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幸せになるために始めたことが、あなたを苦しめる理由

20:10
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AI目次
幸せになるはずが苦しむ理由
7億円の資産家が語る後悔
「手段」が「目的」に変わる瞬間
結婚・仕事で陥る「目的化」の罠
今すぐ見直すべき幸せの軸
#心理学 #メンタル #幸せに生きる #気になるニュース
るろうに 勇気が出る心理学ラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:40
    1.

    ㊗️重版「もう誰かのためにガマンしなくていい」全国書店で好評発売中！

    https://www.amazon.co.jp/dp/4074604280
    チャプター添付画像
  2. 13:05
    2.

    それは、幸せになるための「手段」なのか「目的」なのか？

    https://sn-jp.com/archives/287281
  3. 05:26
    3.

    コメントテーマ：今まで手段と目的がすり替わってしまったこと

コメント

avator
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カピパラのボブ子
8月7日
コメントテーマ
仕事（介護）です…
以前は…人の役に立つ為とそれだけで頑張れましたが…
ボブ子自身に満足感や充実感を感じなくなっていました

ミッドナイトクライシスなのか
更年期なのかはわかりませんが…

ボブ子の評価を他者に委ね過ぎた弊害が出たのかと仮定しました
以前【対人援助職は自身が充たされていないと他者を援助出来ない】と放送に有った事を思い出しました
切り替えが上手くできていない現状を打破しボブ子自身豊かになれるように、一介のカピパラに戻りたいと考えました！

気づきを有難うございました
返信
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伊too
8月7日
ボブ子さんお疲れ様です、伊tooです😄
コメントありがとうございました🙇‍♂️
私も以前は「お客様に喜ばれる仕事をしたい」と思っていました。ただ無理なお願いも聞いてしまっていたので（休日出勤したり…etc）逆に自己肯定感が下がっていました。
やはり線引きが曖昧でした。
正直言うとこの癖がまだ抜けきれなくて苦しんでいますが（難題な要望を受けて1人でモヤモヤしてしまう）自分が満たされてこそ良いサービスが出来る事を忘れないようにしたいです。
ランニングなんて自分が楽しければいいんです。続→
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伊too
8月7日
上を見出したらキリがないし😭そもそもランニングじゃなくたっていいはず､自分に合うやり方で良いんです😄
身体を壊さないように😆自分が楽しければそれだけで200点❗️です。

ついつい長くなってしまい失礼しました。暑い中ですがお互いぼちぼちいきましょう👍nice介護＆消防🧑‍🚒
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伊too
8月7日
おはようございます。桐谷さんの事はニュースで知っていましたがそのような後悔をしている事は知りませんでした。
周りも面白がって色々突っ込んでいたのかな…そんな事気にせずに好きなようにやれば良かったのにと思いますが、有名になった故の辛さがあるんだと察します。
テーマ．今取り組んでいるランニングです。SNSで多くの方が自分の走り（何キロを何分で〜とか）を投稿しています。ついつい比較する気持ちが出てしまいますが、自身の健康を維持する為に始めたのであって人より速く走る事が目的じゃない。忘れないようにします
返信
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カピパラのボブ子
8月7日
伊tooさん😀おはようございます🙌ボブ子です

ランニング　ボブ子にも遠い過去(笑)ですが…似たような経験あります😵‍💫
最初の頃は【走るの楽しい！】だけでしたが…いつの間にかラン仲間の間でも【㌔何分？】とか【フルベストは？】とか比較していましたね…😖

走る🏃のが楽しかった←ボブ子
伊tooさんの様に自身の健康の為

多分…自己満足でよいのかなぁと思いましたよ

長々失礼しました😊
今日も酷暑日ー😵‍💫☀️
お互いに無事に乗り切りましょう！
Niceメンテ🪛🚙🙌
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けんけん
8月7日
真面目過ぎたんですかね…。
TVで拝見する限り真面目な方という印象でしたが、「印象通りに見せなければ」と自分を縛る原因にまでなっていたとは…。
好きで観ていましたが、「消費してごめんなさい」いう気持ち。何だか色々考えさせられますね…。

【コメントテーマ】
一時やっていた、Amazonポイントを稼ぐ位置ゲーアプリです。
移動距離分マイルが貯まり、動画広告を見てポイントと交換していくシステムなのですが、ある日、そのアフリに費やす時間が元で他の事に時間が回らなくなっていた事に気付きました。
↓続
返信
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けんけん
8月7日
考えてみたら、稼げるポイントは月1500円程度。ささやかな幸せの原資にはなるかもしれませんが、余りにも代償が大き過ぎる。そのゲームをしたいんじゃない、ましてや動画広告を見て時間を溶かすなんて馬鹿げてると考えた翌日からスッパリ辞めました。
その時は、大きな自由を手に入れた気になりました。
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まる
8月7日
コメントテーマ
仕事です。

前回のプレミアム放送を思い出しながら
心静かに
粛々と業務にむかう。
忙しくても　心を亡くさないように。

大丈夫。
返信
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ゆかりん
8月6日
こんばんは

なんのために、これをやってたんだろう…って気づくタイミング＝我に帰る瞬間でしょうか。そこで、惰性でそのまま行くか、切り替えるかの決断は難しいでしょうが、大きく道が変わってくると思います。日頃の学びがあればこそ、気づけるし、軌道修正できると思います。
大切な気づきをお話いただきありがとうございます
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