自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
  1. 01:24
    1.

    ニキビが出やすい 体の反応 ハゲたい理由

  2. 07:09
    2.

    臨機応変に食べる時もある 食も楽しむ

  3. 01:31
    3.

    話しながら再確認できたこと

コメント

avator
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ポンキチ
2023年1月15日
こんにちは。いつも貴重なお話しを有難うございます。
普段はなるべく自炊をしていますが、外泊が多くなると、どうしても添加物や糖や油が多い食事がメインとなり内臓がガタガタになってしまいます。
ゆうぞうさんは、これらを摂取した後のデトックスとして、どのようなことをされていますか?
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