TOPライフスタイルメンタル・心理学1日5分でマインドフルネス!10.27 ネガティブなニュースほど見てしまうのはなぜ?24:21 4時間前 210再生 問題を報告する 再生する シェアする #マインドフルネス #あやぱん #松元絢 1日5分でマインドフルネス!プレミアム放送配信中!00:031.タイトルコール00:272.はじめの挨拶09:533.怖いニュースほど見てしまう、人間のサガとは?!05:054.5分間瞑想08:565.コメント返し/終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ロバータ あきら2時間前あやぱんさん おはようございます🌅私も何年も自宅テレビはつけていません😺しかし、スマホのネットニュースは見ます📰新聞は地元の情報を見るための奈良新聞と、ボイシーでも配信している、いい事しか載せな日本講演新聞はとってます📰この日本講演新聞は生き方が素晴らしい人をどんどん紹介してくれていて人間力を高めてくれます👍確かにネガティブバイアスはありますが、できるだけ落語調で『そないくるか』とか『なんでやねん』とポジティブ思考に切り替えるようにしています😅ありがとうございました🙏1返信
10.26 迷ったら、変化のほうへ|現状維持バイアスを“差し引いて”考える 22分・昨日・ 372再生AI目次変化を拒んだ過去:上司との面談の違和感誰もが持つ思考の偏り「現状維持バイアス」とはなぜ人は変化を恐れる?損失回避の心理日常に潜むバイアス:スマホ選びからランチまで変化への意識:現状の良さを「差し引く」習慣
10.24 【グラハム・ベル】人と人をつなぐ発明は家族への思いから始まった! 24分・10月24日・ 450再生AI目次グラハム・ベルの革新を支えた原動力とは?ベルを動かした母と妻マベルの存在歴史を変えた電話発明成功の瞬間発明を世に広めた妻マベルの功績現代にも通じる「心を届ける」本質
10.23 美術品って、どこを見たらいいの?〜ニューヨークの美術館で学んだこと 29分・10月23日・ 681再生AI目次NY美術館で出会うアジア美術の深淵仏像の32の特徴と如来・菩薩の違い観音像が示す「足るを知る」心の深層仏像や竜の爪に刻まれた歴史の交流アートが問いかける自身の心の在り方
10.22✴︎命の通り道「神経」~見えなくても、感じられるもの 〜 17分・10月22日・ 1,016再生AI目次250年前誕生「神経」の豊かな意味神の気と経脈「神経」誕生の理由白い筋に宿る「命の働き」の真髄とは「神経」が導くマインドフルネスへの道心と体で感じる「命の通り道」瞑想
10.21 チンパンジーを待ち続けれる?〜ジェーン・グドールに学ぶ「急がない」ということ〜 18分・10月21日・ 1,065再生AI目次マインドフルネスが示す「忍耐」ジェーン・グドール、観察の苦難信頼築き、歴史的発見への道諦めず、急がず、行動の真髄物事の時間を尊重する生き方
10.20 もし3,000円もらったら、何に使う?お金の使い道から、心をのぞいてみよう 25分・10月20日・ 1,132再生AI目次自由な3,000円から読み解く心の状態5歳娘の3,000円体験と選択の難しさあなたのタイプは?3,000円心理分析5分間の呼吸瞑想で得る心の平穏コメント交流が織りなす意外なご縁
10.19 いつでもホッと一息を習慣に〜水筒でマイクロブレイク〜 21分・10月19日・ 1,007再生AI目次環境意識から水筒、そして挫折習慣化を実現した水筒の秘密活力を生む「マイクロブレイク」とは日常に溶け込む水筒とホッと一息5分間の瞑想で心を整える術
10.17 ヨガ哲学を全く知らないぼくがヨガ哲学を勉強したのは心を「らく」にするヒントがあったから! 22分・10月17日・ 1,216再生AI目次「体が硬い」僕がヨガ哲学に惹かれた理由感情に振り回されない心の見つめ方禅語「放火釈」が教える心の解放日常の悩みを乗り越える実践のヒント心を整える5分間の瞑想体験へ
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私も何年も自宅テレビはつけていません😺
しかし、スマホのネットニュースは見ます📰
新聞は地元の情報を見るための奈良新聞と、ボイシーでも配信している、いい事しか載せな日本講演新聞はとってます📰
この日本講演新聞は生き方が素晴らしい人をどんどん紹介してくれていて人間力を高めてくれます👍
確かにネガティブバイアスはありますが、できるだけ落語調で『そないくるか』とか『なんでやねん』とポジティブ思考に切り替えるようにしています😅
ありがとうございました🙏