正月太りを防ぐためにできること|新年あけましておめでとうございます|329
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コメント

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けいちゃん
2023年1月3日
有難うございました。とてもためになりました。お写真もすごい迫力がありますね!
けいちゃん
2023年1月3日
とてもためになりました。お正月だけでなく、みんなと一緒に食事をする時に、自分軸を保ちつつ、他の方達との繋がりも大切にするためにコミュケーションを取ることが大切ということがよくわかりました。これから取り入れます。家族の中でも、食べたい物がバラバラな時、自分軸を失ってしまうことがあるので、そういう時もきちんと自分の考えを伝えた方が、自分のためだけでなく、家族に自分をわかってもらうために良いことなんだと思いました。有難うございました。