# メンタルトレーナー夢を語る こんにちは。メンタルトレーナーの小山明則です。 今日は 久しぶりのVoicy収録をしているんですけど、 たびたび放送をすることが、期間が空いたりしてしまっているっていうのにはすごい訳があって 僕の中で放送を撮るときにいろんなことを考えるんですよね。 一回一回の放送ではその時に使えることというか 僕が大事にしているメッセージを 発信はしてたんですけど、どこを目指すかっていうのを決めてなかった。 ブレブレだった。 一回こうしようと思ってもそうじゃなくて 新しく作ってもそうじゃなくて。そういうふうに 目の前の発信はただできるんだけど、どこを目指すのかっていうのがなかったんですよね。 なので今日はその話というか、僕が夢を語る回にしようかなというふうに思っています。 メンタルトレーナーを6年ぐらい継続してるんですよね。 そして僕の今後の方向性っていうのも今すごく悩んでた のが事実としてありました。というのも 目の前のメンタルトレーニング、電話カウンセリングをしていく のではなくて、もっともっと社会貢献だったりということを考えるようになったんですよ。 その時にすごく僕の中で思ったのは、日本のね 僕が住んでいる日本、あなたも住んでいる日本の 心の文化、心を守る っていうのをね、文化にしたい。当たり前にしたい。 浸透させたいっていうふうにすごく思いました。 今はメンタルが病んだこと、 心が弱いことっていうのを恥ずかしいって思う 風潮がありますよね。 カウンセリングを受けることに対してすごくネガティブなイメージもあったりします。 めちゃくちゃ病んでるじゃん、みたいなふうに馬鹿にされてしまう世の中だと思います。 海外ではそんなこともなくて カウンセリングが当たり前になりつつあるそうです。 僕自身は 本当に病んでいた時期も長かったんですよ。 燃え尽き症候群を患って 500円励もできて、周りの目を気にして、本当に死にたいって思っている時もあって。 そういうふうにいろんなことで悩んできて、今が本当に生きやすくて、僕自身 26歳 ぐらいまでは本当に自己肯定感が低かったんですよね。 本当に生きづらさを感じました。 26歳から今33歳なので6年ぐらいですよね。 この期間って本当に幸せで楽しくて生きやすくて、 メンタルトレーナーになってから本当に僕の人生が始まったって思うぐらいの人生を歩んでいるんですよ。 それまでは本当に毎日ただ時間を過ごすというか、本当にダラダラ過ごしていて、 ネガティブなことばかり考えていて、 誰かに生まれ変わりたいって。 生まれ変えたら絶対に自分になりたくないっていうふうに思ってました。 こんなのありえないじゃないですか。 今の僕からするとありえなくて、今は生まれ変わってもまた僕になりたいって思うような 自分になるようになったんですよね。 この僕が変われた わけですよね。 あんなに変われなかった時っていうのは、変われたら何でもするよって。 こんなに死にたいと思っている、こんなに生きづらさを感じている僕が、 生きやすくなったら何でもするよって思っていました。 なのに具体的な行動っていうのは本当にメントレはしてるんだけど、 世の中に還元はまだまだできてないなというふうに思ったんですよね。 なので、このボイシーを使って、僕はこのボイシーっていうのを 声を発信できるツールなので、最大限に活用させていただいて、 僕は世の中を変えたいって思ったんですよ。 僕が世の中を変えるってちょっとおこがましいと思うんですけど、このリスナーのあなたと一緒に作り上げていって、 日本の心っていうこの文化を何年経っても、何年かかってもいいから心を守るって。 心を守ることが、心を守るのを文化にしたいっていうふうに思いました。 なので、そう思ったらすごく動きたくなって。 今まで正直な話、時短だったりとかコスパだったりとか、 いかに最短距離で行きたいなというか、 めんどくさいことはしたくないなとか、そういうふうに思ってたんだけど、 近道ないですし、本当に地道に一つ一つ、一個一個の課題、一個一個の壁を乗り越えていくこと以外に方法はないなというふうに最近思うんですよね。 いくらYouTubeを倍速で聞いても、僕のこの放送を倍速で聞いても、フーンって終わってしまう。 ただ、1.1倍速とか1.2倍速ぐらいで聞いていただいているあなたは、僕のこの放送をどんな思いで僕が喋っているかっていう 内容をなめる、上だけをなめるんじゃなくて、知るだけじゃなくて、僕がどういう葛藤があって、どういう気持ちを感じながらこの放送を撮っているかっていうのが伝わると思うんですよ。 今でいうのは、知識だけをしようと思ったらコンテンツが溢れていくよね。 そうじゃなくて、思いというものをしっかり汲み取っていくっていうのがすごく大事なのかなと思うんですよ。 この放送をどれだけの人が聞いているかはわかりませんが、僕はこのVC再スタートを誓って、ここから僕はこの世の中を変えるための一歩一歩を踏み出していく。 どんな苦しいことがあるかもしれませんし、 打ちのめされることもあるかもしれませんが、その一個一個が僕の人生のかけがえのない ストーリーになっていくと思うんですよね。僕はそういうこの世の中を、なのでこのVCのチャンネルの名前っていうのを今まではいろんな名前をつけていました。 自己肯定感ラジオだったりとか、 自問自答ラジオだったりとか。 最近はメンタルジムっていって、いろいろな放送の名前をしてきたんですけど、僕なんか本当に ちっちゃいことを考えすぎてたなーって思って、僕は今言ったみたいにこの日本の文化を変える、 心文化を変えたいって思ったんですよ。 なので、大きく考えて放送名、チャンネル名の名前はメンタルジャパンにしようかなと思っています。 僕の会社の名前ではないんだけど、いずれ僕の会社の名前もメンタルジャパンっていうふうに、本当に日本を支えるぐらいの大きい規模で やっていこうかなと思います。 メンタルジャパンっていう将来、会社のユニフォームの服を着ているイメージがつく。 僕の中ではポルシャツの中で、 ポルシャツの中で着ているイメージがつくんですけど。 だから、そういう小さいことじゃなくて、 どうせメントルで目の前の人に対して良くしようというふうにやっていくのは当然なんだけど、 それは、一人の目の前の人にサポートするんじゃなくて、社会貢献とか。 その人が変わることによって、その人が変わる人というのは、会社員だったら家族もそうかもしれない。 職場の人もそうかもしれない。 お客様もそうかもしれない。 一人に対してサポートするということは、大幅に関わる人に対して影響を与えるというふうなことまで考えながら、僕はメンタルトレーニングをしていこうと思います。 これからどんな道になるかも分かりませんが、いずれこの放送を聴いているあなたが、僕、テレビって言うと思いますよ。 日本の文化を、心の文化を変えた小山明則さんです!って言って出ると思うので、 その日を、これがスタートというふうに思うので、今日は夢を語る会で果たしていきました。 これから平日は毎日更新を心がけてやっていこうと思いますので、ぜひともよろしくお願いします。 今回は以上です。 最後まで聴いてくれてありがとうございました。