分子栄養アドバイザーのちはるです。

子どもの「朝起きられない」「疲れやすい」「食欲がない」「なんとなく元気がない」などの不調に悩むママに向けて、食事と栄養の視点から発信しています。

私自身も、子どもの体調不良や不登校を経験し、「どうしたら元気になれるんだろう」と悩み、食事や栄養について学び始めました。

現在は、分子栄養学の知識とこれまでの経験をもとに、お子さん一人ひとりの状態に合わせた個別相談や3か月のサポートを行っています。

頑張りすぎなくて大丈夫。
「何を食べさせればいい？」だけではなく、体の中で何が起きているのかを、ママにもわかりやすくお伝えしていきます。