他力本願と自力の話｜最短で筋肉をつけることはできない｜すぐ健康になることもできない｜327
08:12
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自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
- 02:031.
他力は習慣になりにくい
- 02:382.
自力は生涯自身を整えていける
- 03:323.
自力の身につけ方
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でも、継続していくには自分の方法を見つけていくことが大切ですよね‼️
自分の頭で考えて、行動して、迷って、考えてを繰り返すこと、今日からやっていきます‼️
今年もたくさん、学びをありがとうございました‼️
他力本願だといつまで経っても、成長できない理由がよくわかりました。何かと、健康に関する広告が多い今日この頃、これを飲んだら、こんな変化があった、これをやると、こんな良いことがある、そんな宣伝文句にも騙されずに済みます。
まずは、小さなことから、自分との約束を守り、健康を自分で守っていけると、生きる自信にもつながると思います。
有難うございました。