# チャプター 1 おはようございます。この番組はゼロアナトミー代表吉田が、 明日から日曜と現場で使える解剖学をお伝えするチャンネルです。 # チャプター 2 今回はゼロアトミーのゼロから学ぶ解剖学のワンデイセミナーの内容を少しやっていこうかなと思って 講師が僕ともう一人、長井という理学療法士のスタッフがいますので、長井先生をお呼びしています。 皆さんこんにちは。 僕はVoicyだとしても入職ぶりです。 入職ぶり? 1年半ぶりくらいかもしれない。 1年半ぶりくらいですね。 よろしくお願いします。 今回、ゼロアトミーの本も書いたわけですよ。 どうでしたか?出筆は。 出筆? 初めての体験でしたので、本ってこういう流れでできるんだなという裏側ですよね。 すごいそこを経験させていただきました。 何が大変だった? そうですね。ゼロから学ぶというところがテーマでしたので、 ゼロから分かるためにはどういう文章がいいのかとか、 あとエクササイズどういうのがいいのかなという、そこですね。 ゼロから分かりやすくというところの表現を意識しながらやってましたね。 一般の方というか全く分からない人がどうやったら解剖学に興味を持ってもらうかというところが 一番難しかったと思うし、 俺も教育授業をやっていて、やっぱり難しいがあると基本的に断念する。 人間って。認知不可理論みたいな感じ。 いろいろある理論があって、難しいと感じると脳はシャットダウンし始めちゃうから、 基本難しいを入れだしないと学習は進まないというのがあって、 ゼロアトミーをやっているわけですけどもね。 それのワンデイセミナーというわけですね。 普段は僕が6ヶ月間やっているセミナーがあるんですけど、それがメインなんですよ。 それ年2回ぐらいしか募集していないし、年1かもしれないという不定期なセミナーなので、 次もやるかどうか分からないですね。 かなり不確実なセミナーなんですけど、今回増速が実は決まってですね、 それの記念パーティー、パーティーじゃないけど、 ありがとう感謝祭みたいな感じで、ワンデイでセミナーやりませんか?とか、 記念祭からお依頼がありましたので、ぜひということでやろうと思います。 長谷先生、最初長谷が話すわけですけど、最初どんな内容をやるんですか? 僕、股関節をテーマにしておりますね。 股関節。どんな内容ですか? 内容はですね、股関節で支えるみたいな。立つとはみたいな。そんな内容を今考えてますね。 やっぱり人間は立ててないと。 立てた方がいいです。 立ててないと言うかですね。 本当に立ててない人が僕は99%ぐらい。 股関節で立ててる人なんて多分100人中1人ぐらいしかいない。ぐらい少ないと思うんですよ。どうですか? そうかもしれないですね。 股関節で立つってどういうことですか? 股関節で立つっていうことはですね、一言で言うならですね、軸が一本あるってことですかね。 軸が一本ある。不安くない。軸が一本あると。 なるほど。軸が一本あるってどういう表現ですか? 軸がある。股関節の上に重さがしっかり乗ってるかどうかっていうことですね。 なるほどね。それは確かに大きいですね。 なんか、これちょっと立位とはちょっと違うかもしれないんですけど、歩行の時によく言われるのが、大腿骨が直立でいけてるかどうかみたいな。 うそ、これ歩きじゃなくて立位かな。大腿骨が直立化しているかどうかをよく見ろっていうのは結構昔に言われたものがあって、 それすごい大事にしているというか、大腿骨が直立しているかどうか。 スウェーバックってもう直立してないじゃん。だし、腰曲がっている方も直立してないじゃないですか。 そういう意味で股関節で荷重を吸うってなかなか実はできてない人が多い。 っていうのを、 話します。 多いですね。 具体的にどんなことをやるんですか? 具体的にはですね、まず一つ目はですね、股関節で自分が立てているかどうかっていうのを見るための視点ですか、 強化方法っていうのをお伝えさせていただきます。 なるほどね。 はい。 実際、いろんなことをやるとこう変わるわけですね。 そういうことです。 立っている状況が。 はい。 はい。みんなが気になるとこですね。股関節。 はい。 あと伝えたいことは? あと伝えたいことですか。 そうですね。書籍を読んでくださった方はご存知かと思うんですけど、 ストレッチ方法とかエクササイズも紹介していたと思うんですけど、 それをですね、書籍で伝えきれていないところとか、 っていうところを一緒に実技を通しながらですね、確認しながら股関節で立つを目指していくようなセミナーを僕は準備していますね。 なるほどですね。 はい。 良いことですね。 良いことですから。 皆さん、まだ一応募集はしておりますので、8月8日にあります。 僕の方は足関節をやります。 足関節。 はい。 はい。 足関節。足関節の何がポイントになっているんですか? 足関節の何がポイント?下手くそだよ。 足関節はそもそもめちゃくちゃ難しい。 理学療法士さんでも足関節を理解している人の方が少ないと正直僕は思っているくらい難しい部位。 毎日見ないと分からないし、足関節を見ようと思わなければ絶対見れない関節なわけですよ。 にもかかわらずものすごく効果が高い。 でもみんな難しいから諦めているので、その難しさを一旦取っ払って、 足関節で人がこんだけ変わるんだというところをやるというところですね。 もしちょっと解剖を知っている人だったら、 なるほど、こういう時に使えるんだというところが分かってくるかなと思いますので、 足ってこんなに複雑というのを苦手というのを一旦取っ払って、 足でめちゃめちゃ人が変わるというところをやろうかなと思っています。 確かに足って難しいですよね。 新人の頃とかでやっぱり難しいなと思った時って足が多かったですね。 足?足の何が難しかった? 触り方、動かし方ですかね。そこですかね。 触心、触る力とか、関節がどういう構造をしているかとか、とにかく難しいんですよね。 関節の構造もたくさんあるし、筋肉も3Dで入るし、骨が多いから難しい。 手関節と全く同じなんですけど、だから難しい。 けど、やった方がいいよね。 もうね、足関節は、 僕、足関節だけで食っていけると思っている。本当に思っている。 実際あるじゃないですか、外販保証の治療院とか、足だけの専門医とかあるじゃないですか。 本当にそれぐらい足って難しいし、でも効果が高いし、みんなが悩んでいるし、 立っているときに唯一接するのが足しかない。 それ以外ないということは足って相当大事なんですよ。 だから今回前半長いは股関節をやって、 足の中でも、下半身の中でも最も重要な股関節と、 地面からの入力が多い足関節をどっちもやるので、 この2つをやるときは、足ってすごい変えれるよねって自信を持てるとは思いますし、 面白いと思うわけですよね。 そこが今回のテーマかなと思いますよね。 というわけで、ぜひ皆さん8月8日に1時からですね。 ちょっと僕時間間違えてる。 前多分12時だったか。 おー、昼だった。 12時を1時だと思ってて、電車乗り間違えて、 本当にギリギリに入ったっていうことがあったんで。 学研さんが気をつかってくれたんで、 あいつは遅れるぐらいにしようがいいってことなんで、 遅れずに今回行こうかなと思いますので。 URLは貼っておきますので、ぜひ皆さん参加してほしいなと思います。 というわけで、皆さん今日も良い一日をお過ごしください。 ありがとうございました。