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☆306:あの頃、肝臓の数値がやけに悪かったのはなぜだろう🤔 ※あくまで個人の実体験話です

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#脂肪肝 #人工甘味料 #10年前の私 #非アルコール性脂肪肝 #NAFLD
耳から美味しいフードウェルネス
耳から美味しいフードウェルネス
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    もちろん因果関係ははっきりしないですが、人工甘味料と腸内細菌叢の話は多く、間接的に肝臓に影響を及ぼしている可能性はゼロとはいえないのかも(URL参考)甘くて苦い思い出ですが、食の世界への興味に繋がった側面もある気もします。

    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32483408/
    チャプター添付画像

コメント

avator
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もみじ
2023年1月4日
クワッカさん、こんにちは🤗肝機能の数値が一時的に上昇することはよくあるようで、検査しても原因がわからないことも。いまは正常値に戻り良かったです。人工甘味料のとりすぎは、とりすぎると悪影響を及ぼすことも糖尿病学会などで言われていますので、とりすぎはよくないかもですね。これが原因かはわかりませんが。内臓と腸の関連については、今後も研究が進み、解明されることを願っています🍁
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Yukarin rin
2023年1月4日
こんばんワン६ ͇♞͂ۜ ˑ̫♞͂ƫ⍝ﾜﾝ❣️
クワッカさまも、一時的に肝臓数値が異常なことがあったのですね。
わたしも数年前、バカみたいにウォーキングのトリコになっていた時代、かなり肝臓の数値が上がってしまったことがありました。
わたしの場合、カラダの疲れが溜まって抜けないうちにウォーキングを重ね、食事も野菜と豆中心だったせいではないかと推測してます。
今は、以前のようなハードウォーキングはしてません。…のためか肝臓の数値は正常です。何事も過ぎた行動はしてはいけないですね。バランスよく食事も摂らなくては💦
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やぐちようだい
2023年1月4日
はじめまして(*^^*)

配信を興味深く聴きました。なぜなら、私は人工甘味料が苦手だからです。

人工甘味料が入っている飲み物などを原材料をきちんと確認しないで口にしてしまうと、口の中が半日ほど甘いままで不快なのですが、この感覚は何かを私に知らせてくれているのかも、と思っていたからです。

自分の心と体の感覚に耳を傾けることは本当に大事ですね(*^^*)
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みずくらげ
2023年1月4日
健康診断にひっかかり、精密検査を受けても原因不明なときは、対応が難しいですよね。
サプリメントとか非アルコール性とか、要因の学びになりました😊
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yumi
2023年1月4日
原因は一つではないかもしれないですよね？
色々なことが積み重なってそのような結果になった気がします
大元はストレスなのかな？
ストレスによって自立神経が乱れると肝臓に影響が出るみたいですよ
でも今は大丈夫なんですよね？
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