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こんな時こそ、ジャーナリングをはじめよう。 19分・2月5日・ 191再生AI目次ジャーナリングと日記の明確な違いいきなり実践が危険な理由とはノートを使いこなす最初の習慣「これだ!」体験が導くジャーナリング理想の暮らしを描く思考の整理術
私が発信し続ける理由。忙しい人にこそ、心に余裕がある風な暮らしを届けたい。 15分・2025年12月9日・ 195再生AI目次パン作りへの固定概念と発信の原点忙しさの中でのパン作りと苦痛「簡単こそ正義」への疑問と本質人生最大のミッション「心の余裕」忙しい人へ贈る、心のゆとり体験