# チャプター 1 おはようございます。リバウンドから絶縁させる熱血コーチ高尾奈良です。 今日は身につく読書術というお話をします。 これは本を読むことだけに限らず、セミナーを受けた時とか、 なんかすごい参考になるブログとか見た時とかにも使えるかなと思います。 読書術の話を私に語らせると、 2泊3日以上の合宿になるけど大丈夫ですか?っていうぐらい、 マジで伝えたいことが山盛りあるというか、 私、読書合宿っていう2泊3日のガチの合宿、 1回20万円以上する合宿に2回行ったことあるんですよ。 ガチでしょ? だから、読書術に関してはですね、語りたいことがいっぱいある。 最近ご質問をよくいただいているんだけど、 奈良さんの本の読み方とか、 奈良さんのインプット方法とかアウトプット方法とか、 教えてほしいっていうふうによく言われます。 私のおすすめはですね、 本を読むじゃないですか、 読んだ本の中から絶対何か一つ行動するっていうふうに決めてます。 本ってすごい良い内容だったなぁ、パタリって閉じたら何の意味もないんですよ。 なので、その本の中から1個でも2個でも実際自分が行動して落とし込むことがめっちゃ大事なんですね。 なので、話し出したら2泊3日になるんだけれども、 簡単に話すと、まず本を読むじゃないですか、読み終わったら本を閉じて、 一番大事なこと、今後活かしたいことっていうのを何も書かずに紙に書きます。 書こうと思ったら何も書けないってなってる場合、 読んだ瞬間から何も頭に入ってないということになりますので、大問題ですね。 なので、読んでる時からここは大事だと思ったら、本を読まなくても再現できるようにちょっと覚えておく必要があるかなと思うんですけど。 なので私の本の読み方としては、本を読んで閉じてからその内容を書くと。 書くときにはその本の内容を知らない人がわかるような感じで、将来的に自分がその本を読んだことをすっかり忘れます。 すっかり忘れてる私がなんだこのメモってならないように、 ちゃんと全部忘れてる私に向かって細かく教えてあげる感じで書くというのをやってます。 そうすると、そんなに1冊の本の中から10も20もないはずなんですよ。 1個とか2個とかでもいいんです。 それよりも大事なことが、本を読んでパタッと閉じて、本でいい内容だったけどなんだとか全部覚えてないってなることが一番良くないから、 もう1個でも2個でもいいから、その本から吸収するっていうのが大事だと思ってるんですよね。 なので、私もセミナーを受けに行くっていう立場の時もあるんだけど、 セミナーを受けた時に、その時ってすごいいっぱいメモしてます。全部大事です。 なんですけど、そのセミナーが終わって、パソコンに今メモしているものがあるとすると、 そのパソコンをパタッと閉じた後に、今日何が大事だっけと思い返して、何にも出てこなかったら、 それ多分もうね、なんか良い内容を聞いたなーって言って忘れちゃうやつだから、ダメなんですよ。 だから、それをセミナーを受けた後に、誰かから、どんな内容だったの?どこが良かったの?どんなことが参考になったの? みたいに聞かれた時に、全部説明できるように、何も見ずに説明できるような状態にするっていうのがめっちゃおすすめ。 で、この先、よくインスタラクターさんとか発信している方から、 奈々さんって本とか参考にして、それとかもブログとかで書いてますか?って聞かれるんだけど、 私ね、本を丸写しにしたりとかってことはないのよ。 そうじゃなくて、本を見ました、閉じました、大事なこと、絶対これは覚えておきたいってことを紙に書き出しました、 それを実際に自分が実行しました、何ヶ月も実行してみて、これやば、めっちゃいい、みたいなことをブログとかね、生徒さんとかにお伝えしてるっていう感じです。 だって、そうじゃないとさ、本の内容をそのままえーっとーって見ながら転記してさ、 それ、何なの?って超二番煎じになるじゃないですか。 えー、だからそれはしてないかな。 だって、そんな二番煎じになってさ、元の内容からちょっと間違ってたりするとそれはそれで困るし、 えー、だったらその本を知ってその本を読んだ方がいいよって言ってあげた方が親切じゃない?って思うから、 だからそれはしないんですよ。 なので、私が普段やってるのは、いろんなところから情報を得るとしても、 それを自分の中で完全に自分のものにできてから、自分のフィルターを通して伝える感じ。 で、私とその生徒さんたちとはちょっとそのレベル感が違うというか、 私はもう痩せて7年も経つし、で、えーっとー、ビジネスの方もだいぶ長いから、 だから今始めたばっかりの人に、私が今読んでる本をさ、そのまま丸写ししたってみんなはてな、はてな、はてなってなるわけじゃないですか。 なので、その人がわかる言葉で、その人の届く内容にしてお伝えしないといけないから、 だからどっちみちね、丸写しみたいなことをしたら絶対届かないのよね。 だから、私の中で一回咀嚼したものをきちんときちんと私が実行して、私のフィルターに通したものをみんなに伝えるから、 わかりやすいと言ってもらえるっていう感じになってます。 なので、そうすることで私の身にもめっちゃつくっていうことでね、一石二鳥な読書術でした。 はい、聞いてくださってありがとうございました。素敵な一日になりますように。高尾奈々でした。