# ごあいさつ 仕事も暮らしも私を楽しむラジオ このチャンネルは企業10年目、3兄弟の母でもある古谷静香が 仕事も暮らしも私を楽しみながら やりたいことを軽やかに実現するための考え方、方法についてお届けしています。 難しい話ではなくて、日々の暮らしの中ですぐに活かせるような内容を 月・火・水・金、週4日朝6時に配信しています。 最後までお楽しみください。 # 本題／夏休み🌻小6三男にリクエストされたスケジュール管理のしかた🗒️ 今日は7月31日金曜日ですね。 皆さんどんな朝を迎えていらっしゃいますでしょうか? いやー今日で7月が終わりですね。 皆さんにとってこの7月はどんな1ヶ月でしたでしょうか? 私は今日7月のね振り返りをノートでねやろうと思っております。 あとは8月に向けてねやりたいことを書き出したりなどして8月もね 楽しい1ヶ月にできるように計画をね立てていこうと考えております。 今日はねそろそろあのお子さんが夏休みに入ってもしかしたらね こうお子さんの生活リズムだとか宿題だとかねそういうことでちょっとこう いつもとね ペースが乱されてしまってなんかこう夏休みもっと楽しく過ごしたいのになんかイライラし ちゃうみたいな方もいらっしゃるかなぁなんて思ったので今日は夏休み イライラが激減した紙アドバイスということで私の経験をもとにですねまたお伝えして いきたいなと思っております。 なんで今日あのこのテーマにしようと思ったかというと今ですね 理想のライフスタイルを叶える3ヶ月伴奏コースというのがですね 今月からスタートしておりまして受講してくださっている方の1回目のセッションがね 全員の皆さんのセッションが終わったところなんです 他にもあの先日開催したアフタヌーンティー会などを通してですね 子どもの夏休みどうやって乗り切っていこうかっていうね ご相談を結構多く受けたんですね その中で私が意識しているあることがあるんですがそのことについてお伝えすると 皆さんはその手があったかっていう感じで 聞けてよかったすぐやってみますっていう風に喜んでいただけることがすごく多いんですね なのでこれはちょっとボイシーの皆さんにもシェアさせていただいたらお役に立てるかもなぁと思って今日はこのテーマを選んでみました まず最初に結論から言うとこの夏休みにですね 子どもの宿題とか勉強とか生活リズムとかいろいろね 母親としてはヤキモキしたりイライラしたりガミガミしちゃったりね することが多くなることがあると思うんですけどこういう時こそ私が意識して 大切にしていることというのは何かというとこれは 子どもと話し合うっていうことなんです どうして私がこの子どもに相談するっていうことができるようになったかっていうと 今はね あのノートとかそのマインドメンタルの勉強などを通してほとんどね 息子たちにイライラすることはなくなったんだけれども でも以前の私は夏休みになるともうなんであれもしてくれないこれもやってない 何なのって感じでもイライラしたりガミガミしたりも暑いからなんか疲れもあって あのいろんなことをね言わなきゃいいようなあのチクチクとね あの人ごと多いようなことを猫コートですよね そういうのをねガミガミガミガミ言ったりしていて でそういう自分に後で自己嫌悪になったり何でもっと優しくできなかったんだろうとかね あんな言い方しなきゃよかったとかっていうふうに思い返してはハートため息をついて でもじゃあ実際にどういうふうにやれば自分もイライラせず子どもたちもなんか自発的に動いて くれるのか私の何がいけないからそういうふうに自発的に動いていけないんだろう もっといい方法はないんだろうかなんでうちの子はこうなんだとかね そんな風に子育てに悩んでいた時期が長くありました そこから私が抜けられるようになったのは私がね昨日の放送でもお話しした 子育て講座を受講したこともあるしそこから私が起業して知り合った 友人たちがですねその友人たちの中に教育のプロが何人かいたんですね でそういう知り合いができて自分が子育てに悩んだ時にちょっと聞いてよという感じであの 相談させてもらうことが多くありました でこういうねあの教育のプロ子育てのプロに相談するとみんなね 同じアドバイスをくれるんですよ そのアドバイスが私にとってめちゃくちゃ神アドバイスでそのアドバイスって何かっていうと 私がねあーだこうだ こうだーだとか相談すると必ずそのプロのみんなはねこう言うんですよ でお子さんはなんて言ってるのって私に 聞くんですねで私はそれを聞かれた時になんか 鳩が豆鉄砲を食らった感じであっ えっ 子供 に話聞いてない奴を言えば全然っていうことに気づくわけなんですよ 私は自分がこう動いてほしいっていう風に子供が自発的に動いてほしい から私がやってることって命令することなんですよねあれしなさいこれしなさい なんであれやってないこれやってない 思うようにならないとイライラして何でやってないのっていうふうに怒ってるだけ だったんですよ で朝の支度が遅いとか宿題やるのが遅いとか勉強してないとかそういうので悩んでる のって私だけであの子供たちがそのことについてどう思ってるか っていうことを聞いてないんですね当時の私は全然 であそっか私 一人相撲してるんだって気づいて私一人だけでああやってくれないこうやってくれない