更年期、イメージと現実のギャップにどう向き合うか【oishi haruさん × OTONA SALONE編集長 井一美穂さん】
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#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
- 01:351.
このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoiceプロジェクト がお届けする特別チャンネルです
- 31:452.
更年期は自分を許し、味方を増やせる時期。
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#OneMoreChoice プロジェクト
ツムラ
このチャンネルは、ツムラの #OneMoreChoice プロジェクト がお届けするVoicy特別チャンネルです。
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862
対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
■トークテーマ特集「＃更年期との向き合い方」
創業から130年にわたり、さまざまな心身の不調に寄り添ってきたツムラでは、誰もが不調を無理に我慢することなく、心地よく生きられる健やかな社会を目指し「#OneMoreChoice プロジェクト」を展開しています。
10月18日は「世界メノポーズ（閉経）デー」です。女性の場合は閉経前後の約10年間が、男性の場合は40代以降からの男性の性ホルモンの分泌量の低下が訪れる時期が、更年期と言われています。今回のトークテーマ特集は、その「世界メノポーズデー」を含む１週間に行う、ツムラとVoicyのコラボ企画です。
これまでに#OneMoreChoice プロジェクトは、生理・PMSを含むライフステージに伴い生じるさまざまな不調症状について、隠れ我慢※のない社会を目指して取り組んできました。ライフステージのなかでも、更年期は誰にでも不調症状が生じうる時期で、隠れ我慢しがちな時期ともいえます。
今回は「＃更年期との向き合い方」をテーマに、更年期に伴う症状がある方は、隠れ我慢しないためのヒントを見つけてもらったり、周囲の方や更年期より手前の世代の方々も更年期への理解を深め、更年期による心身の不調を抱える人が隠れ我慢をしない社会づくりを目指します。
※隠れ我慢とは、心身の不調を我慢していつも通りに仕事や家事を行うことを指します。ツムラの登録商標です。
メインパーソナリティ：
🗣oishi haru / 尾石晴さん https://voicy.jp/channel/862
対談ゲスト：
🗣松永 エリック・匡史さん：https://voicy.jp/channel/978
🗣コミュニケーション研究家・藤田尚弓先生：https://naomi-fujita.com/
「#更年期との向き合い方」特設サイト：https://event.voicy.jp/onemorechoice_kounenki2023
一方で
(あくまで現状ですが)泌尿器科に行くのは勇気いります…皮膚科と同じ感覚で行くのはちょっと無理だなと思いました。
泌尿器科に行くって、下半身に不調がある、というのがそれだけで分かってしまうので、知人やできれば身内にだって知られたくないです。
送り出してもらえるのは良いことなのかもしれませんが、自分の中で整理がつくまで、結果についてもグイグイ聞かれたくないなと私は感じます。
言える環境になればいいですね。
『頑張りなさいよ！私も頑張ってるのだから』
という目で見てしまった時は
自分が余裕無い時で、弱っている時だったのだと
改めて認識しました。
過去の自分に教えてあげたかったです。
対談ありがとうございましたෆ ̖́-
更年期を「アフタヌーンエイジ」とポジティブな言葉で言いやすくするのは素晴らしいアイデアだと思います！
井一編集長が取組まれている「アフタヌーンエイジプロジェクト」、今後注目していきたいと思います。
わたしは幼児を育てているアラサー世代ですが、少し先を生きているお二人のお話をきいて少し先の未来を想像することができ、力も抜けたような気がします
自立とは依存先を増やすこと、自分の負担を減らすことがまわりの負担を減らすことにつながる、というのが印象的でした。レジリエンスにもつながりますね