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☆121:三つ子の「腸」は百まで

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耳から美味しいフードウェルネス
耳から美味しいフードウェルネス
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    チャプター 1

コメント

avator
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ケロ
2021年5月27日
こんにちは！今日もためになる配信ありがとうございます！
腸内環境は環境に影響されるんですね。
過去に読んだ「あなたの身体は9割が細菌」という本を思い出しました。
出産が、帝王切開か普通分娩かでも赤ちゃんの腸内細菌が変わってくるみたいでした。
お味噌汁やキムチや納豆巻きで、腸内をお花畑にしてみます！
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耳から美味しいフードウェルネス公式アカウント
2021年5月28日
こんにちは！いつもありがとうございます^^
目に見えないのでイメージしにくいですが、身の回りの人や物・環境から細菌に接しているというのは興味深いですよね。それだけに近年はコロナ禍での「除菌」のし過ぎに関する指摘も聞くようになった気がします。
帝王切開か普通分娩かで腸内細菌が変わるという話も大変興味深いですね。「あなたの身体は9割が細菌」という本、自分も読んでみたいと思います。
お花畑！よく親しんだ発酵食品などから腸内フローラを彩っていきたいですね。
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耳から美味しいフードウェルネス

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