『こころのジム』
メンタルトレーナーこや
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レギュラー放送：月,水,金
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お金は使ってなんぼ。だけど何に使うかが重要。
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お金を使うことの真の意味とは？30万円セミナーが拓いた新たな道筋無意識の出費と人生を変える投資の差「どう生きるか」で変わるお金の使い方優先順位が人生の方向性を決定する30代は、体力つけましょうよ。
AI目次30代で始めたランニングで見えたこと20代の活動量と30代のギャップ『めんどくさい』は体力低下のサイン？見過ごされがちな体力の重要性とはAI時代を乗り切るための体力論怖いことも行動してるときは怖さを感じない
AI目次YouTube顔出しに感じた恐怖の正体なぜ行動中は怖さを感じないのか中村文明講演会主催の意外な結末論文発表を乗り越えた心理的秘訣怖さのピークは行動前という結論何が縁に繋がるかわからないからこそ、目の前の縁を大切にしよう。
AI目次四国遍路が繋いだ意外な縁誕生日LINEがもたらした大学講義セミナーでの出会いが生む奇跡損得抜きで人との縁を大切にする理由何気ない出会いが未来を変える可能性映画「ママがもうこの世界にいなくても私の命の日記」から自分の命について考えてみた。
AI目次映画から考える「命」の重みとは突然の病、人生の有限性への気づき永遠を生きるような生き方への反省本当に「やりたいこと」の選択基準有限な時間で刻む最高の未来密かにやっている可愛げをつくる行動
AI目次あの人との距離を縮める秘策とは？会話が弾む！事前の徹底リサーチ術相手の心に響く『見てるよ』の力恋愛も仕事も！メモが導く関係性AI時代にこそ求められる気遣いの真髄軽く扱われたときには、ちゃんと態度に出しましょう。
AI目次メンタルトレーナーが過去を悔やむ瞬間ヘラヘラ・ヘコヘコを辞めた後の変化LINEスルーが示す相手への影響力高額品のように自分を大切にする思考不機嫌な態度が周囲を変える実践法継続のコツは、いかにゆるくできるか。
AI目次継続の鍵は「ゆるさ」にある理由頑張りすぎが陥る継続の罠とは「3行ブログ」が育む自信と習慣等身大の自分を活かす継続術背伸びせず続ける日々の小さな行動試すのを癖にしよう。
AI目次行動できない自分を克服する秘訣読書を「見える化」する挑戦と効果考えるだけで終わらない！「試す」習慣化マッチングアプリの実態、3割が嘘？あなたのアイデアを行動に変える一歩天気に左右されないような生き方をしよう
AI目次音声収録スタイルの変化と持続の鍵雨天による活動意欲低下への対峙雨でも行動を止めない具体策とは？『七つの習慣』が示す原則的生き方あなたの人生を左右する“中心”とは
よく聴かれている放送
やってみなきゃわからないじゃない。このマインドを身につけよう。
AI目次現状打破へ踏み出すマインドセット完璧主義を乗り越える挑戦の意義失敗から得られる学びとその価値未経験の行動が拓く新たな発見未来を切り拓く行動力の高め方密かにやっている可愛げをつくる行動
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AI目次メンタルトレーナー小山の個人的な告白円形脱毛症再発と隠し続けた心境「傷つきたくない」に縛られる人生とは10年前の自分と向き合うきっかけ恐れを乗り越え行動する決断映画「ママがもうこの世界にいなくても私の命の日記」から自分の命について考えてみた。
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