#99 今日から意思を持って選ぼう🕊️セルフケア的、健やかな食の選び方3つ
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📍オーガニック店リスト
GAIA／代々木上原・御茶ノ水
https://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/default.aspx
遠忠商店／水天宮前
https://enchu-food.com/shop/
かなや／長谷
https://www.instagram.com/organicfoods.kanaya/
三河屋精米店／清澄白河
https://maps.app.goo.gl/kY4w1gdVqe7QAe7f7
とうふ処 杉原／清澄白河
https://maps.app.goo.gl/SPBiNE3JnuCWa84Y7
GAIA／代々木上原・御茶ノ水
https://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/default.aspx
遠忠商店／水天宮前
https://enchu-food.com/shop/
かなや／長谷
https://www.instagram.com/organicfoods.kanaya/
三河屋精米店／清澄白河
https://maps.app.goo.gl/kY4w1gdVqe7QAe7f7
とうふ処 杉原／清澄白河
https://maps.app.goo.gl/SPBiNE3JnuCWa84Y7
AI目次
余白を生む朝活と庭仕事で癒やされる添加物への不安を解消した食の学び調味料は「精製せず昔ながら」が基本卵は平飼い、鶏の幸せを想像して信頼できる店から、楽しく買い物
心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
- 07:441.
余白を生み出す習慣🌻／大きな営みにわたしたちはいる／ビワ、ドクダミ、大葉／植物は待ったなし、暮らしに取り入れる日々に癒やされています🌿
- 04:562.
今すぐできる健やかな食の選び方／知識がなくて不安だった添加物・農薬／学びのきっかけ／自然食品店・りんねしゃ↓↓
- 06:583.
①調味料は意思を持って選ぶ🧂／「精製していない」「昔ながら」を軸に💫／価格やデザインで選ばない／砂糖、塩、油の具体的ポイント／生産過程も健やかなものを
- 05:054.
②卵は平飼い🥚／園庭のびのび保育園か、雑居ビルか／全く知らなかった現実を知った時
- 07:135.
③信頼できる店から買う🌳／セレクトは人頼りが吉／おすすめ店／有機的な関わりで買い物が楽しくなる／添加物を否定しない、できる時にやればOK🕊️
- 02:046.
📍食で心がけていることは？／「リスナーさんが素敵」という声👒
コメント
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『意思をもって』『健やかに』のワードがたくさんでてきて、胸に刺さりました。今後の食に対する向き合い方を考える良いきっかけとなりました☺️
愛知県在住でりんねしゃさんが割と近くなので足を運んでみたいと思います！有益で素敵な情報ありがとうございました😊