# チャプター 1 おはようございます。リバウンドから絶縁させる熱血子、ツイッターカウナナです。 今日は載ってる路線が違うんじゃね?って話をしていくんですけど、 ダイエットをしてるのに痩せない人、またはブログを書きたいのにうまく書けない人、 副業をしたいのにうまくできない人っていう人たちの全てに共通する根本的な間違いがありますよって話をしたいんですけれども、 それが昨日の話の続きになるんですよ。 昨日の話はめちゃめちゃ大事な話をしているので、もし聞いていない方は先にそっちを聞いていただかないと、 今日何の話をしているかわからないかもしれません。 昨日の話を一言でまとめると、痩せないから痩せたいとか、親が来るから部屋を片付けようとか、 写真撮影前だけに痩せようとかって急に頑張るみたいなこととか、 企業家とかだったら生徒さんが集まらないから今集めようみたいな感じの全部そうなんですけど、 行き当たりばったりで今今今っていう短期視点で、 これって本当にテスト前に一夜漬けして赤点を回避しているのと同じなんですよ。 何にも解決しないというところだよという話をしました。 なのでこれを解決するためには仕組み化っていうね、毎日ちょっとずつやるという習慣とか、 それってねすごい劇的な変化なんですよ。 片付けとかだったら毎日3分コツコツなんかするとかなんですけど、 毎日3分できるとだいぶ変わる話なんですよね。 知らんけどっていうのは私が片付けが苦手だし、片付け得意になろうと思っていないからっていうところなんだけど、 例え話としてね、私が苦手な片付けの話をすると分かりやすいかなって思って例え話で出していると。 毎日の3分で劇的変化なんかないじゃないんだけど、長い目で見るとそれこそが散らからない仕組みづくりになるということっていうのをね、 昨日話したわけなんですよ。 なので、去年痩せなかったから今年こそ痩せようとか、先月できなかったから今月できるようになろうみたいなのって、 たぶんそもそもね、乗ってる路線が違うんですね。 乗ってる路線が違うっていうのは、できない自分ありきで、できないんだけれどもどうしようみたいなところからのスタートなわけですよね。 その路線が違うっていうのがですね、ずっと山手線を乗っててぐるぐるぐるぐる山手線をずっと乗ってて、 あれ大阪に着かないなみたいな、いつになったら着くのかなみたいなことになってるってことです。 それ乗ってる路線違うからさ、その路線乗ってる限り大阪には着かねえんだわみたいな感じでありますよね。 そもそも乗ってる路線が違うっていうのが気づけない場合は、ずっと同じところでぐるぐるしてるなって気がしてる時はもうその状態です。 そもそもが入り口が違うんじゃないかって思った方がいい。 だからダイエットで言うと、なんでこんな食べるもの減らしてるのに痩せないんだろうみたいなのも、 行き着く先の路線がですね、終着地痩せる成功とかにつながってない路線じゃないですか。 永遠に同じ山手線、永遠にぐるぐるぐるぐるしていましたみたいな状態だけなんです。 生徒さんが全然集まらないから目先のすごいすごそうにして、 終着できないので終着するとかって言ってるインストラクターさんたちめっちゃいますけど、 それもたぶん入り口がもう違う。 まあ大体わかりますよね。 生徒さん集めたいと思って集まるもんじゃないじゃないですか。 そもそも普段からの信頼の積み重ねの結果、 その読者さんが痩せたいと思ったタイミングで、読者さんがあの人に相談したいって思ってもらえる人になるっていう、 もともとの基盤的なものが絶対いるのに何もなしで急に、 集めようったってそれはつまらないよねっていう話とかね。 で、あと何ですかね。 ブログを書いてるけどうまく書けないみたいな時も、 うまく書けないんじゃなくて考えてないんですよ。 だからなんかうまく書けないとか思ってることが伝えられないとかって結構みんな頭の中で思ってるんだけど、 今までに一度も考えたことがないことを急にブログでペッペッペーって書こうとするから、 それはさ、書けないよっていう、 それはそうだよねっていう根本的な問題にぶつかったりします。 だからブログで言うとさ、書く時間より考えたりアイデアを出したりしてる時間の方が圧倒的に必要なんですよ。 書いてる時間20%考えてる時間80% 最低でもそれぐらいは80%は考えてる時間だと思うんですね。 で、その時間がないとどうなるかっていうと、 なんかどんな何の話を書いても、 私たちの食べてやすいダイエットのインストラクターだと、 だから3食バランスよく食べましょうに執着してしまうんです。 これはなぜかというと、山手線に乗っているからですよ。 その日パッとパソコン開いて、そうだこれを書こうみたいなことをサッサッサーって書き出して、 よし今日のブログはいけない、ギリギリOKみたいな感じで、 その入り口からして違うよっていう話なんですね。 だからその日に書くのは悪くないですよ。 その日に書いても上手に書ける場合は悪くないんですけど、 思いつきで書いてると、そんなの私だってうまくいかないですからね。 今までに何回も書いたことがあることを、 今日もこれ書いてみるかっていう思いつきだったらうまくいくんですけど、 そうじゃなくて、今までに一度も書いたことがないようなものを、 ぺっぺっぺーって書けないよ私も、すごい時間かかるその場合は。 なので、あらかじめ私の場合だったら、 このブログを読むだけで痩せてしまうよなっていうブログを目指してる。 そうでなければならないじゃないですか。 人の時間を奪っておいてブログを読んでいただいているのに、 いつ何を見てもバランスよく食べましょうしか書いてなかったら、 読む意味ないから。 なので、そういうことで伝えたい、伝えたいというか、 相手が知りたいことから逆算してブログを書くようにしてるんだけど、 書く前にめちゃくちゃね、 どういうことを書いたら喜んでもらえるかっていうのを考える時間とか、 これって何も生み出さない時間なんですよ。 何も生み出さないっていうのは何よりも大事な時間なのに、 本人的にはブログ一記事とか仕上がってる時間じゃなくて、 ずっと考えてるだけみたいな、何も進まなかったなみたいな時間に感じるから。 うん、そうなんですよ。 3分片付けと一緒ですよね。3分ごときだったらなんか、 3分ごときではちょっと短いなと。 やるならやるで。1日中とことんやりたいです。 完全に私はなるタイプなんですけど、 そこは片付けの場合で言うと、 それは毎日ちょっとずつでもいいからやった方が絶対いいんですよね。 ブログだとっていう感じで、そうやって仕組みですよね。 そういう風にしていくのが必要だし、 ダイエットだってそうじゃないですか。 やる気がある時にめちゃくちゃ走って、 それがね、痩せるのに繋がりますかって話なんだけど、 まあ繋がらないよね。 やる気がある時に食べ物をめっちゃ減らして、 痩せそうってなってても、痩せないですよねっていう。 なので、そのね、まず短期支店なのと、 で、あと、本当に、なんて言うんだろう。 行き当たりばったりで。 で、そもそもこの路線が違う、入り口が違うっていうところがある。 なので、違う入り口に乗るのはいいんだけども、 途中でね、ぐるぐるしてるなって気づかないといけないですよね。 で、その後はちょっと新しいことを試してみるとか、 っていうのが必要です。 今日も聞いてくださってありがとうございました。