# Introduction ママがハッピーだと赤ちゃんはちゃんと育つ。 こんにちは、ピキママのアリシアです。 このラジオでは、育児のこれってどうなの?これでいいのかな?を 科学と本能の両方から紐解きながら 毎日の子育てがちょっと楽しく、ちょっと楽になる お話をお届けしていきます。 # 我が家のリアル〜癇癪対応全く効かない時〜 先週のVoicyで、我が家でやっている観賞対応3つというお話ししました。 ですが、今日は皆さんにご報告があります。 実は最近、我が家の4歳姫、全部聞かないんです、これが。 もうね、気持ちを受け止めてみてもダメ。 何々したかったんだよねって言ったら、うるさいって返ってくるし、選択肢出してみても嫌だ、嫌いって。 で、そばにいようかなって思うと、来ないで、でも離れるとママって大泣きするし、はい、もうどうすればいいんですかって、チーンって白目向いてるんですが、私。 で、そこでね、最近なんでこんな観賞がすごいんだろうとか、観賞とかイヤイヤ期とかってそもそも何?みたいな。 私、悩むと調べる人なので、またすごい調べ始めて、それで実際、先週の観賞対応3つとかを出したんですが、 すごい考えた時に、もしかしたら今この子に必要なのって、上手な観賞対応じゃないのかもしれないと思って、 私がきっとこう思ってる。ママの本当、悩みあるあるなんだと思うんですよね。 いろんなところで見る、こういう対応すれば大丈夫とか、これをしたら我が家、観賞なくなりましたとか、たくさんある中でさ、でもやってみても聞かないこともある。 その聞かない時、じゃあ何でだろうとかどうしたらいいんだろうとか、そういったお話をちょっと私自身の経験で、今日はちょっと話していこうと思っています。 ぜひ最後まで聞いてみてください。 # 行動が変わると…? 最近の娘を見ていると、本当に最近この子マジすごい怒りっぽいなとか、めちゃくちゃワガママ、大丈夫かなって。 やっぱり3人男子がいる最後の末っ子で女の子なので、甘やかしてるっていう自覚はあるんですよ。 みんなね、家族全員で。 なのでちょっと甘やかしすぎたかなとか、すごいちょっと悩んだんですよ。 本当にやばい、どうしようって。 だけど、ふとこの感触っていう問題行動だけじゃなくて、その周りをちょっと見直してみたんですよね。 そしたら確かにちょっとしんどいかもって思えることがたくさんあって。 まず夏休みだったんですよね。 なので毎日のスケジュールが変わって、わが家1ヶ月旦那の実家の方に行ってて海外にいたので、 まずいつもと違う場所で起きる時間寝る時間も違う。 時差にも慣れなきゃいけない。食事も全然違うし。 わりと気を使う4歳児なので、やっぱりおばあちゃんとかも大好きなんだけど、ずっと一緒にいることに多分気も使ってたんだなって。 もちろん旅行ってすごい楽しいし、子供も楽しんでいます。 でも楽しいからってストレスがないわけじゃないんですよね、本当。 楽しいけど、その今脳に入ってくる情報ってすごく多い。 さらにわが家の場合って、この夏は兄弟も結構大変で、1人が荒れてたり、誰かが大きな声を出していたり、 喧嘩が始まったり、それを私が止めに入ったりって。 もうね、世にいるとね、もう1人荒れてるからこの子のケアをちょっと今日は丁寧にしてあげようとか、 そんなキレイ事は言えないんですよ。 もう1人が怒ってる横でもう1人がちょっかい出して、それにもう1人が反応して笑い出したり怒り出したりって。 しかも車で移動することが多くて、ちっちゃな車の中っていう場所でそんなカオスな状況が多々起きてて、 私自身もうちょっと静かにしてって発狂することもたくさんありました。 だからその小さな4歳の娘にとってもね、すごい大きな大変な出来事があったわけじゃなくても、 この毎日の積み重ね、刺激そのものがすごい大変だったんじゃないかなって思いました。 # 分かっているけど出来ない 私たちって子供の行動が変わると、すぐその行動に注目しがちなんですよね。 じゃあこれ親と子供だけじゃなくて、みんな人間関係、多分そうだと思うんですが、 感触が増えた。じゃあ感触をどうしよう。叩くようになった。叩いた時どうやって止めよう。 言うことを聞かなくなった。どういう声かけをしたら言うことを聞いてくれるんだろう。 どういうことをすれば子供の行動ってコントロールできるんだろうって悩みますよね。 その行動をどうにかしようってSNSとかオンラインとか本とか探って、 どうするのが一番いいのかって多分毎日試行錯誤、私たち親はしてる人多いと思うんだけど、 もちろんそれも大事です。そういうのを学んで上手くいく時とかもたくさんあります。 でも時々こういったね、行動だけじゃなくて取り巻いてる環境を一歩引いてみるってことも すごい大切なんだなって今回本当に実感しました。 旅行っていうわかりやすい環境の変化とか刺激の強さだけじゃなくて、 例えば睡眠、成長の段階でよく寝れる時と寝れない時っていうのもあったり、 日々の予定が多すぎるかなとか、ちょっとぼーっとできてる時間ってちゃんとあるかなとか、 兄弟の中でもやっぱり一人が何かちょっとカッカ起きてる時ってそれが周りに影響したりとかするから、 なんでこんなに怒るの、意味わかんないみたいな気持ちになっちゃってたんですけど、 こうやって一歩引いて見てみると、結構頑張ってたんだな、この子もって見え方がちょっと変わりました。 # 大きな気づき しかもね、4歳って結構面白い年齢だと私は思ってて、言葉もかなりわかるようになっているし、会話もできる。 