# はじめに おはようございます。研修トレーナーの今正康です。 今日のテーマは、これをしないと40代以降後悔することを紹介します。 えー、後悔するということ?と思われたと思います。そうなんです。 その時は気づかないんですけれども、後になってから気づくということはよくあるんですよね。 でも人生一回しかありません。その過虫にいる時はわからない。でも過虫を通り越えるとそうなんですよ。 振り返ると、あの時こうしておけばもっとこうなったな。 まあよくあることですよね。僕は今50代後半です。 ですので30代後半、40代もしくは50歳前後、 こんなことをしておいた方がいいのになと思うことがあるんですね。 その辺の話をしていきます。今日はVoicyさんのハッシュタグ企画 失敗から学ぶことにジョインをさせていただきました。 ですので失敗から、言い換えれば後悔から学ぶこと。 これもお届けしていきたいと思っておりますので、最後までどうぞよろしくお願いいたします。 # 後悔すること さあでは行きましょう。まずね 自分の可能性を諦めたら終わりという話から行きましょうか そうなんですよ。40歳から絶対にやっては後悔すること。それは自分のキャリアを諦めてしまうことなんです どういうこと?そうです。 30代までと40歳以降は少しステージが変わるんですね 30歳までは多くの人にチャンスがあり、まだまだ行けるんじゃないの? 様々な可能性があるんじゃないの?ということを会社が見せてくれた というシーンではなかったでしょうか。ところが40歳を機会に あなたはこれ、そしてあなたはこの道といったようにある程度見えてくるんですよね するとこんなことにもつながるんです。 キャリアの停滞 もう自分のこの歳では、はいこれねぜひやめてください 後悔すること間違いありません 実はね 40代以降ミッドライフクライシス中年の危機ということ言われますよね。あれってね これなんですよ。停滞感を覚えたら 中年の危機がやってくると言われております。そしてねこれは40代になっても50代になっても この停滞から抜け出せない。そんな方職場に いらっしゃるのではないでしょうか じゃあこれをしないためにはねまずね可能性は絶対諦めないでください じゃあ何をするといいかというと 貢献すること。これです。貢献すること。ここに持っていってください 今までのノウハウを生かして貢献できないか ただ一つ条件があるんです 無優伝にはしないでください。今までのノウハウそれは平成時代のノウハウでしょう 今は令和です 例えばかつてのノウハウ、経験則に今のノウハウを足すんです 例えばDX、AI もしくはグローバルの視点、もしくは最近のマネージメントの方法 コンプライアンスもその一つでしょう コミュニケーションの前提もその一つかもしれません 今流にアレンジをしてください すると古びれたノウハウではなく今のノウハウとして 貢献ができるはずです。まず絶対諦めないでください 自分の可能性、まだまだいける、貢献する、これぜひお願いします もう一ついきましょう 何に後悔するのかを考えていない 例えばですよ、もしあなたが今40歳としましょう 何歳だっていいですよ、分かりやすく40歳としましょう もし50歳になったら これをしておかないと後悔するだろうな これを よりリアルに整理をしてください 50歳の方は60歳になったら、60歳の方は70歳になったら、70歳の方は80歳になったら どのタイミングでも結構ですよ。別に40歳の時に60歳でもいいですよ 自分は何に後悔するのかなということを考えてみてください 例えば 何々を決断しないと後悔するかな 何々を大切にしないと後悔するかな 何々を伝えないと後悔するかな これらを考える時間を持ってください。そうすることによってあっという間に過ぎゆく時間 後悔しなくなるようになると思います。僕自身これで何回も救われているなと思います 例えばねあの人に会っておけばよかったな と後悔するの嫌ですよねですのでね 会いに行ったこともあります するとですねものすごく喜んでもらいましてね その方は実はその後天に召されたんですよ 会っておいてよかったなと思いますね ということも40代の時にありました 会っておいてよかったなと思います つまりねこちらがまだまだ生きるぞと思ってるんですけどもお世話になった方々が もうそうではない年齢になってきてませんということを含めるとね 伝えていなかったことなんかもあるのかもしれません 2つ目が何に後悔するのかを考えていないでした もう少し続けましょう # 思うこと そして、僕が思うことです。 リスクマネジメントをしておくこと。 これ何を言っているかというと、いろんなリスクマネジメントがあるんですけれども、 一つはお金。 もう一つは健康。 もう一つは人間関係。 この辺りはリスクマネジメントをしておいてもいいのかなと思います。 例えば一つ目のお金。 もし収入が今の半分になったらどうでしょう。 困りますよね。きっと困ると思うんですよ。 