#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
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    このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoiceプロジェクト がお届けする特別チャンネルです

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    小川奈緒さん、松永エリック・匡史さん、井一美穂さんの3名と話して気づいた更年期のリアルと、今になって思う家族の体験談

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    自分さえ我慢すれば、は周りを我慢させることにもつながる

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    アクセルをゆるめたい時期もあることを理解して、助け合える社会に

コメント

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yuzuyuzu
2023年4月24日
いつも勉強になります。
更年期真っ只中です。
疲れやすいし、不安感も大きいし、肩こり首こりもこれまでとは違うレベルです。
何って、更年期の頃って子どもがいればある程度育ってきていて、お金がかかるようになります。働かねばならない。非正規雇用の身分でこの状況。無事に乗り切れるように願いながら本日も出勤します。
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オデデオデンネ
2023年3月19日
「アクセルをベタ踏みできない時期ってある。お互いを認め合う。いろんな人がいるから社会なんだ。」
とても心に響きました。
今、職場で不調の方がいて、みんなにその分の業務の皺寄せが来ています。でもそれが社会。自分だって子育てもあるから、まだアクセルベタ踏みできてないもんな、助けてもらったことも何度もあったよな、と思い出しました。
こっちだって余裕がないため、「昔はこうだった」と昭和の根性論を押し付けたくなる瞬間もあるのですが、これも多様性だな、と一旦深呼吸して仕切り直しをしようと思います。
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に こ
2023年3月4日
私は61歳です。54歳の時突然閉経しました。
ところが45歳前(子供が15・18歳の頃)
とても体調が悪かったです。
台所仕事していても、立っていられません。
更年期かと思って、婦人科も受診しましたが
血液検索の結果も ホルモンバランスは減っていませんでした。
47歳の時チョコレート嚢腫で卵巣をひとつ摘出しました。
それ以降も 辛い重い生理は毎月ありました。
まあまあ自分に甘く過ごしましたが、
50歳前には体力は ほぼ元に戻りました。
今悩んでいる方の参考になれば。
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なお(うさうさ)
2023年3月3日
私も更年期です。
更年期の症状を知っておくことは大事だと思いますが、医師の方にも治療しても改善されなければ更年期かも?と促してもらいたいと思います。
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台湾在住ノンフィクションライター 近藤弥生子公式アカウント
2023年3月2日
はるさんのVoicyだと思って、深く共感しながら聴いていたら、まさかの前回のワンモアチョイスプロジェクトの話が出てきて、家事をしながら吹き出してしまいました🗯✨ 覚えていてくださってありがとうございます🧡

昨夏に帰省した時、母に更年期のことを話してみたら、辛かったけどとても口に出すものだと思っていなかったようです。

はるさんの発信で、私も夫や子どもたちと改めて話してみようと思いました。少しでもみんなにとって居心地の良い社会を築いていけたらいいですね。
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#OneMoreChoice プロジェクト

ツムラ

このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoice プロジェクト がお届けするVoicy特別チャンネルです。

■トークテーマ特集「#更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ(閉経)デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む1週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。

これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。

今回は「#更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。

※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。

メインパーソナリティ:
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862

対談ゲスト:
🗣松永 エリック・匡史さん:https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生:https://naomi-fujita.com/

「#更年期との向き合い方」特設サイト:https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023

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