# アルツハイマー型認知症患者の前頭前皮質でリチウムが少ない/アミロイドβにリチウムが取り込まれ、周囲のリチウムが減少している？逆に投与すると増加する？※原文↓は難解ですが、共同通信さんの記事がありますので概要欄に貼っています↑ こんにちは。耳からおいしいフードウェンデンスです。 いわゆるグルメとはちょっと違った、食と健康7者、ちょっとしたマルチシスタントをご紹介します。 さて今回は、ちょっと短めになるかもしれないんですけども、 気になる最近のトピックについての話ができればと思うんですけども、 というのもですね、先日、とある大学の一般公開講座みたいな感じでしょうか、 一般の人も参加できるような、食に関する講座で、 いろんな先生が話をされていて、それぞれ興味がかかったんですけども、 その中でも、微量栄養素の役割についての話。 これはよく言われるような、ビタミンとかミネラルとかのあらゆる話はあると思うんですけども、 ただ、その時の講義の内容としては、一般論としてのビタミンとかミネラルの話ではなくて、 どちらかというと、最新の研究で明らかになってきた話。 その先生の専門は、鉄分らしくて、鉄分、昔から知られていますが、 ただこれも、今まで知られていなかった人体に及ぼす影響がいろいろあるんじゃないか、 というのがメインのトピックだったんですけども、 さらに、その先生もびっくりしたとおっしゃってたんですけども、 そもそも、栄養素としても認識されていなかったミネラルでも、 実は人体に重要な影響を及ぼしている可能性もあるんじゃないか、という話が出ていて、 これはなかなか興味深いなと思ったので、こちらでもちょっと触れてみたいなと思いました。 というのもこれ、Natureというジャーナルで発表されている、 誰でも見ることができるオープンソースの研究論文になっていて、 そのタイトルが、リチウムディフィシェンシー& アルツハイマー病の発症 英語が残念なのはちょっとご容赦いただきたいんですけども、 日本語に訳すと、リチウムの欠乏とアルツハイマー病の発症、みたいな感じでしょうか。 リチウムというと、自分はリチウム電池くらいしかパッと思いつかなかったんですけども、 というのもですね、そもそも栄養素としては認識されていないと言いますが、 日本人の食事摂取基準、2025年版を見てみても、 ミネラルとして掲載されているもの、多量ミネラルと微量ミネラルがあるんですけども、 ミネラルって噛みそうですね。 多量の方がナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、 そして微量の方が鉄、炎、銅、マンガン、要素、セレン、クロム、モリブデン。 これらがそれぞれ性別ごと、年齢ごとに、必要量、推奨量、上限量などが定められているんですけども、 あれ、やっぱりリチウムって出てこないじゃんと。 確かに、個人的にも聞いたことはなかったですし、 諸外国とか研究機関とかでも、リチウムが必要な栄養素として定められているところは、 今のところはないみたいです。 ただ、そんなリチウムに着目したのが今回の研究。 ハーバード大学とか医療機関とかの研究チームが発表しているものなんですけども、 認知症の中でもアルツハイマー型認知症、長寿社会になって、 なおさら重要な課題なのかもしれないんですけども、 まずこの研究チームが、亡くなった方の脳と27種類のミネラルの量との関係を調べたんだそうです。 その亡くなった方の中には、生前特に認知機能に問題がなかった人、 そして軽度認知障害だった人、そしてアルツハイマー型認知症だった人がいらっしゃったそうなんですけども、 この人たちの脳の全頭全皮質、ここがアルツハイマーで特に影響を受けやすいそうなんですけども、 そして逆に比較的影響を受けにくい小脳について調べたそうなんですが、 その中で27種類調べたミネラルのうち、唯一2チューブだけが、 軽度認知障害とアルツハイマー型認知症、両方の人の全頭全皮質で、 その量が少ないという有意な相関が見られたそうでして、 そしてちなみに比較的影響を受けにくい小脳の方では、その傾向は見られなかったんだそうです。 そしてもう少し深掘って調べると、アミロイドβってよく聞かれるんじゃないかなと思うんですけども、 このアミロイドβのプラーク、よく歯の健康とか思考との関係でもプラークって言いますが、 沈着している場所みたいなニュアンスみたいなんですけども、 このアミロイドβが沈着している場所を調べると、どうやらここにリチウムが集まってきているようだと、 そして軽度認知障害、アルツハイマー型認知症という症状の進行に従って、 このアミロイドβの中のリチウムの沈着量が多くなっている傾向が見られたんだそうです。 逆に言うと、それ以外の部分のリチウムの濃度が下がってきたってことなんですけども、 この関係を成人のこの方々の認知機能のテストの結果と比較すると、 このアミロイドβ以外のところのリチウムレベルの低下が、量の低下が、認知機能スコアが低いことの相関が見られたんだそうです。 これはどういうことなんだろうと、なんか関係がありそうだ。 ただこれだけだったら、たまたまそうだったっていうだけなのかもしれないじゃないですか。 これを人で実験で調べるっていうのはかなり難しいと思うんですけども、 そこでこの研究チームはマウスを使った実験を行っていて、 アルツハイマーモデルのマウスと通常のマウスに餌からリチウムを減らした、92%減らしたそうなんですけども、 その餌を与えたところ、マウスの血中のリチウムレベル、そして脳のリチウムの量も半分ぐらいになったそうなんですけども、 その結果、アルツハイマーモデルのマウスの症状が進行して、 そして通常のマウスでもアルツハイマーになったってわけではないんですが、 記憶力の悪化とか、アルツハイマーの予兆になるような物質の量が増えている傾向が見られたそうでして、 なんかこれだけ言うとちょっとかわいそうには思えるんですけども、 ただその一方で、逆に低容量のリチウムを投与してみると、 アルツハイマー型モデルのマウスでもアミロイドベータ沈着が逆になくなったりとか、 記憶力の回復も見られたそうでして、 そして正常なマウスでも華麗に伴って転化する認知機能の抑制が見られたんだそうです。 