# チャプター 1 おはようございます。 暮らしのカンセラーのハラペコママです。 この番組では、自分の感覚を大切にすればうまくいく、 感性的暮らしをテーマに心の在り方を中心としたお話を届けしております。 どうぞよろしくお願いいたします。 # チャプター 2 今日はレイディートークテーマ8種、浪費からの脱却テーマがですね。 その隙は本物ということでお話しさせていただきます。 浪費、要は無駄遣いですよね。 これは結構悩んでいるというか、また無駄遣いしちゃったとかね。 結構心の負担にもなりますので、悩んでいる方も多いんじゃないかなと思います。 私も結構無駄遣いをしてしまう方ですね。 ザルです。 お金の管理は我が家では夫担当でね。 夫はもうきちっとしているので、その辺は尊敬するぐらい。 私はもうお家のお金は一切手を付けず、逆にお小遣いというか、 私のお小遣いプラス1ヶ月の家計にかかるお金を夫からいただいて、私はやっております。 あとは自分で稼いだお金をプラスしてという感じなんですけれども、 前に比べて自分は浪費からは脱却できてるんじゃないかなとは思いました。 それはなぜかというと、皆さん好きなものってありますよね。 これが好きっていうものがあると思うんですけれども、その好きは本物かなっていうことです。 本物かなっていうのは、真っさらの心でこれが好きって言えるものかなっていうことです。 お金持ちになりたいとか、お金がいっぱいあったらなとか、もっと稼ぎたいとか、 そうするとお金って安心につながるので、多ければ多いほどいいような気がしてしまいます。 やっぱりお金が欲しいと思うのは、安心感が欲しいからっていうのはあると思うんだけれども、 お金の中で使っていく中で、好きは本物かっていうのは、やっぱり好きっていう気持ちの中に 見栄だったり、これを持ってるからすごいって言われたい、承認欲求みたいなものだったり。 あとは、とりあえずこれでいいかっていう中途半端な好き。 これが多ければ多いほど、それにお金を使えば使うほど、私は無駄遣いをしていたなっていうふうに思います。 とりあえずこれでいいか。本当は欲しいものはこっちにあるのに、それが高い。手が届かない。 買えるけれどもお金がもったいない。お金が減っちゃうから。 じゃあランクを下げてこの程度でいいかってやると、やっぱり自分の本当のお気に入りではないのですぐ飽きてしまう。 無駄遣いしたなっていうふうに思うんです。 なので私は、自分の好き、本当にこれがいいっていうものを探し出すまではあまり物を買わなくなりました。 というのはですね、やっぱりこれでいいかのものを買ってしまうとすぐ飽きてしまったり、次のものに目移りするんですね。 不思議ですね。これでいいか。これにしようって決めたにもかかわらず、2、3日後にはやっぱりこっちの方がいいなとかそういうふうになってきます。 やっぱりそこで見極めるというか、自分で本当に好きなの?本当にこれ欲しいの?っていうのはやはりすぐには難しいと思うんですけれども、 何か欲しいって思った時に必ず自分に問いかけてみてください。 これ本当に欲しいもの?もっと本当は欲しいものあるんじゃないの?自分で妥協してない?本当にこれでいいの?これが本当に気に入ってるの? やっぱり自分の真っさらな気持ちでこれがいいっていう本物、自分の中の本物を、本物の好きを見つけてそれを購入すると、やっぱり大切に物を扱うようになります。 それはたとえ100円ショップのものでもそうなんです。 私今、コーヒーを入れるのにフレンチプレスで入れてるんですけれども、このフレンチプレス、形が気に入って100円ショップで500円で購入しました。 ボタムとかね、そういう本当に有名なところのフレンチプレスだと3000円とか4000円とかしますけれども、 なんかこのすごくシンプルなフレンチプレス、いいなと思って500円で購入したんです。 確かにボタムとかもいいんだけれども、きちんと落としどころが自分の中では分かってました。 