TOPライフスタイルヘルスケア・ダイエット食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター誰でも食べれば15kg痩せる食材TOP1011:06 2024年2月23日 4,413再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次15kg減量食材TOP10公開朝食抜きの衝撃報告昼夕食:検査後のご褒美ダイエット食材の真実とは?ズレないコミュニケーション術 #コミュニケーション教育 食欲コントロールダイエット講座@パーソナルダイエットサポーター富永康太00:291.オープニングhttps://liff.line.me/1655763365-kpJWVN6P/landing?follow=%40igl6025p&lp=OeVl7L&liff_id=1655763365-kpJWVN6P00:172.朝食00:253.昼夕食05:454.誰でも食べれば15kg痩せる食材TOP1004:115.コミュニケーションのズレを読み取るコメント感想・質問・応援メッセージを書こう まる2024年2月23日こんにちは!大腸カメラお疲れ様でした☺️三連休ゆっくりお過ごしください✨2返信 富永康太2024年2月23日ありがとうございます!!!3連休はバドミントン三昧です 笑1 まる2024年2月23日バドミントン応援楽しんで下さい📣😊1 あさみ2024年2月23日おはようございます✨「痩せる食材なんてねぇ👍」期待通りの言葉が聞けて嬉しいかぎりです😂仕事柄☺コミュニケーションはとても大切ですし、とくにズレはいち早く読み取り修正することを心がけています。反応してくれる方は有り難いですが、やはり言えない人って多いですね🥲。なので、今からこうゆう手続きをしますとゆう再確認、お返しする時はこうゆう事をしましたお間違えないですかの更に確認してます😊✨合間合間に話しやすいように雑談も少し混ぜながら臨機応変な対応をしています。3返信 富永康太2024年2月23日もう答えがわかりますよね 笑1 みほ2024年2月23日おはようございます!あたり前田のクラッカー、笑顔を引き出していただけました笑コミュニケーション、難しいですよね。相手の顔色や反応には敏感なのですが、自身で話をすることが苦手ですね😂voicyで話されている方々はすごいなぁ、と思って聴いています!4返信 富永康太2024年2月23日私も世代じゃないんですけどねわら1 富永康太2024年2月23日笑1 さやま2024年2月23日おはよう(*´∇`*)ノまたまたぁそんな釣り🎣タイトルぅ🤭蕎麦以外は頻繁に食っとるわ(๑˃́ꇴ˂̀๑)コミュニケーションねぇ💦電話も窓口も何を要求されるやら😱1つに掛ける時間は最小限に済ませないと後がつかえるw 恐怖!!恐怖!!なんか友達のイベントで占って貰った人に、言葉を選んで話す相手の事を考えて話されますね😊なんて言われたが…んな訳ない🤣 単に頭の回転が遅いだけ😂 アンタこそ凄いよ✨もぉ会わないと思われる人を立ててさぁ〜。4返信 富永康太2024年2月23日釣れましたか?笑1 さやま2024年2月23日そんな餌ぢゃワイは釣れんよ?1 シング2024年2月23日インスタグラムなどで簡単に情報が入ることと一部なのに全部と捉えてキラキラを過剰に受け取りがちです。確かにその人その人に合うやり方や生活スタイルも違うのに完コピしようとするのは不自然ですね。何キロかとか質問するのをよく見ますが、同じ体重を目指すのも本当に間違ってますね。とても分かりやすかったです。改めて健康と自分に向き合ったダイエットしかしないようにしたいと思いました。7返信 富永康太2024年2月23日自分と向き合うですね💪1 もっと見る
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大腸カメラお疲れ様でした☺️
三連休ゆっくりお過ごしください✨
「痩せる食材なんてねぇ👍」期待通りの言葉が聞けて嬉しいかぎりです😂
仕事柄☺コミュニケーションはとても大切ですし、とくにズレはいち早く読み取り修正することを心がけています。反応してくれる方は有り難いですが、やはり言えない人って多いですね🥲。なので、今からこうゆう手続きをしますとゆう再確認、お返しする時はこうゆう事をしましたお間違えないですかの更に確認してます😊✨合間合間に話しやすいように雑談も少し混ぜながら臨機応変な対応をしています。
あたり前田のクラッカー、笑顔を引き出していただけました笑
コミュニケーション、難しいですよね。相手の顔色や反応には敏感なのですが、自身で話をすることが苦手ですね😂voicyで話されている方々はすごいなぁ、と思って聴いています!
またまたぁ
そんな釣り🎣タイトルぅ🤭
蕎麦以外は頻繁に食っとるわ(๑˃́ꇴ˂̀๑)
コミュニケーションねぇ💦
電話も窓口も何を要求されるやら😱
1つに掛ける時間は最小限に済ませないと後がつかえるw 恐怖!!恐怖!!
なんか友達のイベントで占って貰った人に、言葉を選んで話す相手の事を考えて話されますね😊
なんて言われたが…
んな訳ない🤣 単に頭の回転が遅いだけ😂 アンタこそ凄いよ✨
もぉ会わないと思われる人を立ててさぁ〜。