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☆311:死ぬまで噛んで食べるために、噛んで食べ続ける/（後半コメント御礼🙇‍♂️）

22:28
1,301再生
#誤嚥性肺炎 #続ける力
耳から美味しいフードウェルネス
耳から美味しいフードウェルネス
  1. 09:58
    1.

    口の機能や筋肉が衰える「オーラルフレイル」が進行すると、栄養が摂れない→体力が落ちて活動量が下がる→さらに食欲が減り食べる力も量も衰える...の負のスパイラル。歳とともに衰える筋肉は食べる点でも然り。運動は大事、よく噛むことも立派な運動。

  2. 02:31
    2.

    高齢になると増える「誤嚥性肺炎」も食べる力の衰えが要因で、口中細菌を減らすためによく噛んで唾液の分泌を促すことが大事。食べることは最後まで残る楽しみ。その喜びを普段から(物理的にも)しっかり噛みしめることは大切かもしれません。

  3. 10:00
    3.

    コメントありがとうございます☆正直逆境ではありますが、、より広く聴かれる放送を目指してまいります。今後ともお付き合い頂けますと幸いです^ ^

コメント

avator
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看護のお仕事
2023年1月23日
経口摂取・口腔ケアは、私の仕事領域でも大変重要な問題です。
啓蒙、啓発をありがとうございます。
私も微力ながら、日々頑張ります٩( 'ω' )و
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noboke narita
2023年1月23日
自分で噛んで食べることが大事、それを支援していきたいとは思ってます。理想と現実のはざまで悩み多き日々です。
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ちゃぶー
2023年1月22日
管理栄養士です。前職は特養に勤めており、食べること・食べられなくなっていくことを支えていく立場にいました。歳を重ねて、歩く、喋る等出来なくなることが増えていくなか、「食べること」は最期まで「自分で出来ること」として残る機能のひとつでもあります。食べることは、毎日の生活で当たり前すぎて蔑ろにされがちだし、蔑ろにしても毎日は過ぎていきます。が、食べたもので私たちは生きています。食べることは、生きること。今回の放送内容を多くの方に知ってほしいな、と思いました。
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ちゃぶー
2023年1月22日
今回初めてコメントさせていただきましたが、いつも楽しく聴いています！毎回コメントしたいことがいっぱいですが、いっぱいすぎてまとまらず結局コメント出来ないでいました。
これからも配信楽しみにしています♪
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に こ
2023年1月22日
クワッカさん、いつも配信ありがとうございます。
私には 滑っている番組には思えません‪ ෆ ̖́-‬
chapter1〜2は、まさに私の実践している事と
ドンピシャです ( ˶ˊᵕˋ)੭
荒木マスターの📣✊🏻応援も、好印象です。
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みずくらげ
2023年1月22日
死ぬまで元気に食べられるように歯列矯正を始めましたが、歯を動かす装置が痛すぎて、噛む回数が減って飲み込み気味です。
歯科医は噛む回数が減っても大丈夫と言いますが、今回の放送をきいて噛もうと思いました🥴
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耳から美味しいフードウェルネス

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