# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ、大丈夫、大丈夫、よくなるから、大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ、大丈夫、大丈夫、時間が味方についてくれるから、大丈夫、大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリストンいただきありがとうございます。 腰いることこしかわです。 今日もあなたとトギャザーします。 ということで、フライデー大丈夫ですよ。 金曜日は振り返りの時間です。 土曜日にね、ちょっと楽しいイベントがあるので、 わくわくしてながら早く閉じられるんですよ。 デイクローゼィングできるんですよ。 明日はなんと東海四部のトギャザー会です。 もうなんとか予定が作れましたので、 もう予定がね、降ってくるのを待つんじゃなくて、 空き時間を待つんじゃなくて、自ら作る。 もうちょっとパッといって、パッと帰ってくる感じに なっちゃうかもしれませんが、 なんとか二次会までは行けそうです。 東海四部のトギャザーが楽しみなので、 今日お仕事頑張るんです。 # 30分の余白がゴールに近づける 意外なんですけどね、計画を立てるのが得意な人ほど、仕事が遅くなるっていうケースが続出してます。 僕も以前はね、計画をかなり緻密に立てて実行するタイプでした。マイクロソフトの役員の就任当初なんかまさにそうでしたね。 朝9時から本社の役員に対する説明資料を見渡して、10時からメールチェックして、11時から役員会議に出て、 午後はまた会議に出てとかね、夕方は翌日の準備をして、夜はお客様と会食してみたいなそんな感じですね。 もう計画表だけ見れば、アウトルックのスケジュール見れば完璧な状態。ところが現実は朝9時15分に電話が入るんですよ。 10時からの仕事がずれる。急ぎのメールが来る。打ち合わせが時間通りに終わらない。 そして午前中は計画がほぼ崩壊しちゃうっていう。するとね、不思議なことがあります。 仕事が遅れたことよりも、計画通りに進まなかったことに自分でイライラしちゃうんです。 いきなり電話とかね、会議が延びるとかね。これね、今考えるとすごくもったいなかったなと思います。 計画は本来、自分を助ける手段です。それなのに、いつの間にか計画を守ることがゴールになってしまっている。 そこで僕は細かい計画をやめました。正確に言うと、時間を計画するのをやめて、向きだけ決めるってことにしたんです。方向性ね。 今日何時に何をするかではなくて、今日が終わった時にこれだけ進んでいればOK。東じゃなくて西に向かっていればOK。 少しでも事業の計画が正しい方向に動いていればOKというその状態を決めたんです。 今なんかでも、原稿を書くって決めたら、14時から16時まで原稿を書くとは決めてないんです。 今日は2000文字書くっていう。普段2000文字だけ書くってことはないんだけど、 大体本で言うと12万文字を5日で書くから、大体2万文字から3万文字ぐらい書くんですけどね。 本当に書くって決めた時は5万文字。連載もやってるので連載の時は2000文字書けば、カチッて1日で途中で終えればいいっていう。 だから隙間時間にやったりするんです。午前中に書いてもいいし、移動中にやっちゃってもいいし、 帰り道に書いてもいいっていう。これだけですごく楽ですよ。つまりこれは、計画しない計画術ってことですよ。 ポイントは未来を細かく固定しないことです。未来というのはね、そもそも予定通りになんかいかないですから。 電車は遅れるし、会議は伸びるし、突然連絡来るし、電話も鳴るし、予定通りにならない世界で予定通り動こうとする。 これって雨の日に今日は絶対に濡れないぞと決意するようなもんですよね。それはね、傘持ってった方がいいっていう話ですよ。 ただ仕事における傘は、僕は余白ですね。最近予定を入れる時も全部埋めません。ちょっと開けときます。昔は踏ん刻みだったんだけど、ちょっと余白、バッファーを開けます。 この余白は暇ではありません。予定変更を吸収するためのバッファー隙間ですね。 まあ、高速道路にも路肩ってあるじゃないですか。あれ、道路を全部走行車線にした方が効率が良さそうですけど、事故が起きた瞬間、道路全体が止まるじゃないですか。 そしたら、緊急車両が路肩を走れるようにしないと、ずっと動かないってことなんですよね。これ仕事も同じじゃないですか。 予定を100%詰め込んじゃうと、一つ狂った瞬間に全部が止まるっていう。そしてイライラするから仕事効率も落ちる。 相手に感情をぶつけちゃうから、人間関係も壊れて、さらに仕事がやりにくくなる。 だから、忙しい人ほど余白を作った方がいいんですよね。 時間を増やしたければ、予定を増やすんじゃなくて、予定を減らした方がいいでしょ。 じゃあ、どうやって何を計画するのか。僕はね、やっぱりお勧めするのは、やることよりもやらないことを決めることですね。 例えば、SNSとかメールを見る時間とか頻度って決めといた方がいいよね。