# チャプター 1 おはようございます。リバウンドから出演させる熱血コーチ高尾奈良です。 今日は最新の研究から分かったポンコツの科学ということでお話ししていきたいと思います。 私を含めて、私の周りにいる方って自称ポンコツな人が多いかと思うんですけれども、 なんでかというと、ダイエットすら成功していないってことはもうポンコツってことでいいですよねっていう。 何をしてもなかなかうまくいかないって思っている人は、自分は割とサクサクとなんでも簡単にできるタイプではない。 すなわちポンコツだって思っている方も多いかなと思います。 それがポンコツなんじゃないんだよなっていう話は今までも私はしてきたんですけれども、 今年の2026年の5月にめちゃくちゃ腑に落ちる研究データが出ました。 その話をしていきたいんですが、できるだけ難しくならないように分かりやすく伝えていきたいと思うんです。 そもそもこの出典元は何かと言いますと、 ジム・コリンズっていうビジョナリー・カンパニーっていう本を書いた人で、 それは一番有名かと思うんですけど、 ビジョナリー・カンパニーっていう本を書いた人が最新刊の本が出たんですね。 そこに私たちが絶対全部知りたいってことが詰まっている本だったんですよ。 その本が今出たところだから、日本語版っていうのがまだ出てないんですね。 なので、いち早くその内容が知りたすぎて、私はセミナーに行ってきましたので、 その内容を元に話していきます。 だから、私の感情論とかポンコツでも大丈夫なんだよっていうふわふわした話とかじゃなくて、 マジでこれはエビデンスありの話なので、しっかり聞いてほしいなと思います。 まず、人は生まれた時から真っさらな状態で生まれてきているわけではないよということが、 この本に書いてあるんですね。 人には生まれつき強みとか情熱を持てるものとかっていうのが、 配線として人の体に組み込まれて、 エンコードってコリンズさんは言ってるんですけども、 エンコードとして配線として組み込まれているんだということを言ってました。 これが全てのポンコツの民に捧げたい言葉になるんですけれども、 本当にそうなんですよ。 大昔って、大昔はすごい力持ちとか重宝されてたと思うんですね。 例えば、大雨が降ったり台風が来たりして、 大きな岩が道路を塞いじゃいましたみたいな時に、 力持ち呼んできてみたいな感じで力持ちさんが呼ばれて、 岩どけてくれてすごい助かったみたいなことがあったりとか、 他にも、すごく大きな獲物を前にした時に、 獲物が大きければ大きいほど、 普通の人だと怖いってなっちゃうところが、 大きければ大きいほどテンション上がってゾクゾクするぜみたいなタイプの人で、 1人で10人分の食糧を取ってくるみたいな人、絶対重宝されてたんですね。 されてますよね。 逆に本当にひ弱で、 あんた男なのにひ弱すぎるでしょみたいな、 ひ弱で狩りも全然できないし、 いつもああみたいな感じで邪魔だからもう狩りこなくていいよみたいな人がいたとしても、 でもその人は戦略を立てるのがすごく得意だったりすると、 狩りをする時にここからこうやって配置して、 こうやってこんな仕掛けとか作ったりして、 そうするとうまくいくと思うっていう、 知能的に高くてそれぞれの戦略が上手いって人も絶対重宝されてたはずなんですよ。 獲物は取ってこれないけど、重宝されてたはずなんですね。 みんなそれぞれこれって生まれつき得意なこと不得意なことっていうのがあるんですね。 大昔の人はそうやってその人が得意なことをやっていて、 あの得意な人を呼んでこようぜみたいな感じでうまく回ってたと思うんです。 他にもね、すごい勇気ありすぎて、 普通だったら人間が足を踏み入れたことのないようなエリアに行くのは、 製造本能的にあまり行かない方がいいんじゃないかって普通の人は思うところでも、 ADHD機質の人は行ってみよう、何かあるかもしれないとかって開拓していくわけですよ。 そうやって開拓してくれる人がいたからこそ、 日本人は多分日本にいるんですね。 おかげさまじゃないですか。 だからそういう人が絶対に必要で、 だけどそういう人たちって得意なところと不得意なところがあるっていう話で、 おそらくそれはもう、そりゃそうだよなって話だったと思うんですよ。 力持ちの人はすごく重いものを持ち上げることができてすごく助かるけども、 ちょっと頭は弱かったりとかしたかもしれませんし、 獲物で獲ってこれる人ももしかしたら声が大きくてうるさいみたいなデメリットがあったかもしれないし、 頭は回って作戦とか立てられるけども、獲物全然獲ってこれない日和だって人はそこはデメリットではあるし、 新しい地を開拓できる人、ADHD機質の人っていうのは、 ちょっと変だねって思われてるかもしれないけど、 でもそれはそれでいいってなぜたはずだと思うんですよ。 学校っていうのは何のためにあるかっていうと、 いろいろ理由があると思うんですけど、 会社に属するのに適してる人を、 その方に当てはめるような動きはあるんじゃないかなと思っていて、 決まった時間に起きてきて、朝方だろうが夜方だろうがみんな同じ時間に出勤をして、 お昼ご飯食べた後にめっちゃ眠くなる人がいようがなんだろうが、 その後もすぐに生産的な仕事をしてくださいねっていう決まりがあって、 だから私は昼寝したいんで2時間くらい昼寝しておきますかって言っても無理ですよねっていう。 だし仕事もある程度マニュアルがあって、 お通りにやってくれたらいいからみたいなものがあったりして、 個人の才能を発揮するとかっていうのが結構難しい時代になってるんだなって思ったんですよ。 だからね、自分の才能とかってあんまり考えたこともないし、 しかも大概の人がそんなに得意じゃなくても、 でもやれと言われたらそこそこできるじゃないですか。 だからそこそこやってそこそこなんだけれども、 でもすごい上手な人を見てはあの人すごいなって思ったり。 そんな風に人には得意不得意なことと、 これ大事なんですけど、 自分が情熱を持てるものと持てないものっていうのがあるんですよ。 生まれつき、エンコード、配線として組み込まれているんですね。 だからそれを分からないまま来てるから、 それで自分ポンコートだと思っちゃってるんですよ。 つまり自分のエンコードじゃないもの、 自分の体に刻み込まれていない、配線がないものっていうのを 頑張ろうとした時に、 そりゃ配線がないんだから配線がある人と比べたら それなんか全然上手くいかないし、 努力がすごい必要になってきちゃうんですね。 なのでこの配線の話知らなかったでしょっていう。 だからダイエット一つとっても、 あの人はこのダイエットで上手くいったのに なんで私は上手くいかないんだろう。 ポンコツだじゃないんですよ。 それは元々その人が情熱を持てる、テンションが上がるものだったから しっくりきた、バッチリハマったから上手くいったっていう話で。 だからすごく運動したり、すごく根性を出したりすることで 痩せる人っていうのもいるじゃないですか。 それはその人が毎日こんな筋トレしなきゃいけないとか ワクワクしちゃうぜみたいなタイプだったら それでいけるわけなんですね。 別にそんなに頑張ってないと。 自分を追い込むこととかストイックなことが大好きですって人は 割とできたりするんですね。 だけど今痩せてない人とかずっと長年痩せなかったですって人は そのタイプじゃないからなんだと思うんですね。 だからやる気を出してお金をかけても ジムに通ってもなんか継続できなくて上手くいかないんですって思う。 だけどそれはあなたの配線にないからなんですよ。 ってことでちょっと時間もなくなっちゃったんで 今日はこの辺で終わりにしたいと思います。 今日も聞いてくださってありがとうございました。