1日5分でマインドフルネス!
瞑想の習慣化ナビゲーター
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    タイトルコール

  2. 01:09
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    はじめの挨拶と告知3/14(火)21:00〜小松正史先生のチャンネルにお邪魔します

  3. 09:12
    3.

    面白い→脳に道ができる→また面白い体験をしたくなる→また道ができる/脳を新鮮に保つことが大事

  4. 05:12
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    5分間瞑想

  5. 05:22
    5.

    エンディング/コメント返し/今年もプレミアム夜配信もお楽しみください♪webからの申込みがお得です

    チャプター添付画像

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これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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