会議と会議の合間に新しい仕事を入れない。 もう長くなることを前提に、もう30分くらい空けて、トイレ行くとかさ、水飲むとかさ、ちょっとメンバーからの相談に乗るとかね、そういう感じですね。 あともう一つはね、最近やってて効果的なんですけど、選べる計画にしとくってことです。 例えば、午後に30分突然空いたと。そうしたら、プランAは原稿書く。プランBは読書。プランCはメールの整理。 この3つの中から、そのときの集中力に合わせて自分が選ぶっていう戦略です。これなら予定変更が起きても、失敗したっていう感覚にならないですよね。 空いたらやるんだから。だからこれは選択肢を事前に持っておくっていう感じですね。 だから、計画を決めた計画をやるっていうよりも、食事のメニューを持っていくみたいな感じ。 例えばファミレスとかに行って、店員さんから今日はカルボナーラ食べてくださいって言われたら、ちょっとえ?って言いますよね。自分で選びたいじゃないですか。 だって、僕はその場でハンバーグ食べたいのに、カルボナーラって言われたら、ちょっと違うなと思っちゃいますよね。 これ仕事でも一緒じゃないですか。自分に選択権を残した方が動けるってことで、それもモチベーション高く。 予定が崩れた日は取り戻せないんですよ。だから予定が2時間遅れると、じゃあもう夜に2時間やればいいって、これが残業になっちゃうんだよね。 今日できなかった仕事は翌日に送っていいんだよ。終わり切んなくていいんだよ。これがデイクローゼィングだから。 失った時間を残業で取り戻そうとすると、翌日の集中力まで借金してるみたいな感じですよ。時間の借金、かなり利息がつきますからね。 ぜひ、今日小さく実験してみませんか。明日の予定をびっしり埋めるんじゃなくて、明日が終わったとき、何が一つ済んだら気持ちいいかを決めておくってこと。 例えば、ありがとうって言われて自分が気持ちいいとか、何かを達成した感覚になってるとか、自由を一つ得られるとか、信頼通物も一回できたとか、そういうやつです。 あるいは、予定表に1日30分だけバッファー入れません。そのバッファーで何をやるか3つ選択肢に事前に準備しておくこと。 例えば、余白だから、例えばNetflixでラブ上等通が見たいと思ったら事前にダウンロードしておいて、移動時間とか隙間時間にパッと見るとか、そういうやつです。 行動量が多い人っていうのは、暇な人なんじゃなくて、行動する準備ができてる人なんですよ。 暇だから何をやるかって言ってない人たちが、みんなSNS、みんなゲーム、みんなニュースに流れて、あっという間に時間が溶けていくんですね。 計画しないっていう今回のテーマっていうのは、行き当たりばったりにすることではなくて、ゴールと向きを決める。でもルートは決めすぎないってことです。 だから人生も仕事もカーナビと一緒ですよ。渋滞してたら別の道に行けばいいんですよね。予定通りに進まない日は失敗じゃないからね。 ルートを再検索してるだけですから大丈夫です。計画を守れなくても前には進めます。 むしろカッチカチの計画を手放した瞬間から自己決定権を得て、思った以上に前へ進めることなんて山ほどあります。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回の予備からスティックな一言です。 ノープランであっても、ゴールはキープインマインド。 ゴールはキープインマインド。 ゴールは忘れないでね。そうしないと目的と手段を履き違えちゃうからね。 散歩してたら山の頂上に着く人いないからね。 頂上を決めたから山登りをするんですよ。 山登りの仕方は状況を踏まえること。 疲れたら休んでいいんだよ。 おかしいなと思ったら戻っていいんだよ。 そんな楽しい山登りプロセスを楽しめると、 あっという間にゴールにたどり着きますよ。 # 愛❤️のコメ返　週休3日の私が8月にあえて予定を詰める理由 いつもコメントTogether ありがとうございます。 1週間前の放送は、週刊3日の私が8月にあえて予定を詰める理由でしたね。 コメント200件以上、ありがとうございます。 ちなみに、このコメント返しの様子、近々プレミアム放送で動画で公開しますので、 どうやって画面を見て、どうやってコメント返ししてるのか、お見せしますので、お楽しみにね。 ということで、コメント返しさせていただきます。 真っ先に、はっちゃん、先を読む、だから動ける。 コアラビさん、引き算ですね。 みきすずきさん、ハイブリッドセミナー、素晴らしい。 はぬるさん、やらないこと決めていきます。 ばあぼんさん、夜しか眠れません。 なちごろジャパンさん、成果を出す3ヶ月前に動くですね。 東漢さん、3ヶ月前から仕込むですね。 けんさん、カーブはちゃんと曲がれるようにする。 ひろひろさん、今日1ミリ動きます。 ぼんきちさん、やらないこと決めます。 あきねえさん、今日あの人に連絡しよう。 ほうりーさん、逆算思考で今やるべきことを整理します。 マッキーさん、9月にしっかり汗かこう。 ついてるさん、研修は夏休みに集中する。 たむたむさん、未来の自分を助ける仕込み。 