生活習慣が違いすぎる
08:20
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生活習慣ってその土地によって違うし、ストレスを感じるポイントも人それぞれだから、自分の価値観とか感覚に耳を澄ませてあげると、自分にとって良い生活習慣って見つかるかもねっていうお話しでした。
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AI目次
満員電車に潜むストレスとは？沖縄と東京の生活習慣、大違い？自分の感覚を大切にする生活習慣本当に自律神経に良いことって？あなたに合った生活習慣を見つけよう
たくみ先生の自律神経ハック
たくみ先生
- 00:201.
初めのあいさつ
- 07:012.
本題(生活習慣)
- 01:003.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
ただ、30代仕事バリバリの頃、メンタルが怪しくなり、友達に斎場御嶽に行っておいで‼️パワーもらうからと言われふらっと1週間近く一人旅に出かけて…仕事に追われるのが好きだったのに沖縄に癒されたのを思い出しました✨
隣の人とくっつくの大キライです。なるべく混まない時間に乗りたいよね。
不思議と日本人は「詰める」教育されてるから広く空いてるのに詰めるよね〜隣は空けて欲しいと思う私です。
たくみ先生の語り口調とても癒されます☺︎☺︎