AI目次
連休明けのスタバ時間とアイスハーブティー研究
直感に従い自分らしく生きるヒントとは?
8年前のブログ記事が今を照らす
自分を愛する本から得た気づきとは?
GWの過ごし方とインスタでの繋がり
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 06:23
    1.

    連休明けのスタバで楽しむ人にふれて☕/アイスハーブティー研究中🌿🥤/夫との冷戦🥹

  2. 06:37
    2.

    半身浴で一気読み📚/直感に従えば、自然と自分らしく生きられる/鎌倉へ引越し、未経験から写真家に/諦める理由はいっぱいあったけれど…直感を信じたから

    チャプター添付画像
  3. 05:57
    3.

    何度も読み返すブログ/朗読「そろそろ自分の直感を信じよう」/理由なんてなくたって良い、自分の本心に正直に💫/全文はURLからお読みいただけます↓↓

  4. 01:41
    4.

    📍皆さんのGWはいかがでしたか?/インスタと繋がり合っています

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avator
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tamo
2024年5月9日
今日、残業が長引いてしまい、帰宅後息子も機嫌が悪く、
モヤモヤが募り、気づいたら自分が先に寝落ちしていて、
それから今回のラジオで七緒さんのブログの朗読を聴いて号泣してしまいました。
まさに今、子供のため・家族のためという理由をつけて、自分の気持ちは二の次にしてしまっているので、
もう少し自分に正直になれるように一度、自分と向き合う時間を作れたらと思いました。
このGWは、2歳の息子を連れての初の家族旅行や、学生時代の友人と久しぶりに会ったりして、
そこでも凝り固まった心が少しほぐされました*
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心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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