いわたろうさん、今から動きます。 たいのじさん、準備をします。 じょうしゅくるーにさん、振り返りも忘れずにやっておく。 わるうりーさん、とても納得しやすい内容だと思いました。 ゆきのさん、やることやらないことは明確にしていきます。 よしいさん、今から準備しよう。 やあげかやこさん、つながらない予定消します。 じんさん、逆算して一つだけ動くやっていきます。 からひまわりさん、準備もやることより減らすことを決める。 どりどりさん、冷蔵庫も自分も予約が大切。 あんこっぺさん、10月にアクセル踏むために3ヶ月前の8月に予定を詰める。 ちゃおさん、成果を出すためには3ヶ月前から動き出す。 せいけふみーさん、仕込み時間。 あらべとそのすさん、3ヶ月前が勝負ですね。 ずっきゅんさん、確かに建築関係の職場にいますが暑さが厳しいですねと。 スポットクーラー、いかがですか?空調どうですか?いまだに売り込みあります。 けんてぃさん、未来の自分を助けるために自分を俯瞰。 すぎうさん、やること決めて成果出す。 ジャクソニアさん、行動実験します。 うららかさん、じっくりコトコト仕込んでいきます。 おっくん、時間は有限。 みかろんさん、前倒しできることを確認していきます。 ささりさん、仕込む。 ウィンターズさん、3ヶ月先の仕事を見直す。 ゆずこしょうさん、自分で少しは調べてから聞いてほしい。 たいきさん、仕込みやっていきます。 ピオさん、今日の放送刺さりました。 ステムさん、3ヶ月前に確かに大きな会議が11月に。 かたがななささん、意識していきます。 てるかりさん、予約スペース作って仕込み始めます。 かいおさん、今日も軽やかに行ってきます。 ちょけちさん、マンスリークローゼング楽しむ。 から、まんまるさん、よし、放送聞いたし、やってみる。 すぴかさん、準備が9割。 あゆしんさん、3ヶ月前から準備する。 から、こうへいさん、今から行動します。 あべっちさん、古いことをやめるトレードオフ。 てるりつさん、仕込みは研究じゃないけど重要な仕事。 つちあやのさん、3ヶ月前の自分に感謝。 から、まやこさん、アクセル踏みたい。 月の3ヶ月前から準備。 てどしてさん、もっと仕込み増やしていこう。 み、かたがなみかんさん、仕事の棚卸しやったばっかりでした。 から、みよこさん、いつも気づきありがとうございます。 がねえしゃさん、トレードオフをする。 よしもりさん、仕事も何事も仕込みが大事。 くのひろさん、引き算の観点大事。 ざっきーさん、仕事楽しみます。 ゆかさん、結果につながるのは3ヶ月前。 なるほど、ひーゆかさん、スケジューリングやります。 ここちゃん、11月の自分へ。 8月末も書いてますが頑張ってるよ、見るよ。 ジャクソンさん、今の行動を見直す。 ちこさん、逆算して3ヶ月前に準備。 きくちまよこさん、配分間違いなくして短期集中します。 げんきさん、年末に向けて今から仕込む。 かなころばじいなさん、今から行動をつむつむ。 ひよさん、3ヶ月前から仕込む。 うささん、もっと先を見据えて日々を過ごしていかなければですね。 それから、ぼんたさん、秋の交絡シーズンに向けて別事故の店長への採用登録、合格いただきました、ブラボー。 ブラボーね、合格した、ブラボー。 それから、ひっきーさん、直前で慌てないように対応します。 ひろりんさん、私にとって新しい一年の初日、5割戦略、丁寧に歩いてみます。 かたかなしろさん、初コメね、ブラボー、ブラボー、ブラボー、絵文字、クラッカー絵文字ありがとうございます。 プレミアム会員でね、ありがとうございます。 はるてんてんてんさん、3ヶ月先を見越して準備するんですね。 りんごさん、振り返りと整理。 もっちさん、スケジュール立てて仕込みます。 しのさん、振り返る機会になりました。 やぶたけんじさん、余白を作ってこう。 みきすずきさん、more and less。 つみきのひろさん、成果を出したいタイミングから逆算して行動。 もぐもぐさん、黄色のハートマークありがとうございます。 かじさん、逆算してスケジュール決める。 いときちさん、すみだくとビッグサイトのイベント申し込みました。すごいね。 もう、連日ありがとうございます。 すっすーさん、すでに年末を想定した行動ですね。 かんかんさん、11月に向けてアクセル少しずつ踏んでいきます。 ワンダーイレブンさん、いいね絵文字ありがとうございます。 らららんさんもニコニコマークありがとうございます。 まゆゆさん、アクセル踏み込む準備どんどん進めます。 いわぼんちゃんさん、予定している3ヶ月前から動く。 アーシャスさん、3ヶ月前の余白のために今動く。 のりのすけさん、仕込みは3ヶ月前。 最後みきすずさん、何をするかより何を減らすかやってみる。 # トゥモローの放送は、旅でアイデアが降りてくる 最後までリッスンいただきありがとうございます。 トゥモロの放送は、旅でアイディアが降りてくるという放送をぜひリッスンしてくださいね。 ということで本日はここまでです。 じゃあねー。 せーの、ジャンケン、チョキ。 週末に紙でも切ろうかな。チョキチョキ。