TOPライフスタイルメンタル・心理学『こころのジム』ボロボロだけど歩いていく07:46 9月29日 16再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次Voicy更新を阻む完璧主義の壁突然の不調!高熱と左耳の異変繰り返す左耳トラブルとの闘い「カッコつけしい」自己像からの脱却不完全でも行動するマインドセットAI文字起こし(β版) # ボロボロだけど歩いていく こんにちは メンタルトレーナーの小山明則です 今日はまあ久しぶりにVoicy撮るとねー つい久しぶりになってしまうんですよ なんかこう毎日更新しようと思ってもねついついこう完璧主義なんだろうね こう ついしっかりしなきゃって思いすぎて 特にラジオなんでね聞いている人がいる と思うとねちょっとしっかり確かにしっかりとしたことを言おうと ついつい思いすぎてしまって 口頭するハードルが上がってしまっているんでしょうねきっとね 今日も久しぶりですメンタルトレーナーの小山明則です 今日はボロボロだけど歩いていくっていう話をしていこうと思います 今日はですね 先週 高熱でバタン急でした 最高39度6分ぐらいありましたね 先週の火曜日ぐらいの午後ぐらいから発熱して 病院に行ったんですけどインフルとコロナではなかったです なかったけど高熱ただの風邪ですって言われましたね 39度6分って久しぶりに出ましたね 大人の高熱きつすぎますねほんとね バタン急だったんだけどもう一個ね耳が僕ちょっとねこれあんま言ったことなかった これでも親とか家族も知らなかったと思うんだけど左耳が結構弱くて 右耳と左耳で言うと左耳の方がね 聴力がねあんまないんですよ あんまないというか普通に聞こえるんだけど 会社員自体も電話受話器を取ると左だとね聞こえないんだよねあんまり聞き返し えってなっちゃうっていうか えってこうなっちゃうぐらいなっちゃうんですね聞ける聞こえてはいるんだけど 聞こえづらいのでいつもなんか電話取るときは右で取って 肩で抑えながら右の右手で綿棒書きするみたいなそれはどうでもいいんだけど 僕の左その弱い左耳がちょっと傷ついちゃって で なんか晴れちゃったんですよ晴れちゃったのもあって 左耳が晴れちゃってそれでその耳の軌道を圧迫して あの超耳が塞がっている状態なので 耳が聞こえないんですね聞こえづらいというか左耳が なので今完全に何回例えると水プールの後みたいなプールの後に水が一日片耳詰まって だから音取ってって水出すじゃないですかそんなイメージ 聞こえない状態がこれ1週間約1週間くらい続いてもさあしたでちょうど1週間かな 突発性難聴とかではないです 前もねこれね何度かあって僕 繰り返してるんだけど 初めの時はビビりましたね突発性難聴なって聞こえなくなったらどうしようっていうので研究で 病院行ったっていうのもかなり前にありましたね 3、4回目かなこれねきつい もう付き合っていかなきゃいけないのかなと思いつつ ちょっとひどいです前の時はもうちょい早めに戻ったんで 今回はもう晴れに晴れて 病院の先生もびっくりしてました それで 熱もあって熱は戻って風邪もあって今週から電話メントリー 仕事復帰したんですけども なんかこう体調悪い時にいろいろ考えててなんか僕ってやっぱりちょっとついつい カッコつけしいだろみたいな カッコつけしいだろみたいなちゃんとこうしっかり なんだろうねやっぱ本 本に対する抱いていた憧れみたいな あったんで作家ってこう 作家っていうか本を出している人ってこういうふうにあるべきだよねみたいな のが結構強いんだろうね人ね なのでやっぱもっとこうしっかりしゃべるときは内容もね 濃い内容を話さなきゃいけないとか 勘弁とかもしっかり作っていい内容を話さなきゃいけない 話しておーみたいな風にならなきゃいけないって思えば思うほどとかね とか一回こう動画で 自分の顔を撮影して 撮ってる風景とかもラジオで撮ってる風景とかも 撮ってポッドキャストとかにあげようかなーって思ったりしたんだけどいやいやじゃあ背景はどうする とか 髪型はとか 顔は大丈夫かとか服装はどうするとかっていろいろいろいろ考えついついこうやっぱ格好つけてるんだろう ね人ね 格好つけなくてもいいやって思えばもういつもの普段服でいいやーと思えばやってるもんね うん 今電話じゃないかこれラジオ撮りながら自分は格好つけしなんだなっていうのを話しながら気づいたんだ けど ついついそういう風になっていってそれがねやっぱ嫌なんだよね 行動できない自分が嫌というか なので今日のタイトルはボロボロだけどもう今左耳聞こえてないからね聞こえづらい 完全に聞こえないわけではないですけどかなり 聞こえづらい状態詰まっている状態なのですがそれでもやっぱり だからといって やらない理由にならないかなって思いました 本当はね今月の状態でもねちょっと音声どうかななんて思ったんだけど さすがにこれはね仕事で休んでる メントレで先週は休んだので休んでる人がいるのに 音声発信してるのもちょっと違うのかなっていうのもあって 本当は耳も感知すると先週日曜日とかで 治ると思ってたんですよ思ってたけど 治ってないっていうね治ってからやろうと思ったんだけど その完璧な準備を求めすぎている自分っていうのがやっぱりなんか好きじゃないというか いつもなんかそうなんだよねなんか言い訳の理由 言い訳の理由を探している自分みたいのがいて そういう自分てもそろそろ卒業しようかなっていうふうに思ってるんで ボロボロの左耳が聞こえない状態 聞こえづらい状態でも辞める 何かを行動しない理由にはならないのかなっていうふうに思いました 皆さんもきっといろんな悩みだったり あると思うんだけど悩みがあるからといって皆さんも進んでると思うんですよ 進みざるを得ないとかね いう場面もあってね だからそれって僕も一緒で だからといって辞めなくてもいいというか 耳治ってからしよう いつ治るんじゃいって話じゃないですか ってなってしまうんで もっとかっこ悪い自分を見せていこうかな なんかちょっとなんか喋りながらまとまってきたっていうのもあるんですけど そういう自分をもっともっと出していこうと思います 今日はこの後 明日の火曜日の朝なんだけどね これは月曜日の夜に撮ってるんで GTOが最終回ということで それを楽しみに毎週行ってきたので その準備に取り掛かると思います また更新しますありがとうございました もっと見る『こころのジム』メンタルトレーナーこや07:461.ボロボロだけど歩いていくコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
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