TOPライフスタイルメンタル・心理学仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ#136 新しいことを“習慣化”するための3つのコツ♡10:55 2022年1月20日 1,696再生 問題を報告する 再生する シェアする #継続 #ルーティーン #習慣化のテクニック 仕事も暮らしも“軽やか”ラジオ古谷しづか/起業10年目/保健師00:581.ごあいさつhttps://m.facebook.com/groups/232803741435564/09:572.新しいことを続けるにはどうしたらいい?コメント感想・質問・応援メッセージを書こう eri2022年1月21日いつも楽しく拝聴しています。しづかさんの言語化がステキすぎます‼️私も3つは意識してなくてもできてたと思えますが、言語化される事で、わかる!そう!と思えます。気付きをありがとうございます😊1返信
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「モヤモヤの奥」を言葉にすると、解決の糸口が見えてくる🪡 10分・10月19日・ 433再生AI目次モヤモヤの奥に隠された感情とは具体的な言葉が導く解決の糸口仕事や夫婦関係の真の不満曖昧な感情を紐解く思考術モヤモヤ解消へ踏み出す一歩
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重いスケジュール・軽やかスケジュールの違い❣️9時からインスタライブです✨ 10分・10月13日・ 475再生AI目次なぜあなたの目標達成はいつも苦しいのか?目標設定・逆算があなたを苦しめる理由重いスケジュールから脱却する第一歩目標なしで夢を叶えるライフデザインの秘訣「楽しむ」ことで夢を叶える新常識とは?
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叶え上手な人が《絶対やらないこと》 11分・10月9日・ 561再生AI目次夢を叶える人がしない"NG行動"とは?叶わない原因?エゴが囁く"否定の言葉"小さな願いも育てていく叶え上手の秘訣願いとエゴを区別!ノートで叶う思考術夢を叶える第一歩:スモールステップ実践術
しづかさんの言語化がステキすぎます‼️私も3つは意識してなくてもできてたと思えますが、言語化される事で、わかる!そう!と思えます。
気付きをありがとうございます😊