それって収入の幅をキープしていなかったからかということもありますよね。 一人。よく言います。 収入源が一本です。 私、40歳の時一本でございました。 会社員一本でした。 でも会社からこんなことを言われるんですよ。 全員一律に何パーセント 厳究?厳究って別に悪いことをしたわけじゃないですよ。 会社の業績が悪いので、管理職全員 10%か20%かちょっと記憶、今定かじゃないんですけれども、 全員一律でダウン!管理職全員ダウン!ってありましたよね。 何も悪いことをしていないのに。 と思ったものですが、会社がそういった状況だったら仕方がないということだったんですよね。 この時、私も10%かダウンしていたと思うんですけれども、 もっとダウンした人もいたんですよね。 その中には、本当にどうしようもない状況だった人もいました。 家のローンがあったんですよね。 お子さんも3人いらっしゃって、 いばさんにちょっと相談があるんですけども、どうしたんや。 昼飯食えません。なんでやねん。 そういう状況だったんですね。 そうか、どうしようか。 ワンコインのところに行こうか。 ワンコインのところに一緒に行って、 ワンコインをゆっくり食べたのを覚えています。 ゆっくり食べなくてもいいんですけども、ゆっくり食べたのを覚えています。 ゆっくり食べていこうぜ。500円分ゆっくり食べていこうぜ。 って言ったのを覚えています。 それはそれで若さゆえのいい思い出なんですけれども、 彼と喋っていたんですけれども、 彼の収入が1本だったんですよね。 奥様も専業、奥様がいらっしゃったのは専業だったんですよね。 でもね、今から思うとですよ、 会社員であれば1本が多いと思うし、 奥様が働いている、もしくはご主人が働いているということであれば、 それは2本。 パートナーって言い方がいいですね。 パートナーの方が働いているのであれば、2本かもしれません。 でもね、そしたら伏線型の収入を持っておくってすごいいいかなと思いますよね。 それだけに限らず、例えば投資をしているとかね、 副業をしましょうと背中が押しはしませんけれども、 副業もその1つでしょうし、 あとどうでしょうね、貯金をしとくというのも収入ではありませんが、 お金のリスクマネジメントですよね。 ですので、お金はやっぱり後から困らないようにしといた方がいいですよ。 健康いきましょう。 2つ目の健康ね、正しい知識と正しい応募をしてください。 僕ね、人間ドッグ毎年受けているんですよ。 ペットCTのオプションも受けて、 今年は初めて心臓ドッグのオプションまで付け加えましたけどね。 それは横に置いておき、 それほどまでに僕はケアをしてきたつもりです。 40歳から。 でもね、後悔していることがあるんですよ。 失敗から学ぶにつなげたいんですけども、 僕ね、コレステロールが高かったんですよ。 でもお医者さんはこう言ってたんですね。 赤信号の時、病院に行ってくださいと言われたんですよ。 病院に行くでしょ。 まだお若いので、運動と食事でと言われるんですよね。 40代まだお若いと言われます。 50歳まわってくると、こう言われるんですね。 もう5年齢が5年齢なので。 急に変わるんかいってなりましたけどね。 5年齢が5年齢なのでということで、 お薬をしてもらうようになったんですよ。 副作用がさほどないやつがありましてね。 ないんですよ、僕も全然。 それ、かなり良くなりました。 心臓ドッグ行ったんですよ。 初めて。 昔コレステロール高かったからなぁと思ってね。 一応行っとこうか、何もないけど。 一応ペットCT、 心臓ドッグ受けたんですよ。 MRIとかいろいろ受けるんですよ。 おいおいおいおいおいですよ。 昔のコレステロールの影響で、 心臓ちょっとだけ切開化がある。 怖いでしょ、切開化。 傷跡があるんですよ。 動脈効果の傷跡が。 それは問題ではないと言われましたけどね。 それ、もうちょっと増えたら問題ですけども、 今は全然大丈夫ですと。 薬でコレステロールを抑えると大丈夫ですよと。 40代の時のコレステロールの高さが原因ですねと言われまして。 戻るんですか? 戻りませんと言われました。 おいおい戻らへんのかよと。 でも問題じゃありません。 もうちょっとコレステロールが済んだらダメでしたけども。 今、いい感じに止まってると思いますよ。 50代でお薬を飲まれてますもんね。 40代の時にちょっと健康を過信してたんですね。 若いからということで。 検査はしてましたけれども、 対応がちょっとまだ甘かったかなということを思ってます。 ここでお伝えしたかったことは、 40代ってまだ若いじゃないですか。 50代だったら急に5年齢が5年齢ですからに変わってくるんですよ。 そして、不可逆的な要素が多いなということが分かります。 僕はコレステロールと欠陥だったんですね。 もうこれ以上悪くならないとしないといけない。 まさかですよ、本当に。 僕の周りは腎臓弱ってるとかね。 いろいろあるんですよ。 なので、40代の時の対応で決まるんですよ。 