# チャプター 1 おはようございます。 暮らしのカウンセラーのハラペコママです。 この番組では、フードデリバリーの配達員と、 フリーで在宅ワークをしながら子育てをしている私が、 靴を揃える習慣から始まったシンプル志向で私を整える 感性的暮らしについてお話しております。 ぜひ皆様の暮らしのお供にしていただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。 # チャプター 2 今日はVoicyのレイリートークテーマ ハッシュ言わないと決めたことについてお話しさせていただきます。 番組タイトルが 自分にも娘にも言わないと決めたことということで お話しさせていただきます。 子育てをしていると こんなことをお子さんに言ってませんか?とか こういうことを言うと お子さんの成長の妨げになるよ、なんていうのをね 本や雑誌で見かけることがあると思います。 私は自分が育ってきた環境を 今一度よく思い出してみて 親から言われた言葉の中で 結構自分の中でショックを受けた言葉を 娘に言わないように っていう風にしてるんですけれども 今回は娘にも、そして 自分にも言わないようにしている ある言葉をお話しさせていただきます。 まず最初にその言葉とは何かと言いますと どうせ無理だよっていう言葉は 自分にも娘にも使わないように意識をしています。 どうせ無理っていう言葉は 全てを否定することになるって私は思いました。 まだやってもいないことを 自分の今まで育ってきた環境とか 経験失敗談なんかから 自分の頭の中で分析して どうせ無理だっていう風に思ってしまうのは 非常にもったいないなと思ったんです。 特に娘、今小学校1年生ですけど いろんなことに興味を持ち始めて 自分でいろんなことに挑戦しようとします。 こんな風になりたいな、アイドルになりたいなとか お絵かき描く人になりたいなとか お花屋さんになりたいなって 時代の夢はコロコロ変わるんですけれども どうせ無理だよって言葉は絶対に言わないようにしています。 苦笑してしまうこともあるんですけれども 自分が思い描いた未来 特に子供は本当にまだまだ純粋だと思います。 小学校1年生 まだ経験が少ないからこそ いろんな想像を働かせて こういう風になりたいな、ああいう風になりたいな YouTubeを見てね 今娘が大好きなのが シナコちゃんなんですけれども シナコちゃんって ピンクの髪して 結構派手な格好をしている方なんですけれども でも私も一緒に見てると すごく応援したくなる インフルエンサーと言えばいいのかな 可愛い方だなと思っていて 娘がシナコちゃんみたいになりたい なれるなれると 頑張れ頑張れと 大丈夫大丈夫みたいな そこでなんでなりたいのって言うと 赤い髪してみたいとか 服装が可愛いからとか そういうのに興味があるんだな って思うんだけれども そこでどうせ無理だよとか あんたそんなになれるわけないじゃん ってそこで否定してしまうのは 子供心にすごい傷つくなって思ったんですね それは私自身が 幼少期無理だよとか またそんなこと言ってみたいなことを 言われ続けてきたっていうのもあるんですけれども 親には育ててきてくれて 本当にありがとうって今は思えるし 親も自分の中で 精一杯子育てをしていく中で そういう言葉を投げかけてしまったっていうのは それが親の最善で育ててきたので 私はそこはもう何も思わないですけれども やっぱり全てを将来までも 悲観して否定してしまうっていうのは 私の中では良くないというか 自分自身にもなりたいものとか こういう未来っていうのを思い描くときに 以前はどうせ無理って思ってたんですね 私なんかみたいな思ってたんだけど 目に見えない一歩一歩の小さい積み重ねで ボイシーパーソナリティになれたし 資格も取れたし 自分の思い描いている理想の暮らしに近づけてるし これからどんどんやりたいことっていうのも 頭の中にいっぱい描ききれるようになりました 想像したり 自分で紙に書いて こういう暮らしをしたいなって ちょっとメモをしたりだとか そういうのって 誰かが否定して やっぱ無理だよねってなっちゃうのは やっぱり自分に自信がなかったからかなと思ってたんですね でも今は誰かに否定されても それはその人の意見だしって思えるようになったし 自分自身に対しても どうせ無理だよっていう風に 自分が一番信じてあげないと前に進めないよねっていうことで 自分自身にも投げかけないようにしております どうしても自分自身って 自分のことになると やっぱりすごく無理なんじゃないかなとか思ったりもするんだけど 未来は誰にもわからないし 思い描くぐらいはさせてよっていう それがもし叶わないとしても そういう未来があったらいいなって思えるっていうのは すごく自分の心のプラスになるんですね そういう暮らしをしてみたいなとか あとはどんな人の役に立ちたいかだとか そういうものを思い描く どういう人に配信を聞いてもらいたいかとか そういうのを思い描く そうすると少しずつなんだけれども 思っていた方向に引き寄せられることが起きるんですね すごいなと思ったのが 昨日私エッセイを書きたいなっていう風に ツイッターでぽっとつぶやいたら そのつぶやいた後に 自分でエッセイ書きたいっていうか いきなり応募してもあれだから エッセイ大賞とかそういう応募するものありますよね そういうのにちょっと応募してみるのもいいかなと思って 見たらちょうど書きたい題材のものが見つかって それを昨日書いて送ったんですよ エッセイを一本仕上げて そしたら友達からこういうのはどうかなって LINEが来て その友達も私のツイッターを見て その後に自分の友達のところに そういうエッセイのメルマガ可能性が届いたのかな それを私に教えてくれたんですよね だからこういう風になりたいなと思って 思い描いたものって 何かしらの形で引き寄せられるってことが 結構な確率で最近起きるんですね 在宅で仕事したいなってずっと追っかけてきて 今はウェブライターとか あとはフードデリバリーだとか 家事代行なんかやってますけれども 本格的に8月から私がやりたいなと思っていた仕事が 回ってきたんですね それを本当に友達から 今やってるんだけど それを引き継ぎしないといけないから やってみないって言われて マジでやるやるみたいな感じで 本当にそれも偶然なんですけれども だからやっぱり何かを思い描く 思い描くっていうのは別にタダだし お金がかかるわけじゃないし 自分でこうなりたいと思ったものは 自分で堂々とどうせ無理だよって思わないで じゃあなんでそういう風になりたいんだろうとか じゃあなるためにはどうしたらいいかなとか 今日できる行動は何かなとか そこで一歩踏み出すか踏み出さないかの 差かなと思っていて だから娘に対しても お絵かきが好きだから イラストを描く仕事をしたいなみたいなね お絵かき描きたいな そういうお仕事つきたいなって言ってるので そうかいいんじゃないみたいな 絵描くの好きだしねって 毎日何枚も何枚も描いてたら それね上手くなりますよって話をしたんですよ そしたら本当に?って そりゃそうだよって 1日1枚絵を描く子と 1日10枚絵を描く子と 10日で1日1枚絵を描く子は 10枚絵を描くことになるよね10日でって 10枚1日に絵描くっていう子は 10日で100枚絵描いてることなんだよって 10枚と100枚じゃすごい違いだよねって それだけの差がついてくるから 毎日絵を描くっていうのは それだけ上手になれるから大丈夫って私は言ったら やっぱそこで本気にした 純粋だからね 可愛い 可愛いから本当毎日毎日絵を描いてるんですよ 今タブレットで絵を描くっていうのに挑戦していて なかなか上手くいかないけれども 今ねYouTubeとかで こういう風にやれば上手く描けるよみたいなのも 小学1年生だけれども なんとかこう一生懸命いろいろ 自分でやったりしてるんですよね とにかく間違えてもいいから 自分の思った通りにやってごらんって 別に勉強でもなんでもなくて 好きなようにやればいいんだよみたいな感じで 背中を押してあげることにもつながるんです なのでね私はこの どうせ無理だよって言葉は子供にも使いませんし 自分自身の将来、未来を考えた時も どうせ無理ってことをね 言わないように心がけております # チャプター 3 はい、いかがでしたでしょうか。 ある方に言われたのが、自分を信じることが自信だって言われたときにハッとしたんです。 自信って自分を信じるって書くじゃないですか。 自分を信じることが自信につながるって言われたときに、そうだーって思ったんです。 そうだそうだと。私自分全然信じてないや。 そうだね、自分自身、自分を信じてあげないと誰が信じるんだと。 あー、いいこと聞いたなーって思ったんです。 だからやっぱりどうせ無理って自分に言ってしまうのは、自信をなくす行動につながってしまう。 だから自分を信じるためにも、どうせ無理って思わないで、一歩一歩今できることは何かなって考えながら暮らしていく。 未来を思い描いてみる。紙に描いたり、絵に描いたり、言葉に出してみたり。 そうすると本当に引き寄せられるように、そういう方向に行くっていうのも、私も今実感しております。 なのでね、ぜひ子育てとか、あとは自分でね、どうしたらいいんだろうってちょっと悩んでる方は、 とにかく自分自身にどうせ無理だよっていうことを言わないで、 じゃあできるにはどうしたらいいかなって、本当にね、小さなことでも全然本当に大丈夫です。 一歩一歩、見えない努力というか、他の人にとっては分からないことでも、 自分自身で行動していれば、それは必ず結果につながるって私は思っているので、 なのでね、本当に自分に自信を持って、どうせ無理だよって自分には言わずに、 大丈夫、できる、できるっていう風にね、自分に言ってあげる。 そしてお子さんにもね、ぜひこういうことしてみたいんだ、こういう風に将来になりたいんだ、 こういう職業に就きたいんだ、こういうことしたいんだっていうのを話してきたら、 そうなら無理だよって言わないで、そうなんだ、そう思ったんだ、何でって興味を持ってあげると、 本当に目を輝かして、いろいろお話をしてくれます。 じゃあ今できることは何かなって一緒に考えたり、 じゃあ何ができるかなって問いかけてあげると、 また考える力が私はつくんじゃないかっていう風に思っているんですね。 なのでぜひね、自分を信じて、そしてお子さんを信じて、 どうせ無理だよっていう言葉をね、なるべく使わないように私も心がけておりますので、 ぜひね、自分を応援して、そしてね、かわいいかわいいお子さんも応援して、 幸せな未来につながるってことをね、私も皆さんのことを応援しております。 はい、ということで今日はですね、ハッシュ言わないと決めたことということで、 自分にも娘に言わないと決めたことということでお話しさせていただきました。 今日もいい一日になりますように、そしてありがとうと眠りにつける日になりますように。 ハラペコママでした。バイバイ。