# チャプター1 おはようございます。 メンタルトレーナーの小山 木典です。 今日は、うまくいっていない人の特徴について 話していきます。 やっぱりいろんな人と話していると、 「うわぁ、今うまくいっていないんだろうなぁ。」 という人もいるし、 「うまくいっていないんですよね。」と オープンに言ってくれる方々もいらっしゃいます。 そういう方々の共通点という、 みんなの話を聞いていると、 きっとこうなんだろうなという 共通点というのが見えてくるので、 それについてお伝えしようかな というふうに思っています。 それで、うまくいっていない人の特徴。 それは、趣味がないことです。 趣味がない人が多いんですよね。 どうですか。 今、あなたは趣味がありますか。 週末にこれをやっているでもいいし、 毎日やっているでもいいし、 推しがいる。 それも趣味に含まれますよ。 含まれるんだけど、そういうふうに、 日常に自分の好きというものが、 あるかどうかって結構重要で、 やっぱりね、人生うまくいっていない人は、 好きがないよね。 自分の好きがないんですよ。 これは非常にもったいないことですし、 好きというのは活力をもらいます。 趣味というものは、 僕たちに活力をくれるんですよ。 趣味というものは、自分の好きなものですよね。 好きなものなので、 それは好きが趣味になっていて、 それが活力になる。 好きが活力になるみたいなもんだと思うんだけど、 日常に対して好きがあるかどうか。 ラブ、ライクがあるかどうかというのは 大事です。 人生うまくいっていない人を聞いていると、 趣味がないんですよね、無趣味なんですよねとか、 前は趣味があったんですって話が結構多いんですよ。 なので、おそらく今、恋愛とか仕事だったりとか何かによって、 自分の趣味よりもそっちが頭を閉めてしまって、 自分の好きとか趣味がなくなっている状態になってしまっている。 これは非常にもったいないです。 なので、うまくいっていない人は、 ぜひ趣味を再開するようにしてみてください。 例えば、僕は野球をずっとやっていました。 小学校から野球をやっていたんだけど、今は野球をやっていないですよね。 だから、野球ができないじゃーんって終わらせずに、 野球が好きなんだったら、野球観戦に行くとか、プロ野球を見るとか、 好きな応援チームを作るとか、 そういうのでもいいし、なんで野球を好きだったんだっけ? というふうに立ち返っていって、これだから僕は好きだったんだ。 じゃあ、こっちでも対応できるよねって持っていってもいいと思います。 ただ、趣味というものが、 恋愛だったり婚活だったりいろんな相談を受けていると、趣味は大事。 実際、僕のメントリを受けてうまくいっている人の話を聞いてみると、 今までは趣味はなかったけど、メントリを受けてサウナに行ってみました。 温泉に行ってみました。 旅行に行ってみました。 それが好きで、それが楽しみなんですよねって言っている人は、 どんどんどんどん見方上がりで人生が良くなっていくんですよね。 一方で、趣味がない人って家に帰ってきても暇なんですよね。 動画を見ていて終わっちゃうんですよねってなっていったりしています。 これはやっぱりもったいないですよね。 なので、ぜひこの温泉を聴いている皆さんは、 改めて自分の好きに対してお金とか時間とかエネルギーとか使ってください。 使っていいんですよ。 そうすることによって、もっともっと人生がうまくいく。 恋愛をしてうまくいかないんだったら、恋愛をもっと頑張ろう。 コンカスパーティーに行こう。 マチコンに行こう。 マッチングアプリに行こうというふうに、 その行動ばっかりに目が行くんだけど、 そうじゃなくて、実は趣味に 押してダメなら引いてみろという言葉が僕は好きなんだけど、 押してダメだったら、恋愛が恋愛でうまくいかないんだったら、 一歩引いてみて、一回趣味の方向に行ってみることによって、 エネルギーチャージできたりとか、楽しいなと思ったりとかすることによって、 あなたのコンカスだったり、悩みが改善していくということがあるんですよ。 趣味がないというのはもったいないし、 僕は漫画を読むし、アニメも好きだし、ネットフリックスも見るし、 本も好きだしという趣味がいっぱいあると、 日常に対して楽しみとか充実感を感じる機会が めちゃくちゃ多いんですよ。 趣味がない人はそれを感じられない。 これはやっぱりきついです。 好きは僕らにエネルギーを与えてくれるというのを ぜひ押さえておいてください。 ぜひこの音声を聞いて、趣味を再開したりとか、 実際に趣味を見つけてみたりとかしてみるのがいいと思います。 ぜひやってみてください。 今回は以上です。 ありがとうございました。