# チャプター 1 こんにちは、コージーです。 今日はハッシュタグテーマで、 仕事の振り返り週間というハッシュタグがあったので、 それについて話していきたいと思います。 仕事の振り返り方、どんなふうに振り返っていくか、 人それぞれ決まりみたいなのがある人もいると思いますし、 いまいち振り返れていないという方もいると思うんですね。 僕は偉そうなことは全く言えないんですけど、 自分の経験踏まえて、これからこうしていきたいということも踏まえて、 こういう振り返り方がいいんじゃないかという話をしたいんですね。 結論から言うと、月に1回は仕事について考えるオフを作ろうという、 そういう提案をしたいなと思います。 先日、僕は7月上旬、韓国に旅行に行っていまして、 8日間韓国に行ってたんだけど、 この韓国旅行というのは一人旅だったんだけど、 テーマはオフ、何もしないということをテーマに掲げていたんですけど、 仕事は全くやらなかったんですよ。 でも、いわゆる仕事というのは、 僕はライターですけれども、 ライターとして執筆する記事を書くとか、 その前段階として取材をするとか、 そういう仕事は一切やらなかったんですね。 でも一方で、 じゃあ全く仕事のことをやらなかったかというと、 そうではなくてですね。 じゃあ何をやったかというと、 これから仕事をどうしていきたいか。 8月、9月どうしていくか。 どういう新しい企画とか、 どういうふうに営業していくかっていうのを考えたりしたんですよね。 今回の韓国旅行では仕事だけではなくて、 一番大きいところで言うとこの前お話ししました、 自分の個人のミッション、ビジョン、バリュー、 これを考えました。 これは仕事だけに留まらないけれども、 人生トータルの大きな話ですけど、 仕事としても軸となるというか、 自分の方向性を決めるような考え方だったので、 非常にそういう意味では重要だったわけですよね。 だからこういうある種、戦略とか思想価値観、 仕事に対するそういったものを考える時間になったんですね。 これを、旅行っていうのはとてもいいんですね。 非日常を演出する方法としてとてもいいと思います。 明らかに海外に行ったら日常と違うなっていうことを 自分の心が、体が感じるわけですね。 だから確実に非日常なので、 非日常に置くことによって日常を振り返れるというふうに思います。 だから定期的に海外旅行行くっていうのがすごくいいな。 海外旅行で普通に観光とか遊びとかするのももちろんいいんですけれども、 滞在の中で1日、半日でもいいですね。 3日目の午後は何もしないで振り返る時間にするとか、 そういうふうな旅の設定っていうのを日程を組めたらいいんじゃないかなと思います。 ただこれは月に1回海外旅行行ける人ってなかなかいないと思うので、 僕も行けないので、 海外旅行はさすがに難易度が高いというかハードルが高いと思うんですね。 もっと気軽にしっかり振り返る期間を作ればいいと思います。 どれくらいその仕事の振り返る期間、頻度、どれくらいにするかっていろいろあると思うんですね。 毎週やる人もいると思いますし、毎週やったほうがいいと僕も思ってますけど、 ただ大きな括りでいくと月に1回は必ずやるべきだろうなと。 今月の振り返り、そして来月。 そして来月だけじゃなくて、それ以降のことを考えるっていう時間にしたいなと思うんですよね。 それのやり方として、ここはフリーランスとかの人と会社員の方で結構変わってくると思います。 会社員の方は会社で決まりとして振り返って、 今月の振り返りみたいなのをする機会がもしかしたらあるかもしれない。 今週の振り返りとかね。 来月の目標とかを立てるみたいな。 そういう機会が会社として設けられている人もいるかもしれないです。 それは利用するところは利用してもらえればいいと思います。 でもね、それだけじゃ多分不十分だと思うんです。 もし会社でそういう機会があったとしても、 やっぱり会社でいう振り返りとか、来月の目標とかっていうのは、 どうしても会社向けというか、上司に対するアピールみたいなのが入ってきちゃうと思うんですよ。 