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AI目次
パパ育児の現状と育休取得率の増加
マインドフルネスと子育ての融合
父親の育児参加によるメリットとは?
5分間の瞑想で感じる心の変化
日常と非日常、そして感謝の気持ち
1日5分でマインドフルネス!
プレミアム放送配信中!
  1. 00:05
    1.

    タイトルコール

  2. 00:34
    2.

    初めの挨拶

  3. 06:30
    3.

    父の日に考える「パパ育児」の今──子育て×マインドフルネスのすすめ

  4. 05:02
    4.

    5分間瞑想

  5. 08:03
    5.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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プラザ
2025年6月15日
感謝をしています。なので、今日は私の好きな韓国料理を妻が作ってくれるので楽しみです😊😊😊😊
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プラザ
2025年6月15日
おはようございます😊父の日!私は妻に、子供たちに生かされてるな!と思い感謝する日かなぁ!思います。妻と楽しくうまくいかない日もありますが、育ってきた環境が違うからぁ〜って!山崎まさよしさんの歌を歌って!受け入れて流してます。子供に、ホントに色々な気づきを与えてもらっています。
子ども達がいるから、このvoicyに出会えたかもです。子育てのパーソナリティさん、平川さん、のもきょうさん、石田先生、三島なおさん色々なパーソナリティさんに学んでます。それは彼らがこの世に生まれてきてくれたからだと思い→続
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ロバータ あきら
2025年6月15日
 ひまゆさん おはよう御座います😸

今日は父の日ですね😸
昨晩娘夫婦からランニングウエアーをプレゼントしてもらい、それを着て今から奈良市内のランニングイベントに行きます🏃‍♀️

3人の子育ては終わってますが、同居のかわゆい2人の孫育て真っ最中です😸

毎日が楽しく有難いです😸

ありがとうございました🙏
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「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
今日も放送を聴いて頂きありがとうございました😊
リスナーの皆さまからの応援に私達もパワーを頂いております。
差し入れも嬉しく受け取らせて頂きます。
これからもより宜しくお願いします😊

1日5分でマインドフルネス!

瞑想の習慣化ナビゲーター

🧘番組概要
マインドフルネス瞑想の習慣化をゆるっとサポート。
最新トレンドや基礎知識と、音声ガイドによる「誘導瞑想」の二部構成で配信中!
ビギナーの入門として、また三日坊主になりがちな人にお奨め!

🧘放送時間
毎日6:00 6人のパーソナリティーが日替わりで担当

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実績)フレグランス、Voicy関連チャンネル等
2026.9現在 チャンネル登録者 15,000人
20代-70代までの男女の方に幅広く聞かれています(特に多いのは40代)

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