# おはよう☀️ おがてぃのハッピーヘルシー みなさんおはようございます。おがてぃです。 このラジオでは毎日を楽しみながら 理想の体を目指すための考え方や食事、運動、マインドなどなど いろんなお話をお届けしてまいります。 みなさんおはようございます。いかがお過ごしでしょうか。 今日12月ですかね。何が12月やねん。失礼しました。 8月の11日の今朝7時ぐらいなんですけど なんかすごい外が涼しくてびっくりしてます。 なんか秋到来したのかなぐらい涼しいです。 今日の午後台風が来るみたいでね。関東とかすごいな。 しかも今回の台風すごいですね。なんか見たことない動きをしてる。 右から左にスーって 右から右から何かが来てる 僕はそれを左へ受け流す ってこのフレーズ今思いついちゃったんで 思いついた時にこのフレーズが頭をよぎったので今すいません急に歌ったんですけど これなんかありましたね。知ってる人います? 知ってる人いたらめっちゃ嬉しい。同世代かもしれない。 それは置いといて。今回の台風すごいですね。 右から左にスーって見たことない動きをしててびっくりしました本当に。 こんな動きするんだ台風って。台風も大きいのかな今回の台風。 だから本当に気をつけていきましょう。これからね。 今日お盆休みがなした後でお出かけする方とかもたくさんいらっしゃると思うんですけど くれぐれも台風には本当に気をつけて過ごしていただきたいと思います。 # 山って温かい🏔️ 今日は8月11日 祝日です。火曜日の祝日。珍しいですよね。 山の日っていうことで 今日はVoicyさんのデイリートークテーマをやっていきたいと思います。 そのトークテーマっていうのが山の日に思うこと。 初めてデイリートークテーマっていうのをやるんですけど 山の日に思うことって言って まず山の日って言って思い出すのが あれいつの日だったかな 中学生とか小学校高学年 中学生ぐらいだと思うんですけど なんかテレビで 祝日ができますみたいな 代々的に発表されて 山の日ですってなってたのをすごい覚えてるんですよね で、うわーめちゃめちゃ嬉しい 中学生や小学生だったから まじ政府神だってぐらい めちゃめちゃ歓喜してたのを思い出してますね で、山の日ができるってなって その年のカレンダーを買って すぐに山の日って本当になってるのかなって めくって8月のとこをめくって うわ山の日があるみたいなことを 親に言った記憶がありますね 祝日って後からできることあるんですね その頃に思ったんですけど その時も思ったんですけど 今度はどんな祝日ができるのか 本当ね、できればまじ毎月欲しいですよね 6月とかなんか少なくなかったですか祝日 6月とかにちょこちょこ欲しいなって思いますね 山登りとか僕普段あんましてないんですけど 大学生の頃かな 大学3年生ぐらいの頃かな 友達と4人と山登りに行ったんですよ 那須の茶臼岳っていうところに 本当にプライベートで山登り行ったのは初めてだったんですけど 結構本当に岩みたいな山で 森っていうよりも岩がゴツゴツしてるような山 めちゃめちゃ楽しかった記憶があるんですよね 登山、山登りってすごいいいなって思ったのが もちろん体力も使うから めちゃめちゃ運動になるっていうそういういい面もあるんですけど まず1個自然に触れられる それは当たり前だろうって話なんですけど 普段あんな山みたいな自然に行くことってないじゃないですか 普段生活してる場所だと やっぱりどんなとこでもお店があったりとかさ 道路があって車が走っててっていう環境 自分が住んでるとこも全然僕のいるとこ田舎なんですけど それでもお店もあるし車もあって道路もあって 信号機もあってマンホールもあるみたいなところに住んでると やっぱりあんな山みたいな自然には触れられないわけですよ だからすごいああいう自然に触れるのっていいですよね 心が落ち着く こないだ僕も日曜日暇で よし自然に触れに行こうって感じで 30分くらいしか行ってないんですけど 森の中に行ったんですね 川とか流れてる森 あそこにいるときも癒されるなって 川の流れる音聞いて蝉の鳴く声聞いて 目の前を飛ぶ大きな鬼山ってとんぼを見て