#023 ［対談］私たちみんな忙しい。15分で出来るセルフケア事情🍃クレイ奈那さん
13:51
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35歳、2児の母のセルフケア事情とは？「教えて、あなたのセルフケア」では意外と知る機会のない、誰かのリアルなセルフケアを本音トーク。
今回はクレイの第一人者でスキンケアブランド「GOLEM」の川端奈那さんのセルフケアをゆるっと伺いました。
🚩放送でご紹介したコトモノヒト
川端奈那さんInstagram
https://www.instagram.com/nanakwbt/
スキンケアブランド「GOLEM」
https:// golemjapan.com/pages/about
ヨガのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg
🚩写真と文の七緒って？(HP)
https://naotadachi.com/aboutme
🚩インタビュー記事
https://ichidanoriko.com/feature/post/27367
🚩It's me!
https://itsme-photo.com/
今回はクレイの第一人者でスキンケアブランド「GOLEM」の川端奈那さんのセルフケアをゆるっと伺いました。
🚩放送でご紹介したコトモノヒト
川端奈那さんInstagram
https://www.instagram.com/nanakwbt/
スキンケアブランド「GOLEM」
https:// golemjapan.com/pages/about
ヨガのYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg
🚩写真と文の七緒って？(HP)
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🚩インタビュー記事
https://ichidanoriko.com/feature/post/27367
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心地よくきく、セルフケアジャーニー
七緒 / 写真と文
- 01:471.
今回はクレイケアの第一人者・奈那さんにセルフケアを【2つ】教えてもらいます🍃
- 10:002.
目の疲れがすっきり取れるクレイマスク／無理やり時間作らないとセルフケアできない、に深く共感です／ヨガに通えないから、違う習慣を(最後少し切れちゃいました🙇♀️
- 02:053.
私たちの日々は続いているから。夜のうちにリセット／そうすればまた明日も元気に🙆♀️
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