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心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
  1. 01:23
    1.

    番組名変えました🌱/聴く&効くという思いを込めて

  2. 08:58
    2.

    楽で効果テキメン/使い道♾️/肌パック→クレイバス♨️→掃除/傷、おむつかぶれ/匂いも消えた!/赤ちゃんも使える/価格のバランスも🙆‍♀️

    チャプター添付画像
  3. 04:03
    3.

    使い始めたきっかけ/23日クレイ奈那さんとIGライブ/広くシェアしたくて勝手に企画😂/感想ぜひ聴かせてください

コメント

avator
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RURIKA TOKU
2023年9月16日
七緒さん♡るりかです。セルフケアジャーニーとっても心地よく、思いが巡って聴いてるだけで心が健やかになっていきます〜。NANAさんとのインスタLiveも聴かせてもらって、クレイに興味津々、GOLEMを暮らしに取り入れてみようと思っています!これからも楽しみにしています♡
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七緒 / 写真と文公式アカウント
2023年9月19日
るりかさん🌼聴いていただけてとてもとてもうれしいです!子育てをはじめて、さらにセルフケアの必要性を痛感してる気がします♨️クレイ、子どもと一緒に心地よくなれるのでおすすめです🌱
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
放送を聴いてくださり、ありがとうございます。応援の気持ちや内緒のメッセージはこちらへ✉️🌱

心地よくきく、セルフケアジャーニー

七緒 / 写真と文

📍大切なお知らせ📍
今後はPodcasts・Spotify・Youtubeで更新します。下記URLか「セルフケアジャーニー」で検索してくださいね💌

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https://open.spotify.com/show/2eREuwhzwJfYjgsZlbmiEA?si=5be63f6e165a4034

YouTube
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毎日も人生も、心地よく。鎌倉山の麓から、心と体が楽になるセルフケアの知恵・暮らしを毎週シェア。忙しくても心地よく在ることを目指すチャンネルです。

セルフケアの知恵、鎌倉暮らし、ゆるい自然療法、心の在り方を届けています。

📍Voicyが天然生活の連載になりました
「鎌倉山からのセルフケア便り」
https://tennenseikatsu.jp/_ct/17768459

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[なぜ写真家がセルフケア?]

やぶれかぶれだった20代。仕事も暮らしもモヤモヤな自分を変えたくて、始めたのがセルフケアでした。

ケア習慣を15年間積み重ねたことで、不調や心のゆらぎが見違えるほど改善。独立・出産・移住…と人生まで変化し、とても生きやすくなりました。

心身をやさしく整えると、心地よい毎日、人生につながっていく。セルフケアには可能性が満ちていると実感しています。

紹介しているセルフケアは簡単なものばかり。気になる放送から聴いて、試してもらえたらうれしいです◎

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