とかって悩むんじゃなくて子供たちと一緒に話し合って相談して決めていけばいいんだな っていうことに思い至ったわけなんですね そこからはなんかこう子育てのこととかで悩んだりとかしたら子供たちと話し合ったり 相談するようになりました例えば夏休みだったら 学校の宿題早めに終わらせた方がいいと思うんだけどどう思ってるとか あとは家族旅行とか実家に帰省したりとか あとお母さんにも仕事があって宿題を手伝える日が限られているから 一緒に計画立ててくれるとお母さんも助かるんだけど どう一緒に立っててみないみたいな感じで相談したりね話し合ったりとかするようになったら 子供たちもねそっかって分かってくれてそっかお母さんはいつでも宿題手伝ってくれるわけじゃないんだとか あとはお母さんに手伝ってもらわないとできない宿題っていうのがこのぐらいあるんだなとか そういうことを分かってくれたり あとこっちがなんかイライラガミガミしてなんでやらないのとかっていうよりも もっと建設的で前向きな話し合いっていうのができるようになっていきました そうすると子供たちの方からもじゃあ自由研究はこの辺の日程でやろうかなとか 絵を描くのは下書きまでは自分一人でできるけど色塗ったりとかするときはちょっとお母さんにも意見聞きたいから あのこの曜日にしようかなとかあとこれについてはお父さんに相談したいから じゃあ週末にお父さんいるときにやろうかなとかそんな風に子供たち もう自主的に考えてアイディアとかをね出してくれるようになったんですね なのであの自分一人でねお母さんが自分一人でもうどうしたらいいのってなっているときは まずお子さんに相談してみたらどうかなって思います 相談してみると意外といいアイディアを出してくれたり一生懸命考えてくれたりして 夏休みの過ごし方だけじゃなくて今後ねあの学校の勉強だったり部活だったり 習い事だったりそういう時にもあの一緒にこう相談し合える関係っていうのができていって すごくいいなぁというふうに今思っています なので多分ねあの一人でいろんなことを抱え込んで夏休み大変って思ってるリスナーさんも多いんじゃないかなと思うので ぜひお子さんに相談してみたらどうかなというふうに思います そんな感じで私はあの息子たちにいろいろ相談をしながら 子育てっていうかね一緒の生活を今営んでいるわけなんですが ちょうど1年前に小6の産男にリクエストされた夏休みのスケジュール管理の仕方 という放送をお届けしていて実際に小6の産男とどんなふうにスケジュールを立てて 宿題を夏休みから1週間で終わらせたんですね去年は そうなのでその時のスケジュール管理の仕方について話している放送が1年前の放送が あるのでこちらのチャプターにリンクを貼っておきます 夏休みどんな風に進めようというふうに思っている方はこちらの放送も合わせて参考に していただけるとヒントが見つかるんじゃないかなって思います # コメントへのお返事💌 今日は夏休みということで子育てについての放送をお届けしました。 この間インスタのストーリーズにアップしたんですけれども、 夏休みになると子どもたちが家にいる時間が増えて、 夏休み前よりも私の一人で家にいる時間が減ってくるんですよね。 そしてやっぱりリズムも変わってきたりとかして、 そうすると息子たちが学校があったときはスムーズにいろいろ進んでいた仕事のことだったりというのが ちょっと思ったように進まなくなったりとか、 あとやっぱり一人でいる時間が私すごい大事なタイプなので、 その時間がなくなってくると何となく落ち着かなくなってきたりとかするので、 私はちょくちょく家から出てカフェでゆっくりする時間を持ったりとかして、 自分のリフレッシュできる時間とか、自分のペースを取り戻す時間というのも工夫して取るようにしています。 そうすると30分とか1時間という時間だけでも自分のペースを取り戻すことができて、 いい感じに夏休みを乗り越えていくことができるように思うので、 ちょっとお子さんが小さい方は難しい人もいるかもしれないんですけれども、 そうやって自分のご機嫌をちょこちょこいろんなところで取っていって、 夏休みも楽しく過ごしていけるといいなというふうに、 私もいろいろ工夫しながらやっておりますという話でした。 皆さんが工夫していることがありましたら、よかったらコメントの方で教えてください。 では、いただいたコメントにお返事させていただきます。 最近憧れる人が変わりましたに、秋子さんからコメントいただいています。 静香さん、体調良くなられてよかったです。 明日もスペシャル木曜日をお届けしていただけるのも嬉しいです。 といただきました。 こちらこそありがとうございます。 体調も心配してくださって温かい、優しい、嬉しいです。 昨日も今週は木曜日をお休みせずに、 昨日も放送をお届けしておりますので、 木曜日はお休みだと思ってまだ聞いていなかった方は、ぜひ聞いてみてください。 企業についてリスナーさんからのご質問にお答えしております。 皆さんからのコメント、とっても励みになります。 お時間ある方は、いいねやコメントいただけると大変嬉しいです。 それでは、まだまだ暑い日が続きますが、 7月最終日、素敵な一日をお過ごしください。 そして素敵な週末をお過ごしください。 古谷静香でした。ではまたね。バイバイ。