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1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:04
    1.

    タイトルコール

  2. 00:38
    2.

    始めのあいさつ

  3. 09:13
    3.

    他人への思いやりと前頭前野内側部

  4. 04:59
    4.

    5分間瞑想タイム

  5. 00:42
    5.

    終わりのあいさつ

コメント

avator
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ロバータ あきら
2023年12月6日
かいさん おはようございます😸
水曜日ですね😸

今日も無事に目が覚めて私強運です😅

喜んでもらう事で運が良くなるという事ですね😸

ゴミ拾いや自治会活動を継続してさらに強運になりたいものです😅

それと、中野信子先生と鈴木裕さんの本📕買いま〜す😸

ありがとうございました🙏
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

✨随時募集中✨
個人スポンサー申し込みフォーム💪
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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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