VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ライフスタイル
  3. ヘルスケア・ダイエット
  4. 自力を高めて健康を整えるラジオ

スマホとネットに時間と睡眠の質(健康)を奪われないために今日からできること｜457

03:38
358再生
もっと読む
#健康 #睡眠 #継続 #不安 #仕組み #不安解消
自力を高めて健康を整えるラジオ
ゆうぞう
  1. 00:14
    1.

    はじめのあいさつ

  2. 02:54
    2.

    スマホに時間と睡眠の質(健康)を奪われない為に今日からできること｜457

  3. 00:31
    3.

    おわりのあいさつ

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます！みなさんのさまざまな応援(再生,コメント,シェア,差し入れ)が励みになります。
これからもよろしくお願いいたします🤲

自力を高めて健康を整えるラジオ

ゆうぞう

知識と習慣を深めて熟睡できるようになる放送。

新着の放送