本当はもっと細かいことをこの研究では分析していて、 もしご興味のある方がいらっしゃったら覗いていただいてもいいかもしれないんですけども、 とにかくざっくり言うとですね、 ここから考えられることとしては、アルツハイマー型認知症に深く関わるって言われているアミロイドベータが沈着している場所に リチウムが取り込まれていって、その結果脳の周りの部分のリチウムが減少していく。 それが認知機能の低下にもつながって、 でも裏を返すとリチウムを投与することで、 アミロイドベータの沈着とか記憶力の低下が抑制されるかもしれないという仮説の話なんですけども、 とはいえなかなかこれ、 ただ自分で話しててちょっとピンとかなかったところがあるんですけども、 確かにアミロイドベータにリチウムが取り込まれて周りの脳のリチウム濃度が下がってしまうっていうのはわかるんですけども、 逆にリチウムを投与したらアミロイドベータに余計沈着されるんじゃないかなっていうふうにふと思ってしまったんですが、 ただ今回の研究では低濃度のリチウムオロテイトっていうアミロイドベータとの結合親和性が低いものを使っていたみたいですね。 すいません、そこは細かすぎるのでスルーいただければと思うんですけども、 ともかくこれって本当にリチウムの投与によってアルツハイマーの進行を抑制できるとか治療につながるとかってなったら、 結構大きな発見かもしれないですよね。 もちろんこれはまだ基礎研究の段階ではあるんですけども、 っていうのも今日本でもアルツハイマーの治療薬が認可されているんですけども、 胃幹線薬の値段が高いと一人当たり年間300万円ほどかかるそうなんですけども、 ちなみにこの点、直近の2025年7月のNHKニュースによると、 レカネマブっていう治療薬について、 起用対効果が低いとして、厚労省が薬価、薬の価格を15%引き下げる見通しとのことです。 いずれにせよ公的負担も本人の負担も大きいじゃないですか。 その点、リチウム、高いのか安いのかよくわかんないというか、 電池とかにおいてはリチウムの争奪戦あるかもしれないんですけども、 でも少なくともこういった治療薬とかと比べると、 はるかに安い値段で治療法として、もしかしたら応用できることもあるんじゃないか、 っていう風にその時の抗議でも紹介されていて、なるほどと思ったわけなんです。 ただ、リチウムって冒頭出てきたように、 現時点では日本も含めて栄養素としては認識されているものではないと。 ただこの点については、先ほどの研究報告でも、 もともとリチウムは僧侶性障害の治療薬としても使われている、 みたいな話が出てきて、ほーっと思ったんですけども、 何かしらリチウムって役割を果たしているんじゃないかっていう議論は確かにあるそうでして、 例えばこれ、デンマークで行われた研究で、認知症患者を含む約80万人を対象に、 その人たちの住んでいる地域の飲料水に含まれるリチウムの濃度との関連を調べたところ、 逆相関が見られた。 すなわちリチウムの濃度が高い方が認知症の発症率が低いっていう傾向が見られた、 っていう報告もあったりするようでして、 っていうよりも先ほどの研究の中でもこれ引用されていて、 だからこそこのリチウムに着目したってところがあるのかもしれないですよね。 そしてこのチャンネルは一応フードウェルネスのチャンネルなんですけれども、 そもそもリチウムがどんな食品に含まれているのかもわからんと。 ただこの点も少なからず研究報告があるようでして、 例えば2018年に発表されているものでは、 特に野菜とか穀物とかに多くて、 1日に消費されるリチウムのうち、 66%から90%ぐらいがこっから取られてるんじゃないかと。 それ以外にも魚とかにも比較的多い印象なんですが、 他には先ほどの研究のように飲料水とかですね、 ともかく穀物とか野菜とかが特に豊富な食事の方が、 動物生死体の食事よりも多くのリチウムを摂取できるんじゃないか。 ただそもそも土壌中のリチウムの量が不均一なので、 周囲の環境とかその場所によっても多く異なる可能性があるというふうに言っています。 確かに他の研究結果はあるんですけれども、 特に葉屋さんに多くて、他にもワインに豊富とか、 これルーマニアの報告なんですけれども、 ちょっと物によっても違うみたいなんですけれども、 一般論としてはそうっていう話みたいです。 ちなみにこの食品中の量を調べた研究報告では、 過去の多くの観察によると、 適切な量のリチウムが自殺の割合などを低下させ、 健康に有益な影響をもたらす可能性もある。 この元素は公式には微量栄養素とみなされていないにもかかわらず、 水晶摂取量を提案している研究者もいるというふうに言っていて、 少なからず議論が交わされている状況みたいでして、 ちなみにこの自殺に関しては日本でも複数研究が出ていて、 その地域の飲料水のリチウム濃度と、 男性、女性、これは研究によるんですけれども、 自殺率と逆相感が見られるという報告があるようです。 というわけで、もちろんまだ緊急途上だとは思うんですけれども、 栄養素の常識も今後アップデートされていくかも? というミネラルのトピックの話でございました。 引き続き素敵なフードネス細胞をお仕事ください。 本日もありがとうございました。