高岡尚司のランニングお悩み相談室
ランニングコーチ 高岡 尚司
  1. 02:59
    1.

    壮快8月号の不整脈特集で載せてもらってます

    チャプター添付画像
  2. 09:11
    2.

    プリキュアをはじめとする少女アニメが股関節にもたらす悪影響について🤦‍♀️

コメント

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岸上 梓
2022年6月16日
こんにちは😃我が家はその道を通って来なかったので影響は受けませんでしたが、むしろバレエを9年しているので、歩行はもちろん、階段も自転車時もガニ股なのが気になります。一応、つま先と膝の方向は同じ方向は向いているようですが、見た目おじさんで気になります。
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ランニングコーチ 高岡 尚司公式アカウント
2022年6月16日
コメントありがとうございます!なるほど!バレエだとそうなるんですね。ただ、僕の師匠はバレエの動きは人間の動きの重要なエッセンスが盛り込まれていると言います。自転車ガニ股はちょっと気になりますけど・・・😅
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いつもお聴きいただきましてありがとうございます!これからもご声援よろしくお願い致します🤲

高岡尚司のランニングお悩み相談室

ランニングコーチ 高岡 尚司

もっと速く、もっと楽に、もっと遠くへ走るために必要な「走り方」「練習方法」「呼吸法」「エネルギー代謝」「自律神経」について情報発信しています| 書籍「ゼロベースランニング(2016年)」著者

裸足でフルマラソンを2時間45分で走ったプロランニングコーチ&鍼灸マッサージ師だからこその視点で、普通のランニングコーチには語ることができない「人間本来の身体の仕組み」をお伝えしてます。


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