それはそれで必要なことかもしれないですし、 それはそれでいいと思います。 いわゆる表向きっていうことですよね。 外向きの言葉になると思うんですけど、 特に会社員の人こそ内向きの振り返りですね。 それが必要だと僕は思います。 例えば会社の中で発表する振り返りとかの中で、 この仕事はやりたくないから会社を3ヶ月以内に辞めるっていう目標、言えますか? なかなか言えないと思うんですね。 そういうことも考えなきゃいけないんですよね、自分の個人のキャリアとしては。 なので、やっぱり会社だけではなくて、 自分個人としてちゃんと仕事の振り返りを作るっていう習慣を作るべきだと思います、会社員の方も。 そして、フリーランスとか経営者とかその他会社員でも そういう機会が会社でないっていう人は言わずもがなんですね。 自分からその機会を作らないといけないわけですね。 月に1回作りましょう。 これは毎月、来月8月になった時に手帳に書き込みましょうね。 8月の振り返りではこの日というふうに書き込むといいと思います。 丸1日、半日でいいかなと思うんですけどね。 でも半日ぐらい取る。 何日の午前中、何日の午後みたいな感じで取ったほうがいいと思います。 僕はですね、この日のことを自分会議というふうに呼んでるんですけども、 毎月自分会議というのを設けてやっています。 自分会議という名前なので、自分との会議ということですけれども、 僕の場合はキャリアのことだけじゃなくて、 人生トータルのライフプラみたいな振り返りを生活習慣とかね、 早起き全然できてないじゃないかとかね、運動できてないじゃないかとかね、 そういうのも含めて振り返りしています。 ここで大事なのは、仕事のことについて考えるオフを作るということ。 だからオフなんですよ、基本は。 オンが仕事でだとしたらオフなんですね。 だから仕事はやらない。 特にフリーランスの方っていうのはもういつでも仕事できると思うんですよね。 だからなんだけど、それ良くないやっぱり。 だからちゃんと仕事をしない日っていうのを作るべき。 そういう意味でオフと呼んでいる。 しかしですよ、これ究極のオンなんですよね、実際。 仕事に関して死ぬほど考えるんだから。 振り返って来月の目標、そして今後3ヶ月どうやってやっていくか、 転職するのかとかね。 めっちゃ仕事についての戦略を立てるから、超実は重要な日なんですよね。 そういう意味ではオンと言えるんだけども、 いわゆる日々のルーティン作業だったりとか、業務と言われるようなこと、 タスクと呼ばれるようなことは一切やらない。 そういう意味でオフと呼んでいます。 それを持ち込んじゃうと、自分会議してたけど、 執筆終わってないからこの日やっちゃえみたいなことになってしまうので、 そうすると結局自分会議ができないんですよ。 後回しになってしまう。 だからこれはオフで絶対的にそういう仕事は入れてはいけないというふうにしっかりと作る。 自分会議でというのを設けたら、そこに他の予定は入れてはいけないということですね。 でもオフなんだけども、ただ遊ぶとかではなくてですね、 真剣に今後の人生、キャリアについて考える日ということね。 これめちゃめちゃいいと思う。 実際まだ僕は今年から自分会議というのを始めていて、 でもまだそれでめちゃめちゃ仕事で結果出たかというと出てないのでね、 まだ説得力はないんですけども、これから説得力を持たせていこうかなと思います。 ぜひ皆さんもすでに仕事の振り返り習慣というのがしっかりある人はいいかなと思うんですけど、 なんかヌルヌルっと仕事しちゃってるなとか、 もうちょっと今後のキャリアについて考えていかないといけないなとか思っている方は、 ぜひ月に1回そういう自分会議みたいな日を設けてみてはいかがでしょうか。 ということで今日は仕事の振り返り習慣についてお話ししました。 最後までお聞きいただいてありがとうございます。 それでは今日も楽しんでいきましょう。 何があってもマイペンライン。