めちゃめちゃ自然感じて落ち着くなって思って ずっとここにいたいなーぐらい思ったんですよね だから心を安定させる メンタルを整えるっていう上では やっぱり定期的に自然に触れていくのが大事だなって思いました 話戻るんですけど 大学生の頃に山登り友達と行って 自然に触れられる良さって感じたんですけど あともう一個感じたのが 人が暖かい 人が暖かいんですよ山登りするときって 何言ってんねんって思うかもしんないんですけど 山登りだから観光客の人が多いわけですよ いろんな日本とか世界の各国から来てる人が多いところなんですけど なんかみんなねめちゃめちゃ暖かい なんなんだろうあれは やっぱり山に登るっていう一つの目標を みんなでやってるからかなって思うんですけど 一つの目標に向かってみんなで歩いてるところって やっぱり暖かい不思議な空気って思われるんかなって思うんですよね 何が暖かいかっていうと 山登りって登ってくる人ともちろん山頂に降りてくる人がいるわけですけど 登る人と降りてくる人がすれ違うときにね こんにちはとか挨拶するんですよ なかなか現代において挨拶するところって何々か知らない人同士が 近所とかこういうところでやったら挨拶するっていうのもあるかもしんないけど 東京の駅とかでものすごい人の量がいるところであそこですれ違って おはようございますおはようございますやらないじゃないですか そこが登山ではある めちゃめちゃみんな挨拶してくれるニッコニコで でねなんかこう 登ってきてて降りてくる人もこんにちはすごい足元気をつけてくださいねとか 山とかだと細い道とかあるわけですよ人がすれ違うのが難しいぐらい 二人並列下るくらい難しいところとかもあるんですけど こうねあお先どうぞ先行ってくださいとか こう危ないですよとか言ってくれるんですよ マジで暖かい山実家かなって思うくらい暖かかった なんかこのなんだろうねやっぱりこの 一つの目標に向かってみんなでやるってことによって独特のああいうね 雰囲気が味わえるのかなって思います やっぱり山いいですね自然を感じるっていう人の温かさを感じるっていうのもすごいいいなと思います 最近なかなか僕ね行けてないからね本当にその 大学生の時に行ったのが一回きりだから またその山行ってみたいですね紙コーチって知ってますか長野県の紙コーチってとこあるんですけど そこめちゃめちゃ行ってみたくって 人がすごいほごくみたい視線ほごくみたいになってて 人が普通の一般の人が入れないみたいになってるっぽいんですよね 本当にその山登りするための目的だけに行って でまたこう 人がその時だけ入れてまたそれ以外だけ入れませんみたいな ちょっと自分もあんまり分かってないんですけど 紙コーチめっちゃ行きたいなと思ってるんでね もし紙コーチ行ったことあるよって人は 情報を教えてください今度行きたいんです参考にさせてください 待ってますぜひコメント欄に書いてってください # 今日も最高の1日に✨ ということで今日はデイリーテーマ 山の日について思うこと ってテーマで話させてもらいました なんかいろいろ振り返って思い出すたびに やっぱり山っていいな 山登りたいなって気持ちになりましたね ちょっと今は暑い夜から 秋か 今年の秋とかまた来年の春でもいいや 来年の春とかちょっと山登り 行ってみようと思いました 皆さん今日も最後まで聞いていただき 本当にありがとうございました ぜひフォロー、いいね あとコメントお待ちしてます このOgattiのハッピーヘルシーでは オープニングトークって言って最初に リスナーさんからいただいた質問に答える コーナーをやってるんですね もうどんな質問でもいいです 好きな食べ物は?とか シャトルラン何階できるの?とか 好きな駅の名前は?とか 好きな四字熟語は?とか もうなんでもいいですので 聞いてみたいこととかあれば このコメント欄にぜひぜひ書いてください 感想もお待ちしています それでは今日も最高の一日にしていきましょう 皆さんが笑顔で素敵な一日を過ごせるよう 願っております それではまた次回の放送でお会いしましょう ハッピーヘルシー