ぜひ、今本当にYouTubeでも書籍でもさまざまなものがありますから、 人間毒を受けて対応法をちょっと調べてみてください。 本当にいいものがあります。 ただね、健康食品とかね、 なんかスピリチュアルなものとかね、 あんまりそういうことは僕はお勧めしません。 ちゃんとエビデンスに基づいた情報がいっぱいありますんでね。 ぜひその辺り見てみてください。 3つ目、関係ですね。 関係はね、家族ですよ。 やっぱり家族。 実家の親御さんもそうですし、 後、ご兄弟もそうですよね。 後、いとこ、親戚。 全部そうですよ。 後、自分の家族もそうですね。 お子さんがいらっしゃったらお子さん、 パートナーがいらっしゃったらパートナー。 どうですか? 100点満点に何点ですか? 後で公開しないようにしておきたいですよね。 じゃあ、今できること何かないでしょうか? ということを考えていただくのもいいのかなと思います。 結構あるのが、 家族不和、親族不和。 多いんですよ、周り。 これね、だいたい40歳、50歳ぐらいから より顕著になっていきますんでね。 そうならないように、ぜひ。 できることやっておいてください。 リスクマネジメントが甘かったが、 最後のお話でございました。 お金、健康、関係、ぜひお願いします。 # おわりに では、始めていきましょう。 その前に、僕自身、この話をYouTubeでも明日かな。 明日ですね。明日のYouTubeでこれを取り上げて、 もう少し細かくお話ししようかなと思っていましてね。 もう一つ、これに加えて、将来を逆算で考えるというやり方を 具体的に明日のYouTubeで語ります。 YouTubeは週4回、夜の8時、20時に公開しています。 明日のやつはそれですね。 その中に将来を逆算する方法として、 僕のことも少し触れていますので、また参考に。 僕の内容が参考というよりも、やり方を参考にしていただけるんじゃないかな ということを喋っておりますので、ぜひ参考にしてみてください。 では、始めていきましょう。 このチャンネルでは、これよりあなたの人生にまつわる お役立ち情報をどんどん紹介していきますので、ぜひフォローお願いします。 更新通知チェックしやすくなります。 また、チャンネル紹介のページをご覧いただきますと、 僕の会社、らしさラボのURLを載せております。 僕自身は200回登壇して、リピート率も9割以上でございますので、 きっとご満足いただけると自負しております。 また、オンライン学習のUdemyでは、僕の研修の内容を 個人で学ぶことができます。 今、お得なクーポン。 これもYouTube側に貼っています。 テーマに合わせたオンライン学習Udemyのクーポンを 貼っているんですね。 クーポンがお安く受講できるというクーポンでございます。 もし、ご興味があればYouTubeのほうもご覧ください。 そして、このチャンネル紹介のところには クーポンを貼っていないんですけれども、各タイトルありますので、またご覧ください。 こんなものをやっているんだと思っていただけるかと思います。 お安いやつもありますので、 ぜひぜひよろしくお願いいたします。 また、書籍の情報やYouTube、メールの中の情報も載せております。 よろしくお願いいたします。 では、進めていきましょう。 今日のあなたの一日はどんな一日でしょうか。 僕は今日は話が・・たまたまと言っていいでしょうか。 今日、ペットCTです。 人間ドッグのオプションですね。 めんどくさいですよ、本当に。 先週の月曜日が心臓ドッグのオプションを受けて、 それが分かってよかったなと思います。 何事もなかったので。 一応、切開があると言われても大丈夫な切開だらしくて、 よかったらこれ以上悪くしなければいいかなと思っています。 それと、ペットCTですね。 ペットCTは、今日がっつりと放射線を浴びてまいります。 放射線を浴びるとおかしいですね。 放射線を浴びてまいります。 それでまた、火をあけてから、近々、 今度は人間ドッグがありましてね。 おいおいおいと、立て続けに3回もやるのかよ。 そうなんですよ。 なんで? 将来、後悔しないためですね。 これを僕は40歳からこのパターンをやっております。 42歳から、正確に42歳から。 心臓ドッグ以外ですけどね。 それをずっとやっています。 あと、何だったらあれですよ。 いろんなのやってますよ。 大腸内死経とかね。 これもボイシーでも言いましたけども、 やってよかったなと思います。 後から後悔しないために。 40歳でそこまでやるかどうか。 別としても、40代後半くらいからはね、 そういったこともやった方がいいのかな ということはよく言われておりますね。 またまたご参考にあればね。 今日は僕は、放射線浴びまくってまいります。 チェットCTですけどね。 頑張ってまいります。 いやー、頑張るんですよ。 あれ嫌なんですよね。 頑張っていきます。 僕も将来も活躍し続けられるように頑張りますので、 あなたも最高の1日になりますよ。 お互い頑張っていきましょう。 では。