に残ったことをお話ししています。 # 30年以上前に読んだ本を、今の私が読む 30年以上前に読んだ本を、今の私が読む。 今回ご紹介するのは、吉本バナナさんのキッチンです。 私、若い頃、吉本バナナさんの本にすごくハマってたんですよね。 つぐみも大好きだったし、パイナップリンというエッセイも大好きでした。 キッチンを初めて読んだのもその頃だったと思います。 もう30年以上前ですよね。 それを今、52歳になってもう一度読む。 同じ本なのに不思議なんですよね。 昔とは違うところで立ち止まるんです。 キッチンは、唯一の憎しんだった祖母を亡くした主人公の見かけが、 唯一とその母エリコとの暮らしの中で、少しずつ日々を過ごしていく物語なんですよね。 悲しさや孤独があるんですけど、そのすぐそばに台所があって、ご飯があって、 眠る場所がある。 それを読んでいて、私の父が病気をしていた頃のことを思い出しました。 もう父の最後が近いんだろうなって分かっていた時期なんですけどね。 その頃私は娘を産んだばかりだったんですよね。 父のことがすごく心配で悲しくて、ずっと頭から離れない。 でも産まれたばかりの娘がいるから、授乳をしなきゃいけない。 そのためには私も食べなきゃいけないし、少しでも眠らなきゃいけない。 父の時間は終わりに近づいているのに、私のところでは娘との生活が始まったばかりだったんですよね。 あの頃それがなんだか不思議だったんですよね。 父がこんな状態なのに、ご飯を食べている自分、夜になれば眠っている自分、 そして娘に授乳している自分、もちろんそうしなきゃいけないんですよね。 でもどこか少し罪悪感みたいなものがあったんですよね。 # 悲しい日にも、お腹はすく 悲しい日にもお腹は空く。 キッチンを今、読み返して、 あの頃の感覚を思い出しました。 悲しいからといって、 暮らしは止まらないというより、 止められないんですよね。 父のことを心配しながら、 ご飯を食べる。 泣いた後に娘に授乳をする。 少し眠って、また朝が来る。 父のことを思う時間と、 娘を育てる時間が、 順番にやってきたわけじゃないんですよね。 同じ一日の中に、 両方あったんですよね。 人って、悲しい時も生きてるんですよね。 若い頃にキッチンを読んだ時、 私はこの本のどこで止まってたんだろうって、 もう覚えてないんですよね。 でもあの頃の私は、 まだ父を見送っていないし、 娘も産んでいない。 そこから30年以上経って、 いろんなことを経験した私が、 同じ本を読んでる。 本の中に書かれていることは変わってないのに、 昔は通り過ぎていたかもしれないところで、 今は手が止まるんですよね。 本ってこういうことがあるんですよね。 昔読んだ時には分からなかった、 ということでもないんですよ。 あの頃には、 あの頃の私が感じたものがあったはず。 でも今は、 父のことや娘のことを知っている私が読む。 同じ一冊なのに、 違うところが見えてくる。 吉本バナナさんのキッチン、 若い頃に読んだっていう方も多いと思います。 30年以上経った今、 もう一度読むと、 また違う一冊になるかもしれませんね。 # 深呼吸 それでは最後に呼吸を整えていきましょう。 体で感じて、頭でもイメージしていきます。 できる範囲で大丈夫。 骨盤を立てて、足の裏から根っこが生えて、地球の真ん中までぐんぐん伸びていきます。 お尻の穴をキュッと閉めて、おへその穴を縦長に引き上げていきます。 背骨をすっと長く伸ばして、肩甲骨を軽く引き寄せていきます。 肩の力は抜いてくださいね。 舌をわあごにベタっとくっつけて、がん輪筋、甲輪筋、頬の中の4本の筋肉を意識しながら呼吸を深めていきます。 舌をわあごにくっつけたまま、唾をごっくん。 それでは、鼻からゆっくり息を吸って、 口からゆっくり吐いていきます。 もう一度、鼻からゆっくり息を吸って、 ゆっくり吐いていきます。 呼吸をするたびに、頬がキュッキュッと引き上がるのを感じながら、できなくても大丈夫。 イメージするだけで十分です。 30年以上前に読んだキッチンを、今の自分でもう一度読む。 昔は通り過ぎていたところで、今回は手が止まりました。 本は変わってないんですけどね。 変わったのは、読んでいる私の方でした。 久しぶりに吉本バナナさんの本を、もう少し読んでみようかなと思っています。 今日も素敵な一日になりますように。 いってらっしゃい。