周りに頼るって大切だよ
09:21
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たくみ先生も人間だからストレスとか疲れが溜まることもありまして。
セルフケアでどうにもならない事は、人に頼るっていうのが悩みの早期解決に繋がることもあるはずねーってお話し。
【たくみ先生Instagram】
https://www.instagram.com/miyagi_seitailife?igsh=MXdzZjh5OGlja3hldQ%3D%3D&utm_source=qr
【たくみ先生TikTok】
https://www.tiktok.com/@takumi_miyagi?_t=8mgbQx6cPK6&_r=1
セルフケアでどうにもならない事は、人に頼るっていうのが悩みの早期解決に繋がることもあるはずねーってお話し。
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たくみ先生の自律神経ハック
たくみ先生
- 00:241.
挨拶
- 07:542.
周りに頼った方が良いかもね
- 01:043.
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コメント

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体調不良に、定期的になるようになってからペーパードライバー…不便を感じておりました。
友人が、同じ場所に行く時には声をかけてくれ自宅まで送迎してくれます。
以前から体調不良の時は、気遣ってくれある程度距離を置いて祈ってくれるのです。
本当に、実家が遠望なので近所の頼れる友人が有り難く感謝しています。
最近数ヶ月前から、右肩が腕を上に動かすと激痛が走り違和感があるのです。
通院している整体に行ってみようかと思いました。
診断がくだると何だか心身軽くなりました。
きっかけを下さった たくみ先生、ありがとうございます♪
変顔も大好きですが、声だけから伝わる、感じるこの時間も大好きです🍀
大人になって、人に頼れるっていうのを知って、今では沢山頼ってる(笑)
少しは楽になりますよね。
誰かに頼れるって有り難い事ですよね。
私も人に頼るのが苦手なタイプです。自分でやりたいようにササっとできる方が楽で何でも自分でやっちゃうのですが、最近は手が回らなくて困っていたところです。
今日のお話を聞いてハッ😳としました。
家族や知り合いに無料で頼ることを考えるから「頼れる人がいない…」って思っちゃうんですよね。困っていることはその職業の人に有料で頼れば良かったんだ。
なんで気づかなかったんだろう😅
先生ありがとうございます😊
私は自律神経が乱れていて天気に左右され頭痛がしたりします。
自分なりにしてますが頼る所が必要なんだと思いました。
頼るのが苦手で一人で抱え込んでました。変われたらと思います。
人に頼る事とても苦手でした。
頼る🟰甘えだと勝手に思っていて🫠
ですが先生の仰るように頼ると手っ取り早く解決できる事もあるし、楽に出来る事もありますよね☺︎☺︎
一度やってみると頼るというハードルが下がりました☺︎☺︎