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AI目次
沖縄の父が集う会での気づきとは?
自分の価値観を大切に生きることの難しさ
他人に合わせすぎることの弊害とは?
自分の人生における自分の役割とは?
ストレス軽減と心の余裕の獲得方法
たくみ先生の自律神経ハック
たくみ先生
  1. 00:21
    1.

    初めのあいさつ

  2. 05:51
    2.

    今日の本題

  3. 00:47
    3.

    終わりの告知

コメント

avator
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まめ
2024年7月19日
おはようございます。昔から沖縄に凄く惹かれるものがあってか先生の話し方やトーンに心地良さを感じてます。
今回のテーマに出てきた自分軸、45歳になった今ようやく少しずつですが意識出来るようになってます。
それでもパートナーの言葉にイライラしたり腹が立ったりとブレブレなところもありますが。
自分を大切にするっていうのも簡単なようで私にとっては凄く難しく感じてます。
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☺︎☺︎ちるちる☺︎☺︎
2024年6月18日
おはようございます☺︎☺︎
自分を大切にと思っていたつもりでしたが全然出来てなかったです、そして自分軸がグラグラ(笑)
相手に合わせるのは大切だけど、1番はやっぱり自分ですよね☺︎☺︎
返信
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たくみ先生公式アカウント
2024年6月18日
本当に自分軸って大切です!

たくみ先生の自律神経ハック

たくみ先生

自律神経が乱れてどうしたら良いか分からない!

そもそも自律神経ってなんなの?
自律神経が乱れるとどうなるの?
私が今出来ることはなにがある?

色んな悩みがある方に向けて、僕たくみ先生が沖縄の訛りで飾ることなくお伝えしていきます。

整体師として活動していく中で、生活習慣と自律神経が健康や悩み解決のキーワードとして感じています。
自分の身体はまずは自分が担当として守っていただきたい。
そんな想いから発信を続けています。

僕の配信を聴いてくれた方の悩みが解決されて、生活や人生が良い方向にいくように応援します。

ぜひお楽しみに⭐︎

【Instagram】
たくみ先生の自律神経ハック
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【TikTok】
たくみ先生/自律神経ハック
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【Youtube】
たくみ先生の自律神経ハック
https://youtube.com/@jitanbodynahamiyagi?si=xDU-h_4BfMAj3AYG

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