男性更年期、心身の不調を感じたときこそ大事にしたいこととは【oishi haruさん × 松永エリック・匡史さん】
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#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
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このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoiceプロジェクト がお届けする特別チャンネルです
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自分を大事にすることは、自分の大事な人を大事にすること
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#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoice プロジェクト がお届けするVoicy特別チャンネルです。
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862
対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
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対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
自分の体調不良も見て見ぬ振りして
対応せずに過ごしてしまってます。
エリックさんの、自分がなんかあった時誰が悲しむのか、とゆう言葉、
我慢する事はカッコ悪い。
すごく響きました！！！
発想の転換でした。私の母が我慢が美学とゆう人だったからかもしれません。自分の子供が大きくなった時に自分を大切にしてもらえるように、見せていきたいと思いました。
何回も聞いてマインドを変えていきたい！と思いました！ありがとうございました！
45歳、男性。今のところ、更年期ではないと安心できて、将来の備えにもなりました。
晴さんのフォーマルなイントロも楽しい。
心療内科の先生は気づかないの？と思ってしまいますが、自分の専門領域で考えるバイアスがかかってしまい鬱病等の精神疾患と診断されてしまう事が多くなってしまうようで、体調が戻らないようです。
メンタル不調を感じたら心療内科？と思ってしまいますがセルフチェックをやってみて、疑わしい結果であれば心療内科ではなく、まずは泌尿器科に行くのが良いようです。
わたしの夫はストレスの多い仕事なので同じような心配がありますが、劇団四季を観るのが大好きなので忙しくてもぜひ定期的に観に行って自分の感情の動きを知ってほしいと思いました
データはサプリメント、というワードがとても好きです
・我慢することは格好悪い
・愛する人のために自分を大切にする
多くの心に残る言葉をエリックさんからいただきました。
果たして私は夫のことをきちんと見ることができているだろうか？
この問いを常に心に留めておこうと思います。