最新の靴を履くことで失われる足の能力|448
04:55
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今日の聞くポイント:指が浮く足になると転倒しやすくなる。昨年の転倒死亡者9,509人。足指が地面から離れると地面に立っているのではなく乗っている。靴下も注意。裸足になる時間を少しでいいのでつくる。
この放送では健康や運動習慣に悩みを抱えている人がこの放送をきっかけに、肩の力を抜いて健康で楽しい人生を送れることをテーマにお届けしています。
生活の循環をよくしたいヒトは、ぜひフォローやご家族友人周りへのシェア、コメントしてもらえたら嬉しいです。
下記SNSでは10秒以内でできる腹筋引き締め運動、自宅で家族と一緒にもできる4分のタバタ運動を投稿しています。
YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCiUR3IWfhdADHjx4J5hmyEA
TikTok
https://www.tiktok.com/@robocopyuzo?is_from_webapp=1&sender_device=pc
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自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
- 00:151.
はじめのあいさつ
- 04:112.
最新の靴を履くことで失われる足の能力
- 00:313.
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