もしかしたらフレンチプレス何回か飲んで飽きちゃうかもしれない。 でもこの形めちゃくちゃ気に入ってる。ボタムとかのもいいけれども、どっちかって言えば100円ショップの500円で売ってるフレンチプレスの方が気に入っちゃってると。 だったらこっちにしようと。 本当に使って日常に馴染んできて、もしこの100円ショップのものが壊れたら次、じゃあちょっといいものに手を出そうとかね。 そういった段階で手を出すってこともしてます。 でも本当にこの100円ショップで買った500円のフレンチプレスは実はもう4年ぐらい使ってるんですね。 3年4年は使ってるんです。 大切に扱って分解して掃除をしたり洗ったりしてますので、すごく未だに綺麗に使えてて、ガラスで割れやすいと思うんですけれども、やっぱり気に入ってるのですごく丁寧に扱うんですね。 だからそれがブランドものとかすごく高いものではなくても、100円ショップで売ってる安価なものでも自分がいいと思ったらやっぱりすごい大事にするんですね。 だからやっぱりその本物の好きを見つけるには自分に問いかける。本当にこれ今必要かなとか、これに代用できるものはないのかなとか、それでも欲しいのかなって。 欲しいと思ったらすぐ購入ではなくて、欲しいと思ったら本当にそれ好き、本当にそれ今必要っていうふうに自分に問いかける時間を作る。 そしてやっぱり欲しいなと思ったらきっとそれは本物の好きです。 一目惚れで購入してしまう時もあるけれども、それはもう本当に直感、インスピレーションだと思います。 これめちゃくちゃ好き、すごい好き、これも可愛い買っちゃうみたいなのあると思うんですけれども、それを直感で湧いてくる気持ち、好き、大好き、可愛いっていう気持ちで購入するのももちろんいいと思います。 でも何か日常、瞬間的に欲しいと思った時に、本当にそれ必要?でも今すぐ買いたいし、みたいなね。 だからそれは本当にそれって無駄遣いなの?っていうのは個々違うと思うんですね。 この前ユニバーサルスタジオに行きましたけれども、そのVIPツアーっていうのは私にとってはものすごく宝物になったんです。 やっぱりお高いです。高いけれども、ユニバーサルスタジオとかあんまり別に興味がないっていう方は、そんなのに何十万も払うなんてみたいなのはあるんだけれども、私はそれはもう好きだから払うんですよね。 これは無駄遣いではないんです。だからやっぱりそのものに対して無駄と思うか、これは無駄じゃないと思うかっていうのは個人の感覚なので、 ぜひ自分の好きっていう本物の好きっていう感覚を大切にして物選びをすると、きっと無駄遣いも少しずつ減ってくるんじゃないかなと思います。 はい、ということで今日はその好きは本物ということで、8種浪費からの脱却ということでお話させていただきました。 # チャプター 3 はい、いかがでしたでしょうか。好きなものに囲まれて生活するのは、本当に精神衛生上良いです。 自分が気に入ったもの、でもその気に入ったものが多ければ多いほど良いとか、少なければ少ないほど良いではなくて、 自分のね、ちょうど良いものの量っていうのもね、見極める必要があるかなと思います。 でもそれはね、失敗を重ねながら、このぐらいかな、このぐらいかなっていうのはありますので、すぐにね、できるっていうのはね、ちょっと違うかなと思うんだけれども、 何かね、今日1日だけでもいいので、何か欲しいなと思った時に本当にそれ好きとか、何か自分の中で見栄があったりだとか、これを持ってないとダメとか、 何かこう他人の姿が見え隠れする好き、だったらちょっとね、1回置いてもらって、それでもやっぱり時間を置いても、 うーん、そんなんじゃないと、やっぱり好きだ、これが欲しいと思ったら、ぜひね、購入してみてください。 はい、ということで最後まで聞いていただきありがとうございました。 今日もいい1日になりますように、そしてありがとうと眠りにつける日になりますように。 ハラペコママでした。バイバイ。