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#110　優先順位、つけられません…！（発達障害）

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#発達障害 #集中力 #ASD #ADHD #大人の発達障害 #過集中 #優先順位の付け方
さわなおの アートな 心の解放 チャンネル
プレミアム放送配信中！
  1. 00:15
    1.

    はじめのごあいさつ

  2. 01:20
    2.

    優先順位、全くつけられません

  3. 05:26
    3.

    実は頭ではわかっているのです…

  4. 02:27
    4.

    できないことは引き受けない

  5. 07:21
    5.

    109回目にいただいたコメントへのお返し

    https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E6%96%87%E6%9C%88%E6%82%A0%E5%85%89
  6. 01:08
    6.

    おわりのごあいさつ

コメント

avator
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年10月10日
優先順位が高いのに、、
結局、気が乗らないからと先延ばしに。。

そのくせ、その上位の存在自体は気になるので、他のことさえも手付かずに。。

ぐだぐだぁ🤣
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さわなお（造形作家/リベレイター）公式アカウント
2024年10月10日
重要なことや大事な人こそ「ちゃんとしなきゃお化け」が降りてきて先延ばしにしてしまうダメすぎる私です😆
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予祝講師/かおり(熊本市)
2024年10月10日
なおさん✨
手強いお化けが、ひょっこり出てくるんですよね😆ﾓｰ!
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emimi
2024年1月8日
さわさんの自己理解、それを言語化する力、表現力。聴きながら私自身の自己理解が進むような、そんな感じがします。
どうにも自分のことがわからなくて、でも夫にわかって欲しくて無理なことなのにイライラしては、自己嫌悪。体調が悪いともう最悪です。
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AZ
2023年5月11日
奈緒さん，今日の放送のおかげで，長男についての理解がまた深まりました．
昆虫好きの長男は「明日から定期テスト！」という時なのに，今季初めてのセミの鳴き声が聞こえると，虫捕り網を持ってセミ捕りに出かけてしまって，テスト勉強がほとんどできなかったり．
また，ようやく宿題をする気持ちに切り替えられ，リビングから自室へ行く途中に羽アリを発見してしまい，「羽アリの飛ぶ日だ！」と吸虫管とビニール袋を掴んで公園へ行ってしまって，夜泣く泣く宿題をしたり．
我が家にも奈緒さんのお仲間がいますよー！
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あぽちゃん
2023年5月11日
奈緒さん初めまして。ご主人の円さん経由で奈緒さんの放送をいつも聴いています。放送内容とは関係ありませんが、再就職がうまくいかなかったとき、円さんが私のコメントを読んで「気になるお店なんて、気にしようと思ったらいくらでもある！」と言ってくれたんです。どうしても働きたかったお店からの不採用結果に落ち込みましたが、円さんの言葉通り毎日自分のアンテナを立てました。ご縁があり、先月から180度違うジャンルの仕事に就きましたが、今とても幸せです。奈緒さんの放送からも勇気をもらっていますよ。感謝です！
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北山　悠（ゆう）
2023年5月11日
我が家の子どもは診断は受けていませんが「傾向」があるなと思っていました。なおさんの話を聴いていると、長女は確実にそうだなぁと思うことが多いのですが、今日の「優先順位」のお話はまさにドンピシャ。私が無意識のうちに優先順位をつけるタイプなので、理解しようと常に考えています。進学や転籍など、締め切りがあることも、混乱しない程度に期限を伝えて、ひたすら待ちました。「待つ」と「期限を伝える」（本人は急かされていると感じる）のバランス、これからも気をつけていこうと思います。
返信
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聞いてくださりましてありがとうございます！1人でも多くの生きづらさを抱えている方に、「大丈夫だよ」とお伝えしていきたいです。応援いただけましたら大変嬉しいです。

さわなおの アートな 心の解放 チャンネル

さわなお（造形作家/リベレイター）♨️🐣

🏆VOICY OF THE YEAR 2025 メンタル編 8位
🏆Voicy ファンフェスタ '25 2部出演
🏆Voicy年間ランキング2023【クリエイター部門人気チャンネル】2位
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アートの力で心を解放しよう！

アダルトチルドレンやADHDなどからくる生き辛さから自由になった造形作家のさわなおが、あなたと一緒に心のガス抜きをするチャンネルです。

左利き、血液型Rhマイナス、病的な貧血、足のサイズ27㎝、標準の日本女性サイズの洋服が入らない大柄、アルコールはじめ各種アレルギーなどなど、マイノリティ条件のロイヤルストレートフラッシュ状態の私が、それらで困りまくったポンコツエピソードをご紹介いたします。

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⭐️過去回をカテゴリ別に分けました↓
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1FZAcBIGsTwhgQ_4LPkcFirtdGhxne9mbCXMQZQIPEDA/edit?usp=sharing
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▼noteブログ
https://note.com/sawanao
▼セルフ・アウェアネスを目指すアートワークショップ「KESHIN」
https://note.com/sawanao/n/n64aa5f96b6c2
▼作家サイト
https://sawanao.com/
▼リベレイターを命名してくれた山口周さんとの「アート思考」談義
https://next.rikunabi.com/journal/20200424_p01/
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🔸裏のチャンネル名🔸（お湯友の皆さんにつけていただきました）
〜心の湯治場　”奈緒乃湯”　番頭 さわなおの『お互い生存確認チャンネル』〜
疲れを癒しにお気軽にお立ち寄りくださいませ〜😊♨️

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