自分でできることもどんどん増えてくるし、だから私たち親も、いやもうわかってんじゃんとか、 いやいや気ではない年っていうのもまあわかるから、もうそろそろさこんなに大泣きするのやめようよとか思っちゃうんですよね。 だけど、まあ本当年齢限らずさ、ダメってわかってることと、実際にやらなきゃいけないって思ってることをできるって違うじゃないですか。 大人だってさ、こう今怒鳴ったところで何も解決しないって思ってんのに、もう感情がコントロールできなくて怒鳴っちゃう時とかもあるし、 早く寝た方が次の日楽ってわかってんのにダラダラ夜起きてちゃうとかさ、今は多分家事やった方が後々楽なのに今ゴロゴロしちゃうとかあるじゃん。 特に忙しくてね余裕がない時ほどそういうことって起こりがちだと思うんですが、 子供も同じで、普段からできてることでもやっぱり疲れてたり刺激が多かったり、もう感情がいっぱいいっぱいになってる時って、その普段はできてることっていうのがうまくできないんですよね。 だから最近のこの娘の感触、私すごい上手に言葉をかけようとか、いい感触対応しようって頑張ってて、頑張れば頑張るほど絡まってて、 絡まる度にちょっとずつ親としての自信みたいなのがなくなっていって、姉妹にはこういう育児の話をしてるのに、全然できてないじゃん私みたいな、いろんなことが積み重なって大変だったんだけど、 でも一回もうちょっと本当に全部置いといて、いや違う、もう対応とかなんとかじゃない、今この瞬間この子は何が欲しいんだみたいな、いうふうにちょっと引いてみるっていうのをしてみました。 まず我が家で客観視した時の夏休みの刺激の多さとか、兄弟間のカオスの感じが大変だったなと思い、生活リズムを戻す、刺激を少しでも減らす、何もしない時間を増やしたり、 教者代全員でわちゃわちゃ過ごすんじゃなくて、一人一人と過ごす静かな時間を意識して作ってみたりしました。特別なお出かけをわざわざするとかじゃなくて、今日二人だけでお風呂に入るとか、この絵本はこの子と二人で読む時間とかちょっと分けてみたりとかね。 あともう一つが観察が起きた時に喋りすぎるのをやめてみました。やっぱりこういう時に声かけた方がいい、声かけの仕方とかっていうのも前回シェアした通り、たくさんある中で私も経験とか、 辞書で読んだ知識とか、いろんなものを組み合わせていっぱい知ってるんですよ。でも、刺激であふれかえっている娘にとってはそれすらうるさい時があって、だからもうしばらくは全部そういうのも忘れて、安全だけ確保して、必要以上に言葉は出さない、落ち着いて、ただただ仏のように待つっていうのをちょっと日々今試してみています。 今回本当にこの経験を通してすごい大きな気づきがありました。 この間お話しした感触対応もそうだし、育児の研究とかを読んでると、こういう関わりがいいっていうことってたくさん出てくるんですよね。 もちろんそういう声かけをしたり、そういう対応をしたら子どもが落ち着くこととかもあるし、それが継続していくと、家の中の雰囲気とかがすごい良くなるっていうのももちろんあるんですよ。 だけど、それでもやっぱり落ち着かない時がある。そういった時って私たちがやったこととかが無駄だったわけでもないし、私たちがダメな親なわけでもない、失敗だったわけじゃないっていうのをちゃんと日々自分に言い聞かせることっていうのも大事なんだなって思いました。 子どもはAIじゃないから、入力したら同じ答えが返ってくるわけじゃないんですよね。 昨日もうまくいった声かけ、うまくいった方法が今日は効かないことがあるし、3歳で必要だった関わりが4歳で変わることもあるし、その日その日の家族の状況によっても変わるんですよね。 だから、この方法が効かないから、次の方法っていろんなテクニックを増やし続けて、ちょっと苦しくなるんではなく、本当に一回、ふぅーってちょっと深呼吸した後に、今この子には何が起きてるんだろう、私には何が起きてるんだろうって、自分自身も落ち着けるように見直す。 この今周りでなんでこんなイライラしちゃってるんだろうって、いやカオスだからだ、私がこんなイライラしてるんだったら4歳の娘もそうだよねって、なんかちょっと2人の葛藤に気づける機会みたいなのに繋がっていきます。 # 最後に 今回の放送の結論は全くありません。 我が家もまだまだ実験中です。 生活のリズムを戻して、刺激を少し減らしていって、 いろいろやっている中で、 また、これがうまくいったよ、これがうまくいかなかったとか、 やっぱりこういうもんだよね、もう気長にいこうみたいな、 ちょっとリアルなお話、またぜひVoicyの方でしていきたいと思います。 育児って正しい方法を知っていることよりも、 うまくいかなかったときに、 自分の子をしっかり見ることの方が大事だったり、 やっぱり自分の子のプロって自分なんですよね。 だからどんな育児情報よりも、 私たちの方が今この子に必要なものっていうのを 分かってあげれる存在です。 逆に自分のプロも自分、 自分がキャパオーバーになっている、 自分が大変ってなっているときのケアも忘れずにできるように、 本当に育児って正解がないから、 うまくいかないとき、子供のせいでも自分のせいでもなく、 ちょっと客観視することを心がけて、 ちょっとだけ過ごすと気持ちも楽になるのかなって思いました。 ママがハッピーだと赤ちゃんはちゃんと育つ。 それでは今日も皆さん、大好きな我が子いっぱい抱きしめてお過ごしください。 ベキママのアリシアでした。