海外生活の視点から考える生理・PMS【oishi haruさん × 近藤弥生子さん】
29:35
10,793再生
#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
- 00:581.
このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoiceプロジェクト がお届けする特別チャンネルです
- 28:372.
台湾に住んで気づいた、不調な時はむしろ周りに伝えた方が良い理由とは？
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoice プロジェクト がお届けするVoicy特別チャンネルです。
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862
対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862
対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
自分がこれまで身をもって体験してきた数々の痛み、悩みや他からの不理解をマネジメント係の今個に応じて対応することの大切さを感じています。でも、わかんないヒトいるのです。お話きいたら、まだまだがんばれそうです。
迷惑をかけてもいい。お互い様の社会になってほしいと思ってますが、なかなか『迷惑をかけてはいけない』呪縛から逃れられず、電車の中やレストランでは、子が騒ぎだしたらどうしよう〜とビクビクして緊張してしまいます。
今回の放送を聴いて、気持ちをラクに生きていこー🎶と感じました。
失敗したらだめ、迷惑かけてはだめ、だめだめが多すぎますね。
みんながのびのびと暮らしていける社会、理想です。
我が家も生理前から「お母さん、そろそろ生理始まるかも」と発信しています📢
すると、家族は私が何で睡眠時間が長くなるのか・思うように動けないのか・イライラしてるのかを分かるようで、程よく距離を取ってくれます(*^^*)
日本人は勤勉、ストイック、我慢して頑張るのが美徳文化ですよね。
2年間海外生活していた時期を思い出しました。夫も私もその感覚を経験してるにも関わらず、日本文化にまた染まっていたと思いました。
そう、迷惑かけて当たり前なんですよね。お互い様文化大事にしたいと感じます。
家族に必ず伝えて、戦闘力落ちてる宣言しっかりしていしきたいと思います。