#9 批判や否定されたときに大切なメンタルハック。

07:54

2021年5月16日

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『こころのジム』

メンタルトレーナーこや

1. 00:22

   1.

   初めのあいさつ
2. 07:00

   2.

   批判や否定されたときは、「〇〇〇〇」ことが重要。具体的には「私には〇〇できません〜♪」「私、〇〇なので♪」と思おう。
3. 00:33

   3.

   終わりのあいさつ

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