TOPライフスタイルメンタル・心理学『こころのジム』#6 変わりたい人に、毎日10分間だけ意識してほしいこと。07:55 2021年5月13日 3,260再生 問題を報告する 再生する シェアする #コーチング #カウンセリング #メンタルトレーニング #メントレ #自分と向き合う #自己対話 #メンタルコーチ #変わりたい #変われない #ノート術 『こころのジム』メンタルトレーナーこや00:241.初めのあいさつ07:002.変わりたいと思う人は、毎日10分間だけ「〇〇と〇〇〇〇」を意識すること。00:323.終わりのあいさつコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 永田まさ美2021年6月1日考え込んで辛い毎日を過ごす事より、笑って前を向いて生きていきたいと思う。思うのに考えてしまう自分が嫌。這い上がりたい返信 しぃ2021年5月13日私はこやさんのように「自己肯定感」を育むお手伝いをしていきたいです。お母さんたちの自己肯定感がこどもの自己肯定感につながってくる。夫婦関係に大きな影響を及ぼす!みんながかけがえのない家族と共に笑顔で仲良くそしてお互いに自立した人生を歩んで人を幸せにできる人を育てられる子育てができる人を増やしたいなと思っています^^「人を幸せにできる人が結果的に幸せになる」と思っているからです♪その勉強をこやさんのボイシーでさせていただいています^^返信
真剣さ本気さは、必ず伝わるもの。 6分・10月22日・ 24再生AI目次日々の行動に潜む「真剣度」一流から学ぶ本気の学びの姿勢壁を乗り越える真剣さの秘訣自身を変える「本気のコミット」あなたの意識を変える最後の鍵
実現可能性を上げるには、予約をしよう。 6分・10月21日・ 17再生AI目次「いつか」が実現しない真の理由「予約」が実現可能性を9割にする予約できない予定の確実な実行法誰かを巻き込む!約束の力とはまだ間に合う!「いつか」を「今」に
お金は使ってなんぼ。だけど何に使うかが重要。 9分・10月13日・ 18再生AI目次お金を使うことの真の意味とは?30万円セミナーが拓いた新たな道筋無意識の出費と人生を変える投資の差「どう生きるか」で変わるお金の使い方優先順位が人生の方向性を決定する
30代は、体力つけましょうよ。 8分・10月12日・ 13再生AI目次30代で始めたランニングで見えたこと20代の活動量と30代のギャップ『めんどくさい』は体力低下のサイン?見過ごされがちな体力の重要性とはAI時代を乗り切るための体力論
怖いことも行動してるときは怖さを感じない 10分・10月11日・ 13再生AI目次YouTube顔出しに感じた恐怖の正体なぜ行動中は怖さを感じないのか中村文明講演会主催の意外な結末論文発表を乗り越えた心理的秘訣怖さのピークは行動前という結論
何が縁に繋がるかわからないからこそ、目の前の縁を大切にしよう。 8分・10月10日・ 13再生AI目次四国遍路が繋いだ意外な縁誕生日LINEがもたらした大学講義セミナーでの出会いが生む奇跡損得抜きで人との縁を大切にする理由何気ない出会いが未来を変える可能性
映画「ママがもうこの世界にいなくても私の命の日記」から自分の命について考えてみた。 10分・10月9日・ 20再生AI目次映画から考える「命」の重みとは突然の病、人生の有限性への気づき永遠を生きるような生き方への反省本当に「やりたいこと」の選択基準有限な時間で刻む最高の未来
密かにやっている可愛げをつくる行動 7分・10月8日・ 23再生AI目次あの人との距離を縮める秘策とは?会話が弾む!事前の徹底リサーチ術相手の心に響く『見てるよ』の力恋愛も仕事も!メモが導く関係性AI時代にこそ求められる気遣いの真髄
軽く扱われたときには、ちゃんと態度に出しましょう。 7分・10月7日・ 18再生AI目次メンタルトレーナーが過去を悔やむ瞬間ヘラヘラ・ヘコヘコを辞めた後の変化LINEスルーが示す相手への影響力高額品のように自分を大切にする思考不機嫌な態度が周囲を変える実践法
継続のコツは、いかにゆるくできるか。 6分・10月6日・ 17再生AI目次継続の鍵は「ゆるさ」にある理由頑張りすぎが陥る継続の罠とは「3行ブログ」が育む自信と習慣等身大の自分を活かす継続術背伸びせず続ける日々の小さな行動
お母さんたちの自己肯定感がこどもの自己肯定感につながってくる。
夫婦関係に大きな影響を及ぼす!
みんながかけがえのない家族と共に笑顔で仲良く
そしてお互いに自立した人生を歩んで人を幸せにできる人を育てられる子育てができる人を
増やしたいなと思っています^^
「人を幸せにできる人が結果的に幸せになる」
と思っているからです♪
その勉強をこやさんのボイシーでさせていただいています^^